De hoest is een mechanisme dat door het lichaam wordt gebruikt om onze luchtwegen te reinigen, maar het verschijnt meestal ook als we last hebben van verkoudheid, astma, een longontsteking, allergieën of sinusitis, maar het manifesteert zich ook vaak in rokers, actief en passief. Als de hoest niet wordt behandeld, kan het iets continus worden, waardoor onze keel en borst worden aangetast en waardoor we onze dagelijkse activiteiten niet op een productieve manier kunnen uitvoeren; en wanneer het gepaard gaat met slijm, kan het zelfs heel gênant zijn. Daarom laten we u in dit artikel zien hoe u hoest met slijm kunt genezen met enkele huismiddeltjes.
Oorzaken en symptomen van hoest met slijm
Hoest met slijm, ook wel productieve hoest genoemd, is een natte hoest die gepaard gaat met sputum of slijm door overmatig slijm in de luchtwegen. Een van de belangrijkste symptomen is een kleverig slijm, piepende ademhaling, druk in de borst en het gevoel van congestie en normaal ademen.
Over het algemeen wordt dit type hoest veroorzaakt door verkoudheid of griep, sinusitis, allergieën die de gezondheid van de luchtwegen, longontsteking of bronchitis beïnvloeden. Ondanks dat het erg irritant is, helpt de productieve hoest het organisme om al het slijm dat vol is van micro-organismen die schadelijk zijn voor onze gezondheid naar buiten toe te verdrijven.
Waterdampen met eucalyptus om slijm af te voeren
Een van de meest effectieve natuurlijke remedies om hoest te genezen met slijm zijn waterdamp met eucalyptus. Deze medicinale plant heeft zeer krachtige mucolytische en slijmoplossend eigenschappen die kunnen helpen opgehoopt slijm te verwijderen en de luchtwegen te deblokkeren.
behandeling
Eenvoudig, het bestaat uit kokend water in een pot en dan wat eucalyptusbladeren eraan toevoegen. Na ongeveer 10 minuten koken, moet de pot uit het vuur worden verwijderd, op een tafel worden geplaatst en het gezicht wordt benaderd om de hete dampen die eraf komen te inhaleren. Voor een grotere doeltreffendheid wordt het aanbevolen om het hoofd met een handdoek te bedekken en eerst diep in te ademen door het ene neusgat, het andere naar beneden en dan in omgekeerde richting.
In ons artikel Hoe de kou met eucalyptus te verlichten, tonen we deze stappen in meer detail.
Ui om de hoest te verwijderen met snel slijm
De ui, bekend om zijn antibiotische eigenschappen, helpt bij het desinfecteren en verminderen van ontstekingen, waardoor het ideaal is voor het genezen van hoest met slijm. Bovendien hebben de zwavelverbindingen die het heeft krampstillend, bronchodilator, slijmoplossend en mucolytische eigenschappen, waardoor het een geweldige bondgenoot is voor gevallen van verkoudheid of griep.
behandeling
Het is mogelijk om het op verschillende manieren te gebruiken en naast het als voedsel te consumeren, kunt u het aroma ongeveer drie keer per dag een paar minuten ademen of het in tweeën snijden, het in een schaal of container plaatsen en het recht op het nachtkastje leggen. om zijn eigenschappen tijdens de uren van slaap te inhaleren.
Ook kan het combineren van de ui en honing worden gebruikt om een hoestsiroop te maken met zeer effectief slijm; We tonen het volledige recept in het artikel over het maken van een uien- en honingstroop.
Knoflook, krachtig natuurlijk antibioticum
Knoflook is ook bekend als een krachtig natuurlijk antibioticum en is een van de meest aanbevolen huismiddeltjes voor hoest met slijm . Het helpt infecties te voorkomen, versterkt het immuunsysteem en verbetert de symptomen veroorzaakt door verkoudheid en griep aanzienlijk.
behandeling
Je kunt zijn geur enkele minuten per dag op dezelfde manier inademen als bij uien of direct bij de maaltijd consumeren. Daarnaast is het ook mogelijk om een infusie van knoflook te bereiden door 1 teentje knoflook te hakken en het te koken in het equivalent van 1 kopje water. Laat het 5 of 10 minuten staan en drink.
In het artikel Hoe de kou met knoflook te genezen, worden andere mogelijke effectieve manieren om dit voedsel te consumeren getoond.
Behandeling van productieve hoest met tijm
Een van de remedies om slijm te verdrijven met meer onmiddellijke resultaten, is de tijm. Het is een medicinale plant die opvalt door het uitoefenen van een antiseptische, slijmoplossend en krampstillend actie die erg handig is bij verkoudheden of griep. Bovendien helpt het slijm uit de longen te verwijderen en de luchtwegen te deblokkeren.
behandeling
Het kan op dezelfde manier worden gebruikt als eucalyptus, een handvol aan een pot toevoegen met kokend water, 5 minuten in de fik laten en vervolgens uitschakelen. Adem de dampen in die dit mengsel afgeeft.
Aan de andere kant is het mogelijk om een infusie van tijm te bereiden en 3 keer per dag te nemen om productieve hoest te verminderen. We laten alle details van deze natuurlijke remedie zien in het artikel Hoe thymethee te bereiden op hoest.
Honing en citroen, slijmoplossend en antibiotische eigenschappen
Citroensap met honing is een zeer eenvoudige drank om te bereiden en zeer effectief om hoest te genezen met slijm . Citroensap is een uitstekende natuurlijke slijmoplossend middel dat ons bovendien een belangrijke bijdrage van vitamine C biedt, wat ideaal is om de afweer te versterken en de virussen te bestrijden die ons ziek kunnen maken, terwijl honing een uitstekend natuurlijk antibioticum is, dat helpt om deze toestand te verbeteren. In het volgende artikel tonen we veel meer voordelen van citroen met honing, omdat dit mengsel ook een geweldige remedie is voor andere aandoeningen of omstandigheden.
behandeling
Meng in een kop heet water het sap van 1 vers geperste citroen en 1 eetlepel honing. Drink driemaal per dag om hoest te verbeteren en slijm te verdrijven.
Gember, uitstekend voor het verdrijven van slijm uit de longen
Een van de medicinale eigenschappen van gember is dat het helpt om de verkoudheid op een natuurlijke manier te behandelen en de eliminatie van hoest met slijm bevordert, dankzij het feit dat het ook een slijmoplossend middel is.
behandeling
Bereid een infusie door 1 wortel van geschilde en fijngehakte gember te koken in 1 liter water. Laat het ongeveer 10 minuten koken, haal het dan van het vuur en laat nog 10 minuten staan. Tot slot, stam en giet in een beker. Voeg 1 eetlepel honing en een paar druppels citroensap toe om de smaak te verbeteren. Neem ongeveer 2 of 3 kopjes per dag van de bereiding.
Home hoestsiroop met slijm
Tot slot, een andere manier om hoest met slijm op natuurlijke wijze te genezen, is door een zelfgemaakte siroop te maken met ingrediënten die helpen alle opgehoopte slijm te verwijderen en de gezondheid van de luchtwegen te verbeteren. Het recept dat moet worden uitgevoerd is de volgende:
ingrediënten
- 1 theelepel marshmallow-wortel
- 1 theelepeltje lijnzaad
- 1 theelepel salvia bladeren
- 1 citroen
- 1 glas water
- 1 kopje gepureerde suiker
voorbereiding
- Voeg suiker en water toe aan een pan en breng aan de kook.
- Snijd het schijfje citroen, voeg het toe aan de pot naast de marshmallow, lijnzaad en salie.
- Laat de ingrediënten 15 minuten op laag vuur garen.
- Na die tijd, de voorbereiding en neem 1 eetlepel van de siroop ongeveer 3 keer per dag tot de productieve hoest verdwijnt.
In het artikel Hoe zelfgemaakte siroop te maken, laten we andere recepten zien die ook goede resultaten kunnen geven.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
- Als na het gebruik van deze huismiddeltjes of het consumeren van het medicijn dat u gewoonlijk gebruikt de hoest niet verbetert, ga dan onmiddellijk naar de arts
- Als u merkt dat u bloedt wanneer u hoest of dat de frequentie van hoesten is toegenomen, bezoek dan uw arts
- Vermijd roken en op plaatsen zijn met veel rook en stof terwijl je hoest
- Bescherm je nek tegen de kou met een sjaal en wikkel om de hoest niet erger te maken
- Vermijd het nuttigen van koude dranken, kies in plaats daarvan voor hete infusies
Laat Een Reactie Achter