Wanneer het doel is om onze nagels te laten groeien en er sterk en mooi uit te zien, kunnen de zwakte, schilfering en gebrek aan groei een vervelende probleem worden. Er zijn verschillende redenen waarom onze nagels zacht of broos zijn, dus het verbeteren van ons dieet en het verbeteren van de externe zorg is de sleutel tot het verbeteren van hun uiterlijk.

Net als bij de huid, is hydratatie erg belangrijk, dus als je geen idee hebt hoe je de nagels kunt bevochtigen, lees dan verder, want in .com geven we je enkele tips waarmee je kunt pronken met de mooie handen die je altijd al hebt gewild.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de nagels te verharden Stappen te volgen: 1

Vaststellen dat onze nagels droog zijn is heel gemakkelijk, omdat we zullen merken dat ze hun glans hebben verloren, dat ze kwetsbaar zijn en dat ze gemakkelijk breken. Ze drogen meestal uit door het gebruik van chemicaliën die erg sterk kunnen zijn, zoals aceton, bleekmiddel en verschillende reinigingsproducten.

Als het uw doel is om te voorkomen dat uw nagels uitdrogen en ze op natuurlijke wijze sterk laten zijn, is het belangrijk dat:

• Vermijd het aanbrengen van nagellakremover met aceton, het is het beste om een ​​product te gebruiken dat vrij is van dit ingrediënt, dat veel mooier zal zijn met je nagels.
• Gebruik altijd handschoenen als u gaat schoonmaken of als u sterke producten manipuleert die uw nagels kunnen beschadigen.

2

Als je je nagels wilt hydrateren en ze er mooi wilt laten uitzien, is het belangrijk om regelmatig een gezond dieet te eten dat rijk is aan vitamines, groenten, fruit, vis en vlees consumeert, zodat je alle voedingsstoffen krijgt die je nodig hebt. Maar net zoals het gebeurt wanneer we de huid gehydrateerd willen houden, voor gezonde nagels mag je niet vergeten om voldoende water te drinken.

Het wordt aanbevolen om ten minste 2 liter water per dag te eten, waardoor de hoeveelheid lichaamsbeweging wat wordt opgevoerd of in een warme omgeving leeft.

3

Het gebruik van vochtinbrengende handcrèmes is essentieel om ervoor te zorgen dat onze nagels in perfecte staat zijn, en dat is omdat zepen, zeer warm water of klimatologische veranderingen dit gebied uiteindelijk kunnen beïnvloeden. Het wordt aanbevolen om 's morgens en' s nachts een vochtinbrengende crème met vitaminen en voedingsstoffen aan te brengen, bij voorkeur voordat je gaat slapen, op deze manier kun je effectief de huid binnendringen zonder te worden verwijderd en dieper handelen.

4

Als je nagels zwak, droog en uitgedroogd zijn, kun je een eenvoudig en effectief huismiddeltje aanbrengen dat je herstel helpt. Giet ¼ kopje olijfolie in een kom en doe je nagels erin gedurende 10 minuten, verwijder en was dan. Herhaal deze procedure dagelijks gedurende twee weken en doe het dan één keer per week, altijd met de nagels zonder glazuur.

Olijfolie is rijk aan essentiële vetzuren en vitamine E en is een van de beste alternatieven om je nagels te voeden en mooi te houden.

5

Als je geen olijfolie bij de hand hebt, kun je je toevlucht nemen tot andere goede alternatieven zoals kokosnoot of amandel om je nagels gehydrateerd, sterk en mooi te maken. En als je ook wilt voorkomen dat ze zo gemakkelijk breken, nodigen we je uit om ons artikel te lezen hoe je de nagels kunt verharden.