Hielpijn is een veel voorkomend symptoom dat te wijten kan zijn aan verschillende oorzaken. Meestal is de pijn gevoelig of opgezwollen als we een overbelasting eisen of een blessure veroorzaken . De oorsprong van de pijn is meestal door het uitvoeren van fysieke oefening door het laden van de hiel, de stijfheid van sommige spieren of het ongeschikte schoeisel. Het is mogelijk dat je jezelf dagelijks in deze situatie bevindt, dus in .com willen we uitleggen wat de oorzaken zijn van hielpijn .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe pijn in de hielen te vermijden in de zomer

bursitis

Bursitis wordt veroorzaakt door het gebruik van slecht opgevuld schoeisel op de achterkant van de hiel of door problemen met de voetstructuur die abnormale gang stimuleren. Het wordt gedefinieerd door de ontsteking van de zak die de gewrichten bedekt en zorgt voor de beweging van de spieren en pezen wanneer het gewricht beweegt. De pijn bevindt zich aan de achterkant of onderkant van de hiel .

Plantaire fasciitis

Plantaire fasciitis komt heel vaak voor wanneer oude of versleten schoenen worden gedragen, iets van groot gewicht wordt gepushed en ook bij mensen met diabetes, obesitas, zwangere vrouwen en mensen die deelnemen aan aerobe oefeningen. De mensen die het meeste risico lopen, zijn mensen met een intense fysieke training en mensen met een platvoeten . Fasciitis is een ontsteking van het fascia, een vezelige band op de voet die de boog ondersteunt. De slijtage en spanning van de fascia komt terecht en veroorzaakt de verbinding van de fascia en het bot. Je kunt hier enkele tips lezen over hoe je kunt herstellen van plantaire fasciitis.

De calcaneale uitloper

Het komt vaak voor bij mensen met obesitas of in gangen en wordt verergerd door het gebruik van oud schoeisel . De calcaneale uitloper is een abnormale botgroei in het gebied waar de plantaire fascia samenkomt met de hiel. Het is meestal niet de oorzaak van hielpijn, maar het is de oorsprong van plantaire fasciitis. Als dit uw geval is, adviseren wij u om te lezen hoe u de pijn van een spoor kunt verlichten of wat de beste oefeningen zijn om een ​​calcaneus spoor te behandelen.

De plaatselijke blauwe plekken

Er is een botsschade bij het lopen en lopen op blote voeten of met een bot voorwerp . Het is in de volksmond bekend als een steen blauwe plek.

De calcaneale epifyse

Hielpijn komt heel vaak voor bij kinderen tussen de 8 en 14 jaar die samenvallen in stadia van botgroei, kinderen die sporten beoefenen, hebben er meer kans op. Calcaneal epifyse is de irritatie van het middendeel van het hielbeen als gevolg van nieuw schoeisel of fysieke inspanning. De pijn zit achter in de hiel.

Achillespeesontsteking

Het is de ontsteking van de achillespees en het komt voort uit het geven van te veel sprongen tijdens lichamelijke inspanning . Het kan te maken hebben met schoenen met een wig en gaat vaak gepaard met andere ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis, jicht, ...

Gevangen zenuw

Het is de compressie van een kleine zenuw die door het plantaire gebied gaat en die pijn, tintelingen of gevoelloosheid in de hiel kan veroorzaken. Impingement van deze zenuw is meestal gerelateerd aan een fractuur, verstuiking of spatader in de buurt van de hiel.

Andere oorzaken

Er zijn andere oorzaken van hielpijn zoals continue druk, open wonden, eelt, misvormingen in de onderste ledematen . In elk geval is het belangrijk om zeker te weten wat de oorzaak is van pijn om de juiste behandeling te kunnen kiezen, dus bezoek uw podotherapeut of een gespecialiseerde arts.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.