Heb je ooit geprobeerd om af te vallen in je onderbuik? Als dat zo is, weet je dat het geen eenvoudig doel is. Meestal is een gezond en uitgebalanceerd dieet niet genoeg en moeten we ons dwingen om naar de sportschool te gaan om oefeningen te doen die ons helpen ons doel te bereiken. Zoals we weten is het een lang en zwaar proces, we brengen je een product dat je beste bondgenoot wordt om af te vallen: natriumbicarbonaat.

Natriumbicarbonaat, bekend om zijn spijsverteringseigenschappen, wordt al lange tijd gebruikt om problemen zoals overgewicht te behandelen. Het is geen wonder dat je automatisch die extra kilo's verliest, maar er is aangetoond dat dit product gewichtsverlies bevordert, omdat het een geweldige bondgenoot is om vet te verbranden. Als je geïnteresseerd bent in het verliezen van het vet dat zich in je buik ophoopt en je wilt de voordelen van bakken ontdekken, zodat je kunt afvallen, lees dan verder. We ontdekken voor eens en voor altijd hoe we bakpoeder kunnen gebruiken om af te vallen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe om gewicht te verliezen met citroen en bicarbonaat

Voordelen van baking soda om af te vallen

Vaak, wanneer we proberen om af te vallen, beseffen we dat het niet alleen om het verliezen van kilo's gaat, maar vaak kunnen we ook geen gladde en lichte buik laten zien omdat onze maag ontstoken is . Zuiveringszout is ideaal om af te vallen bij mensen die zuurproducerend voedsel eten en om de eliminatie van vetten te stimuleren. Natuurlijk is het belangrijk om er rekening mee te houden dat elk organisme anders is en daarom zullen de effecten ook op een of andere manier worden gepresenteerd, afhankelijk van de persoon. Dit zijn enkele voordelen van baking soda om af te vallen:

• Antimicrobiële en antioxiderende werking: natriumbicarbonaat is een wit poeder dat in de natuur voorkomt en stoffen bevat met antimicrobiële en antioxiderende werking. Om deze reden is natriumbicarbonaat lange tijd medicinaal gebruikt.
• Vanwege de bovenstaande eigenschappen is dit product ook gebruikt voor het schoonmaken van het huis en als cosmetica. Klinkt het alsof je hebt gehoord dat zuiveringszout helpt tanden witter te maken? Dat is een van de vele functies die we tegenwoordig aan dit product geven.
• Natriumbicarbonaat is ook een van de natuurlijke supplementen van het populaire alkalische dieet. De verbindingen helpen de zuurgraad van het lichaam te verminderen en elimineren afvalstoffen die uw lichaam niet nodig heeft, wat ons veel voordelen geeft om af te vallen en een plattere buik te hebben.

Natriumbicarbonaat wordt ook gebruikt voor de volgende medicinale doeleinden :

• Reinig en zuiver het lichaam, en ontgift ons lichaam.
• Lagere urinezuurwaarden.
• Verminder maagzuur
• Hoewel het niet is bewezen, zeggen veel experts dat baking soda een geweldige bondgenoot is om kanker te voorkomen.

Hoe bicarbonaat te nemen om gewicht te verliezen

Vervolgens ontdekken we hoe we bicarbonaat kunnen nemen om op natuurlijke en snelle wijze af te vallen.

Bicarbonaat en citroen voor gewichtsverlies

Citroen is een geweldige reiniger voor je lichaam, dus door deze twee producten te mengen, zul je onmiddellijk voordelen zien.

1. Verwarm een ​​glas water en voeg een theelepel baking soda toe.
2. Voeg na een tijdje twee eetlepels citroensap toe en meng de ingrediënten goed.
3. Het is belangrijk dat u het op een lege maag inneemt, een goede tijd voor de lunch. Als je niet van citroen houdt, kun je hetzelfde doen met grapefruitsap.

Als u meer informatie wilt over hoe u bicarbonaat en citroen kunt nemen om af te vallen, raden wij u aan dit artikel te lezen over hoe u af kunt vallen met citroen en bicarbonaat.

Zuiveringszout met groene thee

Voor velen is dit de ideale mix voor gewichtsverlies, omdat deze twee producten samen een metabolisme versnellende machine vormen. Groene thee is een geweldige antioxidant en draagt ​​bij tot gewichtsverlies.

1. Bereid een halve liter groene thee voor.
2. Voeg een theelepel bakpoeder en, zo je wilt, een takje munt toe.
3. Laat het mengsel 10 minuten koken en laat het dan nog 3 minuten rusten.
4. Zeef de infusie en klaar om te drinken!

