Slechte adem of halitose is een zeer onaangenaam symptoom van een soort van ongemak in ons lichaam of slechte mondhygiëne. Er is een opeenhoping van bacteriën in de mondholte die het uiterlijk van een slechte geur veroorzaken en hoewel het in veel gevallen een tijdelijke aandoening kan zijn, is het handig om te identificeren waardoor het wordt bestreden. Besteed aandacht aan het volgende artikel waarin we laten zien wat de oorzaken zijn van een slechte adem.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe u een slechte adem snel kunt genezen. Stappen om te volgen: 1

Een van de belangrijkste oorzaken van slechte adem is een ontoereikende of onvoldoende mondhygiëne, die leidt tot een overmaat aan bacteriële plaque die, naast een onaangename geur, de vorming van cariës of andere parodontale aandoeningen kan veroorzaken. Vergeet niet om elke dag na elke maaltijd, flosdraad en mondwater je tanden te poetsen om je adem fris te houden. Het is ook erg belangrijk dat u uw tandarts minstens één keer per jaar bezoekt en onmiddellijk in het geval van het vinden van een soort afwijking of een mondeling probleem.

2

De inname van bepaalde sterke voedingsmiddelen kan tijdelijk een slechte adem veroorzaken, zoals het eten van knoflook, uien, gekruid voedsel, sauzen en zeer pittig, onder anderen. Vermijd het eten van dit soort voedsel vaak en als je dat doet, maak dan goed schoon na je mond om de geur te verwijderen.

3

Mondinfecties veroorzaken ook slechte adem. De opeenhoping van virussen die pijn en lichamelijk ongemak veroorzaken, voorkomt goede voeding en mondhygiëne. Daarom is het normaal dat de adem een ​​onaangename geur krijgt.

4

Niet drinken van vloeistof is vaak een andere oorzaak van slechte adem. Als je lange tijd een droge mond hebt, krijg je een slechte geur, omdat de speekselafvoer afneemt. Drink minstens 2 liter per dag, niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor mondhygiëne. Tijdens de nacht, omdat het speeksel niet stroomt en we geen vloeistof drinken, is het normaal om wakker te worden met een slechte adem, iets wat je kunt oplossen door je mond te spoelen als je wakker wordt.

5

Het ongemak in de maag is een andere oorzaak van slechte adem. Wanneer we last hebben van gastritis, zweren, problemen met de spijsvertering, enz., Is het heel gewoon om aan een slechte adem te lijden, daarom is het belangrijk dat je aandacht besteedt aan je dieet en de gezondheid van je maag.

6

Tabak veroorzaakt ook slechte adem. Nicotine en rook veroorzaken een vieze geur in je mond die er constant in blijft zitten en die niet gemakkelijk te elimineren is. Daarom is het het beste om te stoppen met roken om uw gezondheid, uw hygiëne en uw economie ten goede te komen.

7

Als u wilt weten wat u moet doen of welke natuurlijke behandeling u kunt gebruiken om een slechte adem te bestrijden, raden we u aan de volgende artikelen te raadplegen:

• Hoe een slechte adem snel te genezen
• Hoe je op natuurlijke wijze met halitose kunt vechten

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Ga naar een specialist bij het minimumsymptoom.