Elke verslaving betekent een fysieke en psychische afhankelijkheid. Geen overmaat is gezond, zelfs als we over eten praten. Verslaving aan voedsel is een angststoornis die gepaard gaat met een onweerstaanbare behoefte om elk type voedsel te consumeren. Over het algemeen zijn dit voedingsmiddelen die als 'rommel' of ongezond worden beschouwd. Vervolgens zullen we u laten zien hoe u voedselverslaving kunt detecteren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe eetverslaving te behandelen Stappen te nemen: 1

Moet eten Wanneer het niveau van angst toeneemt, voelt de persoon een onweerstaanbare behoefte om te eten, maar doet dit niet omdat ze honger hebben, maar om hun spanning te kalmeren.

2

Binging. Dit gedrag komt vrij vaak voor en wordt vaak in het geheim gedaan door andere mensen. Over het algemeen eten voedselverslaafden meestal een kleine hoeveelheid voedsel in het openbaar.

3

Snelheid. Ze eten met een zeldzame snelheid een grote hoeveelheid voedsel.

4

Gevoelens van schuldgevoelens. Na de binge-episode hebben voedselverslaafden een sterk schuldgevoel vanwege hun actie.

5

Laag zelfrespect Voedselverslaafden hebben vaak gevoelens van schaamte en devaluatie van zichzelf vanwege hun verslaving en destructieve neigingen.

6

Abstinent. Wanneer de persoon bepaalde voedingsmiddelen uit hun dagelijkse voeding verlaagt of elimineert, treden ontwenningsverschijnselen op, zoals agitatie of angst.

7

Interferentie in het dagelijks leven. Het moet doen wanneer alles met betrekking tot voedsel een invloed heeft op het leven van de persoon, op het werk, in het gezin, enz.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Raadpleeg een medisch specialist als u verslaafd bent aan voedsel.