Overmatig zweten kan onder controle worden gehouden, rekening houdend met het feit dat er enkele factoren zijn die ervoor zorgen dat we meer gifstoffen verwijderen door zweten en dat er ook situaties zijn die ons zweten. In feite zijn er twee factoren die invloed hebben op zweten: fysieke factoren (weer, kleding, eten, enz.) En psychische factoren (stress, angst, zenuwen, enz.). In dit artikel geven we u enkele tips en trucs, zodat u weet hoe u kunt stoppen met zo veel zweten . Het zijn effectieve remedies die ervoor zorgen dat uw zweten afneemt en u comfortabeler kunt zijn met uw lichaam.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe panda ogen te elimineren Stappen te volgen: 1

De specialisten bevelen aan om, om te stoppen met zweten, regelmatig te bewegen ; Op deze manier geef je je lichaam het bevel om het zweet en de gifstoffen in die trainingsperioden te elimineren. Door je lichaam aan een routine van het verbranden van calorieën en energie te wennen, krijg je het zweet in rantsoen en produceer je het wanneer dat nodig is.

2

Maar naast het wennen aan je lichaam, is het ook belangrijk dat je rekening houdt met andere aspecten, zoals bijvoorbeeld het voedsel dat je eet, want er zijn er die meer zweten en het lichaam in grotere mate laten werken. Dus als je zo veel wilt stoppen met zweten, moet je het verbruik van:

• Suiker en snoep
• cafeïne
• Alcohol en tabak
• Picantes

3

Het wordt ook geadviseerd dat extreme hygiëne in de onderarm gebied, vooral omdat het het meest gevoelig is voor zweten. Als, bijvoorbeeld, de voeten of handen de gebieden zijn die het meest in u zweten, helpen wij u te voorkomen dat uw voeten gaan zweten en uw handen zweten.

Om een ​​basishygiëne voor zweten te handhaven, wordt geadviseerd dat het haar van de oksel het snijdt of definitief ontbladert om te voorkomen dat u meer gaat zweten en een stank krijgt. Houd er rekening mee dat het haar in dit gebied als een beschermer fungeert en daarom ook warmte in het gebied levert, dus als u vaak zweet, kunt u het gebied het beste scheren of epileren om schade aan uw situatie te voorkomen.

4

Een huisremedie voor zweten is baking soda te mengen met citroen omdat het erin slaagt zweet te voorkomen en bovendien geur voorkomt. Het citroenzuur maakt het gebied droog en, in combinatie met het bicarbonaat, wordt het een zeer effectieve remedie om vocht in de oksels weg te houden.

Om deze thuisbehandeling te doen, hebt u nodig:

• Citroensap
• 1 theelepel bakpoeder

In een container moet je een beetje citroensap mengen met de baking soda en mengen zodat beide ingrediënten zijn geïntegreerd. Wanneer u ziet dat er iets soortgelijks als een pasta wordt gevormd, is het tijd om het in het onderarmgedeelte toe te passen; Het wordt aanbevolen om het 's nachts te doen, vlak voordat je gaat slapen. Laat het 10 minuten inwerken en spoel daarna met veel water; Herhaal deze procedure 3 keer per week om te zien hoe het zweet wordt verminderd.

5

Je moet ook aandacht besteden aan de kleding die je dagelijks draagt, omdat er kledingstukken en materialen zijn die geen transpiratie van het lichaam toelaten en daarom niet worden aanbevolen bij mensen die last hebben van zweet. Zet altijd in op kleding gemaakt met natuurlijke vezels (katoen, zijde of wol) en vermijd synthetische stoffen die de lucht niet laten passeren en die daarom zweet en stank veroorzaken. In dit artikel vertellen we je hoe je de stank van zweet kunt vermijden.