Iedereen die het heeft meegemaakt, weet dat eten zonder honger een van de ergste sensaties is die je kunt hebben. We moeten eten en als ons dieet niet genoeg is, beïnvloedt het onze gezondheid en energie, maar wat gebeurt er als je geen zin hebt om te eten?

De oorzaken van een gebrek aan eetlust kunnen veel zijn, van eenvoudige overgangstoestanden tot ernstige gezondheidsproblemen, daarom is het belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren en te zien of je een of ander symptoom presenteert dat je kan helpen te weten wat er met je gebeurt. Voorlopig zullen we in het volgende artikel uitleggen waarom ik geen zin heb om te eten .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom ik honger krijg na het eten

Verlies van eetlust voor infectie

Elke virale of bacteriële infectie kan eetlust verliezen. In vrij gebruikelijk onder de symptomen van, bijvoorbeeld, de griep, vind het gebrek aan verlangen om te eten. Vanwege de fysieke veranderingen die de zieke ervaart: hoest, vermoeidheid, zwaarte, gewrichtspijn en koorts, wordt een zwakte gecreëerd die zich manifesteert door het verlies van eetlust.

Gelukkig is dit een voorbijgaande situatie, zodra het lichaam de aanstekelijke agent bestrijdt en de besmetting overwint, keert de situatie terug naar normaal, samen met de wens om te eten.

Gebrek aan eetlust voor angst

Wanneer iemand angstig is, is het gebruikelijk dat dit gepaard gaat met een toename van het verlangen om te eten of een gebrek aan eetlust. Hoe het ook zij, de oorsprong van beide stoornissen is puur emotioneel. Iets soortgelijks gebeurt in mensen die recentelijk een verlies hebben geleden, die geconfronteerd worden met moeilijke momenten of periodes van stress doormaken.

De reden dat dit gebeurt, is dat hetzelfde gedeelte van de hersenen dat emoties regelt, dit ook doet met honger of seksuele impulsen. Dit deel van de hersenen, de hypothalamus genaamd, heeft het te druk met het proberen om de veranderde emoties te herstellen, zodat het op de een of andere manier de controle verliest over zijn andere functies.

Hieronder kun je ons artikel lezen over hoe je angst kunt overwinnen.

Verlies van eetlust bij ouderen

In zekere zin is deze sectie vrij gelinkt aan de vorige. Sommige ouderen verliezen geleidelijk hun eetlust, hetzij door verveling, stress of eenvoudigweg door een verandering in hun metabolisme . Het American Institute of Health heeft in dit verband verschillende onderzoeken gedaan en is tot de conclusie gekomen dat de ernst van dit probleem is dat in de grote meerderheid van de gevallen het gezin en de omgeving zich er niet van bewust zijn totdat het al is gevorderd, wanneer de eerste symptomen van ondervoeding en uitdroging verschijnen.

In het volgende artikel leggen we uit hoe je voor een bejaarde moet zorgen om dit soort complicaties te voorkomen.

Gebrek aan eetlust en kanker

Niet in alle gevallen, maar veranderingen in eetlust zijn een van de gebruikelijke symptomen bij degenen die aan kanker lijden en ook bij degenen die een chemotherapiebehandeling ondergaan . Afhankelijk van het geval, kan het van verschillende ernst zijn, van het gevoel verzadigd met minder voedsel tot het volledig verliezen van de honger. Het probleem met deze situaties is dat het gewichtsverlies of het feit dat het lichaam de noodzakelijke voedingsstoffen niet opneemt, kan leiden tot het opschorten van de behandeling en zelfs tot complicaties bij de ziekte.

Als dat het geval is, is het essentieel dat u uw medische team raadpleegt om de exacte oorzaak te vinden en dat u kunt eten zoals u zou moeten doen, want als uw voeding niet adequaat is, zal uw herstel waarschijnlijk vertragen.

Verlies van eetlust tijdens de zwangerschap

Bij vrouwen die zwanger zijn, is een gebrek aan eetlust normaal en normaal. Hoewel voeding een cruciale pijler is in de ontwikkeling van de foetus en van vitaal belang voor de gezondheid van beide, kan het verlies van eetlust de taak van het eten van een uitgebalanceerd dieet en het leveren van alle voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, bemoeilijken.

Er zijn verschillende oorzaken waardoor zwangere vrouwen niet willen eten, maar onder hen valt de toename van gonadotropine, een hormoon van zwangerschap en ontspanning van de buikspieren op, wat constipatie en andere aandoeningen veroorzaakt.

Wat de eerste oorzaak betreft, veroorzaakt de toename van gonadotropine veranderingen in het lichaam van de vrouw, zoals braken en misselijkheid, waardoor haar eetlust verdwijnt. De werking ervan kan voornamelijk in het eerste trimester van de zwangerschap worden waargenomen.

Waarom heb ik geen honger? Andere oorzaken

Naast wat we u al hebben verteld, zijn er nog andere ziekten en medische aandoeningen waaronder verlies van eetlust tussen de symptomen. Dit zijn de meest relevante:

• nierfalen
• hartfalen
• hepatitis
• HIV
• hypothyreoïdie

Naast de systemische omstandigheden zijn er bepaalde levensgewoonten of externe elementen die ervoor kunnen zorgen dat je geen honger hebt:

• De consumptie van drugs zoals cocaïne, amfetaminen of heroïne.
• De consumptie van medicijnen zoals antibiotica.
• uitdroging

Hoe gebrek aan eetlust te bestrijden

Als na een tijdje uw verlangen om te eten niet verbetert en u afvallen, moet u naar een arts gaan om de oorzaak van uw aandoening te diagnosticeren en een geschikte behandeling voor uw geval ontwerpen. Hier geven we je een aantal tips zodat je weet wat je moet doen om te eten :

• Denk aan voedsel als een medicijn dat je zal genezen.
• Sla het ontbijt nooit over.
• Maak kleine maaltijden, maar op een frequente basis.
• Eet dingen die gemakkelijk verteerbaar zijn maar die calorieën bevatten, zoals yoghurt, soepen of jellies.
• Als je vlees eet, sauzen toevoegt, gebruik dan boter, melk en olie die de calorieën verhogen.
• Creëer een adequate omgeving om te eten, wat prettig voor je is.
• Eet altijd in gezelschap.
• Eet in het gezelschap van andere familieleden.
• In plaats van drinken tijdens de maaltijd, doe het tussen de maaltijden.
• Oefen sporten, vooral zachte oefeningen voor het eten.
• Als u zeldzame smaken in uw mond heeft, kunt u mentholsnoepjes nemen om ze te elimineren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.