Zuiveringszout met kokoswater, honing en citroen

1. Pak een kom en voeg 6 of 7 kopjes kokoswater toe
2. Voeg een halve kop citroensap en een kwart kopje rauwe honing toe.
3. Voeg tot slot een kwart theelepel bakpoeder en een halve theelepel zeezout toe.
4. Meng alle ingrediënten goed.

Deze optie is erg goed voor mensen die hun fysieke prestaties willen verbeteren en afvallen. De mix van deze producten zal je vullen met energie en je kunt beter presteren in de sportschool.

Zuiveringszout met appelazijn

1. Vul een half glas water en verwarm het.
2. Als het warm is (het hoeft niet te koken), voeg dan een eetlepel appelciderazijn en een snufje bakpoeder toe.
3. Het is belangrijk dat u dit brouwsel op een lege maag en minstens een uur voor de volgende maaltijd nuttigt.

Zuiveringszout met aardbeienmilkshake

Aardbeien zijn een van de meest alkalische vruchten die er zijn, dus ze bieden veel eigenschappen aan ons lichaam. Meestal is het altijd een goed idee om een ​​beetje baking soda toe te voegen aan fruitsmoothies, maar sinds we ons favoriete recept hebben ontdekt. Het is heel simpel, je hoeft alleen maar een snufje bakpoeder toe te voegen aan je aardbeienmilkshake en het een paar minuten laten staan.

Het is belangrijk dat u het inneemt zodra u opstaat en dat u niets anders eet in een lange tijd, om de shake effect te laten hebben.

Contra-indicaties en bijwerkingen van natriumbicarbonaat

Dit zijn enkele van de bijwerkingen en contra-indicaties waarmee u kunt vinden als u baking soda gebruikt om gewicht te verliezen:

Bijwerkingen van natriumbicarbonaat

• Maagproblemen : Maagproblemen zijn het meest voorkomende probleem dat u kunt tegenkomen als u baking soda gebruikt. Net als veel andere producten kan bicarbonaat bij sommige mensen nadelen veroorzaken. Om maagproblemen te voorkomen, raden we aan dat u dit product gebruikt wanneer u opstaat en een tijdje wacht voordat u enig ander voedsel in uw maag binnenkrijgt.

Contra-indicaties van natriumbicarbonaat

• Hypertensie : als u hypertensie heeft, moet u dit product niet innemen, omdat het uw bloeddruk kan verhogen en u een risico op hartaandoeningen kan lopen.
• Zwangerschap en borstvoeding : zwangere of zogende vrouwen moeten natriumbicarbonaat vermijden, omdat dit product vochtretentie kan veroorzaken en / of in de moedermelk terecht kan komen die de baby consumeert.
• Andere geneesmiddelen : als u diabeet bent of antibiotica gebruikt, raden wij u ook aan natriumbicarbonaat te vermijden, omdat het mengsel schadelijk kan zijn voor uw maag.

Veel van deze problemen doen zich op de lange termijn voor, maar het is belangrijk om de aanbevelingen te volgen om mogelijke problemen in de toekomst te voorkomen. Hoewel het niet gebruikelijk is, zijn er binnen een paar minuten na inname van natriumbicarbonaat misselijkheid of een opgezette buik. Als u 30 of 60 minuten na uw inname slecht bent, wees dan niet gealarmeerd, rust gewoon uit en vermijd het opnieuw consumeren van het product.

Andere aanbevelingen om af te vallen

De ideale aanbeveling is dat we, samen met de recepten en adviezen die we hebben ontdekt, een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen. Vermijd overmatige vetten en suikers, zodat het proces van afvallen sneller is en natriumbicarbonaat effect kan hebben.

Het is ook belangrijk dat je dagelijks oefent . Cardio is een geweldige bondgenoot om vet te verbranden, dus als je het combineert met andere oefeningen om verschillende delen van het lichaam te versterken, zul je ongelooflijke resultaten merken in een korte tijd. Zoals we in het begin al zeiden, is natriumbicarbonaat geen wonder, dus het is belangrijk dat je je deel doet om de gewenste resultaten te bereiken.

Nog een laatste advies? Bekijk dit artikel van oefeningen om abdominaal vet te verwijderen. Neem enkele van deze oefeningen op in een gezond en uitgebalanceerd dieet, gebruik bakpoeder zoals je wilt voor een extra hulp en binnen een paar weken zul je een groot verschil merken. Omdat we hopen dat we u hebben geholpen ontdekken hoe u baking soda kunt gebruiken om gewicht te verliezen .

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.