Het hebben van een hikje kan een gekke zaak zijn in een slechte, maar wanneer het in de loop van de tijd wordt gehandhaafd, wordt het uiteindelijk een erg vervelende situatie voor degenen die er last van hebben. De hik wordt gegenereerd wanneer het diafragma onwillekeurig samentrekt, waardoor een luchtstroom ontstaat die op het moment door de stembanden gaat en het kenmerkende "heup" -geluid uitzendt. Gewoonlijk verdwijnen de hikjes vanzelf na een paar minuten, maar als je methoden nodig hebt die je helpen er sneller van af te komen, let dan op de trucs om de hik te stoppen die we je in het volgende artikel laten zien van.
Adem in een zak
Het is wetenschappelijk bewezen dat hypo wordt verwijderd door het inademen van koolstofdioxide, en met de volgende truc kun je het sneller laten stoppen. U hoeft alleen maar een plastic zak of papier te nemen, uw neus en mond erin te steken en herhaaldelijk te ademen. Doe het 4 tot 5 keer en overdrijf het niet, want als je het lange tijd doet, kan het duizelig worden.
Eet een lepel suiker
Een andere truc om de meest gebruikte haperingen te stoppen, is door een klein lepel suiker of andere ingrediënten zoals honing of pindakaas te nemen. Plaats het onder je tong en laat het daar een paar seconden liggen totdat het oplost. Naast deze kan het ook handig zijn om een beetje gemalen ijs in te nemen.
Oefening om hik te stoppen
Een oefening die je kunt doen om de hik te stoppen, is om je linkerhand op te tillen totdat je dezelfde hoogte hebt bereikt als je hoofd, je hand opent en de toppen van je duim en wijsvinger verbindt. Druk ze vervolgens in en blijf een paar seconden in deze positie.
Als dit niet werkt, kun je even ademen en je adem inhouden terwijl je je hoofd zo ver mogelijk naar één kant draait, en wanneer je je adem niet meer kunt vasthouden, laat je de lucht los terwijl je je hoofd naar de normale positie draait.
Strekt zich uit om hikken te stoppen
In aanvulling op de vorige oefening, kunnen de volgende stukken u ook helpen om het verdwijnen van hikken te versnellen. Tijdens het uitvoeren van het stuk is het noodzakelijk om je adem in te houden; je hoeft alleen maar je handen op te steken, leunend tegen het frame van een deur of iets soortgelijks te houden en de kofferbak naar voren te bewegen. Je zou moeten voelen hoe je achterste bogen en je buik zich uitstrekken; Houd deze positie ten minste 30 of 60 seconden vast voor goede resultaten.
Meer trucs om hikken tegen te houden
Er zijn ook andere opties om te proberen hikken te verwijderen, zoals de onderstaande details:
- Drink snel een glas water of sap, of gorgelen met water.
- Steek je vingers 30 seconden in je oor.
- Eet een schijfje citroen.
- Sommige mensen zeggen dat lachen het beste is, omdat de veranderingen in de ademhaling die optreden wanneer je lacht helpt om hikken te elimineren.
In het volgende artikel kunt u effectievere methoden zien om de hik weg te nemen, maar vergeet niet, als de hik blijft en u kunt het niet stoppen, ga dan naar een arts, zodat u voorkomt dat dit een risicovoorwaarde voor uw gezondheid wordt.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter