Hyperthyreoïdie of een te actieve schildklier is een syndroom waarbij onze schildklier overmatig schildklierhormoon produceert en verschillende symptomen veroorzaakt die onze kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden. Deze aandoening moet worden gediagnosticeerd door een arts, die de patiënt moet evalueren om de oorsprong van deze aandoening en de juiste behandeling te bepalen. Naast medische behandeling kan het opnemen van lichaamsbeweging in onze routine en het aanbrengen van veranderingen in de voeding de kwaliteit van leven van patiënten met deze aandoening aanzienlijk verbeteren. Daarom leggen we in .com uit wat te eten als ik hyperthyreoïdie heb .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat is hyperthyreoïdie?

Wat te eten als u hyperthyreoïdie heeft

Het dieet voor patiënten met hyperthyreoïdie moet voedingsmiddelen bevatten die laag in jodium zijn, omdat de overmatige aanwezigheid van dit mineraal het uiterlijk van deze aandoening beïnvloedt, naast het feit dat het ingrediënten heeft die de afname van schildklierhormoon bevorderen. Dus een van de opties die u kunt eten als u hyperthyreoïdie heeft, is onder meer:

• Broccoli, bloemkool, kool en spruitjes, die de opname van jodium remmen.
• Noten, die de productie van schildklierhormoon helpen beheersen.
• Radijs, die ook de opname van jodium remt en de productie van dit hormoon regelt.
• Voeg aan het dieet vers fruit toe, vooral sinaasappel, druif, pruim, meloen en citroen.
• Voedingsmiddelen rijk aan lithium zoals asperges, uien, aardappelen of andijvie.
• Vlees zoals kip, kalkoen, vis of kalfsvlees.
• Eieren.
• Rauwe groenten zoals wortels.

Wat te vermijden om te eten als u hyperthyreoïdie heeft

Als u last hebt van hyperthyreoïdie, is het handig om voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium te vermijden, daarom bepaalt het uw inname van:

• Allerlei soorten zeevruchten
• Noten zoals amandelen, hazelnoten, cashewnoten of pistachenoten.
• Vers fruit zoals kokosnoot, appels, aardbeien, mango of abrikoos.
• Vermijd de consumptie van spinazie, erwten, bonen en maïs.
• Matig de inname van peulvruchten zoals sojabonen of linzen.
• Verwijder planten en kruiden zoals kaneel, venkel of ginseng uit het dieet.
• Vermijd alle soorten zeealgen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.