Heb je veel hoofdpijn? Ben je alsof je verslagen was? Voel je je vreselijk alsof de wereld vandaag moet eindigen, maar een glimlach ontsnapt aan je gisteravond herinneren? Nou, onfeilbaar zeg ik je dat je een kater hebt en op dezelfde manier zal ik je vertellen dat je je geen zorgen hoeft te maken dat als je leest en volgt wat dit artikel zegt, je geen problemen zult hebben om de kater snel uit te doen met huismiddeltjes , natuurlijke producten die je kunt vinden in elke kruidendokter of supermarkt. In dit artikel bevelen we natuurlijke remedies aan om katers te genezen.
De beste huisremedies voor een kater en hoofdpijn
Als u wilt weten wat de beste huismiddeltjes voor een kater zijn, nodigen wij u uit om verder te lezen, want hieronder bieden we u een complete lijst met ingrediënten die NIET mogen ontbreken. Allemaal zullen ze je helpen om de excessen van de vorige nacht tegen te gaan en zo kun je je weer goed voelen.
Het belang van hydratatie
Als het kwaad onherstelbaar is en je bent wakker geworden met het gevoel dodelijk te zijn, is het belangrijk om verschillende maatregelen te nemen, de eerste is om jezelf te hydrateren met water of vruchtensappen die je helpen te herstellen wat je in de dronkenschap bent kwijtgeraakt, zelfs als je geen honger hebt moet je eten om de Sta je maag en herwinnen kracht.
Vitamine B, ideaal om de kater te genezen
Een van de beste remedies voor rauw is om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B6 op te nemen. In één onderzoek hadden drinkers die tijdens een feest pyritinol, een vorm van vitamine B6 namen, de volgende dag minder kater dan degenen die de vitamine niet namen. Kikkererwten zijn een uitstekende bron van vitamine B6, om hummus tijdens het drinken te hakken om op voorhand te beschermen tegen katers. B1 kan ook een beschermend effect hebben en wordt overvloedig aangetroffen in asperges.
Gember, vermindert katernauwkeurigheid
Wanneer we het hebben over het verlichten van misselijkheid, is de eerste in de rij gember. Je kunt een ginger ale nemen of een gemberthee maken (of laten maken) als volgt: snijd 10 tot 12 plakjes verse gember en meng met 4 kopjes water. Het wordt 10 minuten gekookt. Zeef en voeg het sap van een sinaasappel, het sap van een halve citroen en een halve kop honing toe.
Muntinfusie voor de kater
Een van de andere huismiddeltjes voor rauw is om te profiteren van de eigenschappen van mint. Om dit te doen, giet je twee eetlepels muntblaadjes in 1 kopje kokend water, dek af en laat afkoelen. Neem een kopje en voeg desgewenst 1 theelepel biologische honing toe die de hoofdpijn verlicht en tegelijkertijd het rehydratatieproces activeert. Kijk hier wat de voordelen van mint zijn, omdat het je naast de kater veel andere dingen zal helpen.
Trucs om de kater per keer te verwijderen
Nu je de beste huismiddeltjes voor de kater of kater kent, is het belangrijk dat je ook enkele trucjes weet die je helpen om je pijn onmiddellijk kwijt te raken. Het zijn trucjes waarmee je de stabiliteit van je lichaam kunt herstellen en het ongemak kunt verminderen dat wordt veroorzaakt door overmatige alcoholinname. Ze zijn de volgende:
De citroen, de beste scrubber
Citroen is de beste leverscrubber die in de natuur bestaat. En zoals bekend wordt de lever meestal behoorlijk beschadigd tijdens de inname van alcohol. Als een levertonicum, is het aan te raden om te drinken als je het sap van een citroen in een beetje warm of warm water krijgt. Het nemen van citroen is erg mineralerend, het geeft ons veel mineralen die we verloren hebben door alcoholische dranken.
Alcohol zet een punt van zuurtegraad in ons lichaam en is een van de redenen waarom we ons zwak en met hoofdpijn voelen. Hoewel de citroen een zure smaak heeft, is het feitelijk alkaliserend en reguleert het de pH van ons lichaam. En tot slot, het is een bijdrage van vloeistoffen die we nodig hebben voor de hoeveelheid vloeistoffen die we hebben verloren en omdat het de zuivering van ons organisme vergiftigd door alcohol vergemakkelijkt. Het is zonder twijfel een van de huisremedies voor een kater die je niet moet vergeten.
Voed jezelf om de kater te verwijderen
De belangrijkste voedingsmiddelen om je te helpen de kater te bestrijden zijn: een goede sandwich met spek en een sinaasappelsap. Het lijkt misschien vreemd, maar de aminozuren van het spek helpen de kater te bestrijden. Sommige studies zeggen dat vitamine C helpt om de bijwerkingen van alcohol te bestrijden.
Ook een paar gebakken eieren kunnen u helpen, want in sommige onderzoeken is vastgesteld dat cysteïne, een eiverbinding, kan helpen om aldehyde tegen te gaan, een van de chemicaliën die zich in uw lichaam opbouwt als u te veel drinkt. Je kunt de informatie in de artikelen over wat je eet, uitbreiden om de kater te verwijderen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
tips- Drink met mate.
Laat Een Reactie Achter