Veel mensen, vooral vrouwen, merken dat ze 's nachts een jeuk op hun benen hebben, die soms zelfs met enige intensiteit wordt waargenomen. Het is een vervelende situatie die het ook moeilijk maakt om te slapen en goed te rusten. Apart, genereert soms andere soorten problemen omdat de huidcondities worden veroorzaakt door de noodzaak om te krabben.

Maar waarom steken mijn benen 's nachts? De oorzaken van deze jeuk zijn gevarieerd. Achter hem kan er sprake zijn van problemen met de bloedsomloop, een droge huid, een allergie voor een crème of wat eczeem. Laten we deze vraag beantwoorden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom mijn benen pijn doen tijdens het slapen

Oorzaken van jeuk in de benen 's nachts

Een van de belangrijkste oorzaken die verklaren waarom je benen 's nachts worden gebeten, zijn de problemen met de huid. En deze kunnen divers zijn en hun oorsprong vinden in verschillende omstandigheden of eenvoudigweg door het gebrek aan adequate zorg.

• Droge huid : dit is een van de redenen achter de jeuk van de benen 's nachts. De sleutel is dat, wanneer de dermis niet goed gehydrateerd en gevoed wordt, het opdroogt en bijgevolg meer gespannen raakt. Dit maakt het een steek. Bovendien wordt de jeuk niet alleen veroorzaakt door gebrek aan verzorging, maar ook door te douchen met te heet water, wat ook een uitdrogend effect heeft.
• Slechte hygiëne : naast het laten ophopen van zweet op de huid is een ongezond gebaar dat de jeuk doet verschijnen.
• Ontharing : dit is een andere factor die nachtelijke jeuk beïnvloedt. In veel gevallen worden de benen blootgesteld aan snelle wasbeurten die de huid beschadigen, omdat dit kan gebeuren met een te hete wax of verkeerd gebruik van het mes. Het is altijd belangrijk om het haar op de juiste manier te verwijderen en natuurlijk een crème aan te brengen om de huid te herstellen en het mogelijke ongemak dat kan optreden te kalmeren. Een van de meest aanbevolen zijn die van Aloë Vera. Bij andere gelegenheden is de jeuk te wijten aan het nieuwe haar dat wordt geboren en tot het uit de huid komt, is het gebruikelijk om deze ongemakken te genereren.
• De kleding : het gebruik van bepaalde wasmiddelen of wasverzachters voor de wasmachine, evenals badgels of zeep, kan jeuk veroorzaken door allergisch te zijn voor een van de componenten. Dit heeft een eenvoudige oplossing. Verander het product en draag geen kleding die geen natuurlijke materialen gebruikt. Dat wil zeggen, je moet al die lekkernijen vermijden met 100% synthetische stoffen.

Huidziekten die nachtelijke jeuk op de benen veroorzaken

Sommige ziekten kunnen ook een jeukende huid veroorzaken. Dit is het geval bij veel infecties die in de dermis voorkomen door de aanwezigheid van bacteriën, bacteriën of schimmels, onder andere:

• Harde keratose : is een andere mogelijke oorzaak van nachtelijke jeuk in de onderste ledematen. Het komt omdat de dode cellen uit de bovenste laag van de huid vallen, wat een obstructie van de haarzakjes veroorzaakt. Dit maakt plaats voor korrels met een puntig en priemend uiterlijk.
• Staphylococcus aureus : dit produceert folliculitis, wat zich manifesteert door rode granieten die op de benen verschijnen en die voldoende jeuken na infectie door deze bacterie.
• Ringworm : is een andere ziekte die jeuk kan veroorzaken en zich manifesteert door cirkelvormige aandoeningen in de huid door deze schimmel, die medische behandeling vereist.

Jeuk van de benen 's nachts als gevolg van temperatuurschommelingen

Veranderingen in temperatuur bevorderen ook het verschijnen van jeuk op de benen 's nachts. Een situatie die zich gebruikelijk in bed voordoet. En het contrast tussen bijvoorbeeld de kou van de winter en de warmte van de deken of quilt zorgt ervoor dat het jeuk genereert, dat het wordt verlicht en dat het wordt verkleind wanneer het kleren van het bed uittrekt of ze de benen uittrekt.

Dit gaat soms gepaard met een slechte bloedsomloop . En is het dat mensen die problemen hebben met de bloedsomloop ook jeuk opmerken wanneer ze bijvoorbeeld veel tijd doorbrengen met zitten omdat ze de doorbloeding niet vergemakkelijken of weinig bewegen.

Het rusteloze benen syndroom

Het zogenaamde rustelozebenensyndroom kan ook achter de nachtelijke jeuk liggen. En is dat vaak, de behoefte om ze constant te bewegen vergezeld gaat van een bepaalde jeuk en jeuk, die intenser is wanneer je zit of ligt, hetzij in bed of op de bank. Als u meer informatie wilt, vindt u het hier: Wat zijn de symptomen van het rustelozebenensyndroom.

Dit zijn enkele van de belangrijkste oorzaken waarmee we hopen dat we je vraag hebben beantwoord waarom mijn benen 's nachts steken? We raden u aan de dokter te bezoeken om de reden voor deze nachtelijke jeuk uit te leggen en u de meest geschikte behandeling te geven.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.