Verkoudheid, griep, allergieën ... er zijn veel oorzaken van verstopte neus, maar het is altijd zo vervelend en soms genereert het zelfs veel ongemak voor diegenen die er last van hebben. Daarom moeten we op zoek gaan naar manieren om congestie te verminderen en zo de zakdoeken te kunnen parkeren en niet langer onze neus op te blazen. We weten dat het geen gemakkelijke taak is, maar in dit artikel bieden we enkele trucs om neusverstopping te verwijderen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de neusafscheiding van een baby te behandelen

Verwijder neuscongestie met zoutoplossing

Een zoutoplossing bereiden is een van de bekendste en effectiefste trucs om neusverstopping te bestrijden. Om dit te doen, moet u water in een pan leggen en aan de kook brengen, vervolgens de zuiveringszout en niet-gejodeerd zeezout toevoegen en goed mengen tot het oplost. Als je wilt kun je ook wat honing toevoegen. Wanneer alle componenten zijn opgelost, zet het vuur dan uit en laat het afkoelen.

Om het gemakkelijker in de neusvleugels aan te brengen, zoek je een container met dispenser of deksel. Zie alle details in ons artikel Hoe een zoutoplossing te maken voor verstopte neus.

Breng warme kompressen aan tegen verstopte neus

Een andere truc die heel goed kan werken om de verstopte neus te bestrijden, is om warme kompressen op het gezicht aan te brengen, met een kleine handdoek of doek bevochtigd met heet water.

U zou het ongeveer vijf minuten en drie keer per dag over uw ogen en neus moeten plaatsen, om de circulatie van uw sinussen te helpen verbeteren en de symptomen van de obstructie te verlichten.

Dampen om verstopte neus te verlichten

Het maken van dampen is nog een tip die we je kunnen geven om je neusverstopping te verwijderen, dus je moet water in een pot koken en de damp inademen die loskomt om de luchtwegen te deblokkeren. Als je het hebt, kun je ook een verdamper gebruiken.

Je kunt menthol, eucalyptus, rozemarijn of andere etherische oliën aan het water toevoegen die zo effectief zijn om te ontpoppen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.