Je kijkt een tijdje omhoog en wanneer je je hoofd naar de normale positie draait, word je duizelig, voel je je misselijk. Het kan zijn dat je denkt dat je denkt te vallen en je duizelig zult voelen. De nekwervels hebben de hoofdfunctie van het vasthouden van het hoofd, maar in veel gevallen is er een dislocatie of decompensatie van sommige van hen die ongemak veroorzaken, of ze nu misselijk zijn, krampen, tintelingen, hoofdpijn of zelfs duizeligheid of duizeligheid. Het is een veel voorkomend probleem dat niet alleen mensen van hoge leeftijd treft, maar ook veel jonge mensen. De oorzaken kunnen worden gevarieerd en daarom hangt de behandeling ervan ook af, maar maak je geen zorgen omdat het een oplossing heeft. In dit artikel gaan we de behandeling van cervicale duizeligheid zien .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe te verwijderen duizeligheid als gevolg van angst

Waarom duizeligheid optreedt

De cervicale wervelkolom is zeer flexibel, maar we hebben de neiging om altijd dezelfde wervels te bewegen voor onze bewegingen, of we nu werken, studeren of de hele dag door. Hierdoor werken ze als een scharnier en de wervels die meer activiteit hebben, passen zich aan om meer te bewegen en degenen die zich het minst bewegen, passen zich nauwelijks aan. Dit veroorzaakt vaak pijn.

De belangrijkste oorzaak van cervicale problemen is spiercontractuur die het gevolg kan zijn van een ongeval, stress of vooral slechte houdingen, wat de belangrijkste oorzaak is die dagelijks meer mensen treft. De contractuur zorgt ervoor dat het nekgebied gespannen is en de nek stijf . De samengetrokken spier kan de wervel trekken waardoor deze niet meer op één lijn ligt met de andere en op deze manier niet op zijn plaats kan passen. De decompensatie van de wervels kan ervoor zorgen dat één of meerdere knollen in de wervelslagader worden gedrukt die verantwoordelijk zijn voor de irrigatie van de hersenen. Wanneer het wordt samengeperst, bereikt het bloed de hersenen niet correct en duizeligheid treedt op als gevolg van een gebrek aan zuurstofvoorziening. Als je een contractuur hebt, is het zeer waarschijnlijk dat je ook spanning hebt in de schouders en de bovenrug, de trapezoïdes. Wanneer de spier gespannen of geknepen is, kunt u een tintelend gevoel in de arm of hand voelen.

Een andere mogelijke oorzaak van cervicale onbalans is dat het te wijten is aan bepaalde pathologieën zoals cervicale osteoartritis of artritis . Het is een degeneratieve ziekte waarbij het kraakbeen of zelfs de wervels worden weggesleten waardoor er een compressie ontstaat in het gebied dat de zenuwen aantast. Deze leiden uiteindelijk tot ontsteking en veroorzaakt dezelfde symptomen: pijn, tintelingen, evenwichtsverlies, duizeligheid ....

Duizeligheid of duizeligheid kan ook te wijten zijn aan de stijfheid van de nekwervels, wat leidt tot decompensatie tussen wat de ogen doen en wat het oor en de baarmoederhalzen doen. De ogen zien de beweging, maar de cervicale delen zijn gespannen en stijf en de oorvloeistof waardeert de beweging ook niet. Deze decompensatie van informatie veroorzaakt een hoogtevrees en het lijkt erop dat je gaat vallen of dat je je evenwicht verloren hebt.

Behandeling voor cervicale problemen

Er zijn verschillende behandelingen voor cervicale duizeligheid die kunnen worden gegeven, maar het zal altijd afhangen wat het meest geschikt is in elk geval, afhankelijk van wat de hoofdoorzaak van deze aandoening is:

fysiotherapeut

Als uw probleem een ​​contractuur is, moet u het gebied ontspannen zodat de spieren ontspannen en de wervel terugkeert naar zijn plaats. Het beste is om naar een fysiotherapeut te gaan, zodat je spieren ontspannen door middel van massage. Deze massages zijn niet ontspannend maar therapeutisch en daarom kunnen ze pijn doen, maar het is de beste manier om het probleem op te lossen.

Farmacologische behandeling

De farmacologische behandeling is denken voor mensen die lijden aan andere gerelateerde pathologieën zoals cervicale osteoartritis. In dit geval moet de behandeling zich richten op deze pathologie. Artsen schrijven vaak pijnmedicatie voor, maar we kunnen helpen met voedingsmiddelen zoals omega-3-vetzuren, die ontstekingsremmend werken, of fruit, groenten of granen gebruiken die ook helpen de ontsteking te verminderen.

oefening

Het is raadzaam om elke dag een soort oefening te doen, zoals yoga, pilates of stretching-technieken. Op deze manier vermijden we spierspanningen in het gebied. Maar zelfs als de oefening goed is, zou je niet intensief moeten bewegen. Op deze manier vermijdt u de ontsteking van het gebied.

Therapeutische temperatuursveranderingen

De koude-warmtebehandeling is een gecombineerde techniek waarbij de eerste koude wordt aangebracht op het gebied (in dit geval de cervicale) met behulp van een ijszak gewikkeld in een doek, bijvoorbeeld. Verkoudheid vermindert ontsteking en zwelling en spierkrampen. Daarna gaan we over tot hete douches die de spieren ontspannen.

Vermijd slechte houdingen

Vermijd gewichtheffen, slechte houdingen of veel tijd doorbrengen zonder de nek te bewegen is essentieel voor onze cervicale dieren die de beweging hebben die ze nodig hebben en het voorkomen van contracturen en dus duizeligheid vermijden.

Natuurlijke remedies voor cervicale duizeligheid

Er zijn enkele geneeskrachtige planten die u kunnen helpen met duizeligheid of duizeligheid:

• Ginkgo biloba: biedt zuurstof, wat de bloedsomloop en hersenfunctie verbetert. Het kan worden ingenomen als een infuus, capsule of extract.
• Gember: deze wortel helpt het gevoel van duizeligheid te verbeteren en te verminderen. Je kunt het als een infuus nemen, met wat citroen bijvoorbeeld. Veel herboristen verkopen het in de vorm van snoep.
• Kamille, limoen, melisse of munt: een infusie van een van deze kruiden helpt contractuur te elimineren, naast ontspanning. Ze verlichten ook het gevoel van misselijkheid en duizeligheid.
• Passiebloem of passiebloem: deze bloem werkt op verschillende manieren. Aan de ene kant is het rustgevend en rustgevend, zodat je kunt ontspannen en je spieren kunt ontspannen, naast het verzachten van de pijn. Maar de bloeddruk neemt ook af. In dit geval kunnen we het gebruiken als onze cervicale duizeligheid te wijten is aan spanning als gevolg van stress of emotionele problemen.
• Rode wijnstok: u kunt het sap van de rode druiven nemen of door het infuus van de bladeren. Een van de twee vormen geeft u een verbetering van de bloedsomloop in de hersenen, maar ook als goed voor duizeligheid, migraine of duizeligheid.

In elk geval en voor het verschijnen van duizeligheid door cervix, naast het toepassen van enkele remedies voor duizeligheid, is het raadzaam om naar de arts te gaan voor een beoordeling.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.