De dikke darm is voornamelijk ontstoken als gevolg van een aandoening die bekend staat als prikkelbare darmsyndroom of prikkelbare darmsyndroom, dat kan optreden als gevolg van een darminfectie en het meest voorkomende probleem is van gastro-intestinale aandoeningen. In het algemeen heeft een persoon met een ontstoken colon vaak last van diarree, constipatie, buikpijn, gas en krampen.
Om de symptomen te verbeteren, is het noodzakelijk om de ontsteking van de dikke darm te verminderen, maar dit garandeert niet het herstel van hetzelfde, dus het wordt aanbevolen dat de persoon de specialist bezoekt en belangrijke veranderingen aanbrengt in hun dieet en levensstijl om de ziekte effectief te behandelen en niet alleen het symptoom van ontsteking. Als u wilt weten hoe u de ontsteking van de dikke darm kunt verminderen, lees dan zorgvuldig het advies dat we in dit artikel aanbieden.
Oorzaken van darmontsteking
Het eerste dat u moet weten over het verminderen van gezwollen colonontsteking is dat deze aandoening vaker voorkomt dan u denkt, tot het punt dat tussen 10% en 20% van de wereldbevolking lijdt. Bovendien vertegenwoordigt de ontstoken dikke darm niet noodzakelijkerwijs een significante verandering in de functie van de darmen of anatomische abnormaliteit en kan deze worden behandeld afhankelijk van de oorzaak. Dit zijn de hoofdoorzaken van darmontsteking :
- Prikkelbare darm syndroom of prikkelbare darm of darm syndroom
- Kwaad of de ziekte van Crohn
- wonden
- Zweren of colitis ulcerosa
- Ischemische colitis
- Bacteriële, schimmel- of virale infecties
Hoe te eten als ik een ontstoken dikke darm - voedsellijst heb
Het eerste dat u moet doen om de ontsteking van de dikke darm te verminderen, is uw dieet drastisch te veranderen. Er is een nauwe relatie tussen een arm dieet - Afrika in vetten en bewerkte voedingsmiddelen - en het verschijnen van prikkelbare darm en ontsteking van dit orgaan. Daarom is het, om ontsteking van de dikke darm te verminderen, nodig om een uitgebalanceerd dieet te hebben, waardoor het gebruik van onoplosbare vezels (brood, rijst, enz.) Wordt verminderd en het gebruik van oplosbare vezels (aardappelen, wortelen, gerst, enz.) Toeneemt.
Er zijn veel voedingsmiddelen die dienen om de ontsteking van de dikke darm te verminderen, waaronder:
- appels
- peren
- Bananen of bananen
- perzik
- Snijbiet
- wortel
- spinazie
- asperge
- raap
- pompoen
- kip
- Gekookt vlees
- bouillons
- eieren
- Niet-vette kazen
En wat betreft de dranken die helpen de ontsteking van de dikke darm te verminderen, wordt ten zeerste de infusie van kamille of tijm aanbevolen, die door zijn spijsverteringseigenschappen die het ongemak veroorzaakt door de gassen verzachten, een gevoel van verbetering zal geven.
Het is ook noodzakelijk om het verbruik van chocolade, dranken zoals bier en frisdranken te verminderen, omdat deze de kans op pijn en verergering van ontstekingen verhogen. Verhoog in plaats daarvan de hoeveelheid water die u dagelijks drinkt. Gezond eten is essentieel en de meest effectieve remedie om ontsteking van de dikke darm te verminderen, dus bereid je maaltijden voor op de grill, zonder vetten, vermijd worstjes en neem groenten en fruit op.
Om ontsteking van de dikke darm te verminderen, moet u weten dat zoetstoffen uitstekende stimulerende middelen zijn voor stoelgang. Als u naast een ontsteking constant evacuaties presenteert, vermijd dan volledig het innemen van sacharine of een andere zoetstof die dezelfde reactie in uw lichaam kan veroorzaken. Vermijd ook het consumeren van bewerkte voedingsmiddelen die kunstmatige zoetstoffen bevatten.
Lees meer informatie in het artikel Hoe te eten als ik het prikkelbare darm syndroom heb, want om de ontsteking te verminderen, zijn de voedingsrichtlijnen hetzelfde.
Hoe de dikke darm met aloë vera of aloë vera te laten leeglopen
Aloë vera is een plant die veel wordt gebruikt in de natuurgeneeskunde en cosmetica, omdat het vol zit met zeer heilzame eigenschappen voor het lichaam. Een daarvan is een ontsteking, of deze nu extern wordt toegepast of intern wordt gebruikt. Je kunt aloë vera of aloë gebruiken om de dikke darm te laten leeglopen door het sap te nemen dat aan de binnenkant van de bladeren is onttrokken.
Om het aloë vera sap te bereiden om de ontstoken darm te verlichten, heb je alleen nodig:
ingrediënten
- 2 aloë vera bladeren
- 150 ml water
- 1 theelepel honing
Voorbereiding en behandeling
- Pel de bladeren en extraheer de gel.
- Voeg de gel in de blender toe met het water en voeg alsjeblieft sap of een klein stukje van de vruchten toe zoals vermeld in het vorige gedeelte.
- Mix tot een uniform sap over is.
- Giet de inhoud in een groot glas en voeg een beetje honing toe.
- Neem per dag 1 glas aloë-sap, beter op een lege maag, tot je beter bent.
Valeriaan om darmontsteking te behandelen
Valeriaan-infusie is een van de beste beschikbare opties om ontsteking van de dikke darm te verminderen, omdat het de mogelijkheid heeft om zwelling van de dikke darm, intestinale spasmen en maagklachten te verminderen . Natuurlijk moet u er rekening mee houden dat het ontspannende effect van valeriaan zeer krachtig is, daarom wordt het aanbevolen om de infusie vóór de slaap in te nemen, omdat het ideaal is om een optimale en ontspannende slaap te bevorderen.
Neem dagelijks 1 valeriaaninfusie tot u zich beter voelt over het spijsverteringsstelsel. Als u echter ziet dat dit binnen een paar dagen na het innemen niet verbetert, kunt u dit geneesmiddel beter gebruiken en een ander gebruiken en zelfs met uw arts bespreken wat voor u de beste remedie is om het medicijn aan te vullen als u een medicijn neemt. .
Hoe vlaszaad te bereiden om ontsteking van de dikke darm te verminderen
Lijnzaad of lijnzaad is een natuurlijk product dat ons helpt de darmgezondheid te verbeteren. Het is een remedie die wordt gebruikt om de ontsteking van de darmen te verminderen, opgehoopte gifstoffen te verwijderen en de darmtransit te verbeteren. Daarom is het gebruikelijk om vlaszaad te gebruiken om de dikke darm te reinigen en problemen daarin te verminderen, zoals ontstekingen.
In dit andere artikel leggen we uit hoe je de dikke darm schoonmaakt met lijnzaad of lijnzaad, waardoor je dit orgel kunt ontgiften en laten leeglopen. Naast het volgen van deze tips, moet u kennis nemen van deze andere: laat slechte gewoonten zoals alcohol of tabak achter en doe dagelijks wat lichaamsbeweging.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter