Je hele leven lang heb je zeker veel mythes over menstruatie gehoord: dat als je niet kunt baden als je aan de regel bent, dat als je in die dagen geen seks kunt beoefenen, dat als je niet zwanger kunt worden, enzovoort. Maar hebben deze mythen een echte basis? In wij onthullen aan u welke mythen er zijn over de menstruatie, zodat u ze kent en weet of ze waar of onwaar zijn.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Menstruatie is gesynchroniseerd - waarheid of mythe? Te volgen stappen: 1

Er is een mythe over menstruatie die zegt dat als je citrus gebruikt, met name citroenen, het zuur in dit voedsel het bloeden kan verminderen. Deze mythe is totaal onjuist, omdat de bestanddelen van het voedsel die je tijdens de regel neemt, de natuurlijke cyclus van vrouwen niet kunnen veranderen of annuleren.

2

Er is nog een mythe over menstruatie die zegt dat het tijdens de periode schadelijk is om een bad te nemen of het water in te gaan. Het is een valse mythe omdat het contact van het lichaam met water de menstruatie van vrouwen niet verhoogt of schaadt, omdat water de interne lichaamstemperatuur niet verandert.

3

Er wordt ook gezegd dat tijdens de dagen dat je met menstruatie bent, vermijd het beoefenen van lichaamsbeweging . Deze mythe over menstruatie is onjuist omdat zelfs fysieke activiteit ons kan helpen de pijn van de menstruatie te verlichten en op de dagen van de menstruatie een gunstiger gezondheid geniet.

4

Een andere mythe over menstruatie is er een die zegt dat hoe eerder de eerste regel je bereikt, de eerdere menopauze je zal bereiken. Het is een valse claim omdat de vruchtbaarheidstijd van een vrouw volledig onafhankelijk is van het begin van haar menstruatie. De tijd waarin een vrouw de regel heeft gedurende haar hele leven hangt af van het aantal eitjes waarmee ze is geboren en van de gezondheid van haar geslachtsorganen.

In dit artikel vertellen we u hoe menopauze zich manifesteert en waarom vroege menopauze optreedt.

5

Er is nog een mythe over menstruatie die verwijst naar de mogelijkheid om zwanger te worden tijdens de periode; Er wordt aangenomen dat terwijl je aan de regels werkt, je onbeschermde seks kunt beoefenen omdat er geen kansen op zwangerschap zijn.

In willen we benadrukken dat deze mythe absoluut onwaar is: er zijn mogelijkheden om zwanger te raken terwijl je met de regel bezig bent, de mogelijkheden zijn minder maar het risico bestaat hetzelfde. Dus speel het niet!

6

Een andere verklaring over menstruatie verwijst naar het beoefenen van seks terwijl je met de periode bezig bent: veel vrouwen geloven dat je geen liefde kunt bedrijven als je met de menstruatie bent. Deze mythe over menstruatie is ook onjuist, hoewel het waar is dat veel vrouwen liever geen seks hebben als ze een menstruatie hebben, deze optie is meer voor hygiëne dan om andere redenen.

In feite zijn er enkele wetenschappelijke studies geweest die hebben aangetoond dat seks effectief is in het verlichten van menstruatiepijn en het risico vermindert op het lijden van een ziekte bij vrouwen: endometriose.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.