Het woord ' somniphobia ' mag ons niet doen schrikken, want het is simpelweg de som van twee woorden, droom en fobie, dus het betekent angst om te slapen. Waar we bang voor moeten zijn, is dat we lijden, althans als er niet op tijd maatregelen worden genomen om een ​​eind te maken aan dit stressvolle probleem dat uiteindelijk een fobie wordt en een belangrijke fysieke en mentale achteruitgang veroorzaakt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de angst voor naalden te overwinnen

Oorzaken van somniphobia

Hun oorzaken zijn te wijten aan heel verschillende redenen, maar over het algemeen ben je bang om nachtmerries te hebben of iets te dromen dat dan een extreme angst opwekt, zelfs niet om wakker te worden.

Op deze manier kunnen mensen die lijden aan somniphobia dromen hebben die verband houden met waanzin, de dood of andere negatieve aspecten van het bestaan ​​of die verband houden met hun eigen biografie.

Symptomen en behandeling

Door niet te willen slapen, wordt dat moment vermeden, dus naarmate de nacht vordert, wordt de angst groter, omdat je moet rusten, maar iets voorkomt dat ze hun ogen sluiten en zichzelf in slaap laten vallen. In extreme gevallen slaapt niets, met wat dit inhoudt voor werk en privé, hoewel het grootste probleem is hoe het gebrek aan slaap de gezondheid beïnvloedt.

Hallucinaties en wanen komen alleen voor in ernstige gevallen van somniphobia en omdat het een irrationele reactie is die hun wortels niet kunnen beheersen, zijn ze ook gerelateerd aan aspecten die verschillen van die mensen lijden, onder andere geloven ze dat ze zullen sterven tijdens de Slaap of stop met ademen vanwege een nachtmerrie die als echt leeft.

Psychologische behandeling kan noodzakelijk zijn, hoewel er nog steeds een groot gebrek aan kennis is over deze fobie op wetenschappelijk niveau. Kort gezegd wordt het benaderd door de patiënt te confronteren met zijn diepste angsten, soms trauma's te overwinnen en soms sommige aspecten van zijn leven te verbeteren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.