We weten al dat de meest effectieve en snelle gewoonten om af te vallen er altijd op gericht zijn om op een evenwichtige manier te eten en te sporten. Als u echter wat sneller wilt afvallen, kunt u dit met de acupunctuurtechniek begeleiden, maar houd er rekening mee dat het in de meeste gevallen een supplement is, niet de enige manier om af te vallen. Acupunctuur is gebaseerd op de stimulatie van bepaalde punten van ons lichaam door middel van kleine naalden: als organen zoals de maag of de darm beter werken, kunnen we zeker een paar extra kilo's kwijtraken. Wil je weten hoe je af kunt vallen met acupunctuur ? Dus, mis dit artikel niet van.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe afvallen met aubergine Te volgen stappen: 1

Het eerste wat u moet doen is een goede specialist zoeken met wie u denkt dat u vertrouwen kunt hebben en bovenal een erkende ervaring hebt in de methode van acupunctuur. Als u een document of diploma van een vereniging hebt, is dit geloofwaardiger.

2

Je moet constant en geduldig zijn met deze techniek. Dieet en lichaamsbeweging helpen ons om sneller gewicht te verliezen, maar als je besloten hebt om alleen op acupunctuur in te zetten, moet je veel geduld hebben en veel hoop hebben, omdat de resultaten niet onmiddellijk zijn. Daarom raden we aan dat u de drie dingen combineert om op een gezondere, efficiëntere en snellere manier gewicht te verliezen.

In het volgende artikel laten we u in detail zien wat de voordelen van acupunctuur zijn.

3

Ontspan in elke acupunctuursessie. Dit lijkt misschien vanzelfsprekend, maar het is erg belangrijk, zodat de specialist verbinding kan maken met uw lichaam en u ook kunt. Als je rustiger bent, zullen de naalden geen pijn doen en zal de methode effectiever zijn, omdat je organen ook beter zullen werken.

4

Vraag informatie en probeer auriculotherapie of acupunctuur van het oor, het is een van de meest effectieve systemen om af te vallen. Benieuwd, toch? Word dun door gemagnetiseerde pellets of acupunctuurnaalden aan te brengen in het auditieve paviljoen. Het is een volledig pijnloze methode en is gericht op specifieke punten van het oor die verband houden met het zenuwstelsel, het glandulaire systeem en het spijsverteringsstelsel, omdat het begrijpt dat het direct verwant is met het lichaam en het weerspiegelt.

5

Houd rekening met de sessies die u moet opdragen. Een basisplan van acupunctuur om af te vallen kan de volgende zijn:

• Fase 1: Reiniging en ontgifting. Duurt 6 weken.
• Fase 2: Vestiging. Het duurt ook 6 weken.
• Fase 3: onderhoud. Nog eens 6 weken.

Uitgaande van die basis (hoewel het enigszins kan variëren), kunt u bepalen hoe uw behandeling werkt en hoeveel u nog hebt om te eindigen, zodat u doelstellingen kunt vaststellen. Bovendien neemt het de controle van de sessies over, voor het geval dat u met een professional bent die de behandeling veel wil verlengen, moet deze niet veel langer duren dan 18 weken.

6

Als aanvulling op de techniek van acupunctuur, kunt u ontspanningstechnieken proberen, infusen drinken om vochtretentie, toxines en vetten te elimineren, naast voeding en sport. Vergeet niet dat als u een dieet begint, u eerst een specialist moet raadplegen.

Een andere methode van alternatieve geneeskunde die u kunt proberen om af te vallen, samen met acupunctuur, is homeopathie, wat vaak een supplement is bij de behandeling van obesitas of overgewicht.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.