Heb je alles geprobeerd om donkere kringen te verminderen en krijg je geen resultaten? Een goed alternatief is om dagelijks een reeks gezichtsoefeningen te doen die je niet lang zullen duren en die je kunnen helpen bij het minimaliseren van die onooglijke schaduwen die onder de ogen verschijnen. Het is bewezen dat bepaalde oefeningen de circulatie van het bloed reactiveren en de spieren van dat gebied versterken, wat helpt om het verschijnen van donkere kringen en zakken in de ogen te stoppen. Ontdek in dit artikel hoe je donkere kringen kunt verminderen met gezichtsoefeningen en thuis kunt oefenen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe donkere kringen verkleinen Te volgen stappen: 1

Om je gezichtsoefeningen in de praktijk te brengen, moet je jezelf eerst voor een spiegel plaatsen . Dus de uitvoering zal perfect zijn. Daarnaast raden we aan om, voordat u begint, een beetje crème op de oogzone aan te brengen, zodat deze goed gehydrateerd is en de vorming van rimpels voorkomt.

2

Oefening 1

De eerste oefening om donkere kringen te verminderen is heel eenvoudig en maakt het mogelijk de bloedsomloop uit het onderste deel van de ogen te stimuleren. Om dit te doen, hoeft u slechts lichtjes rond de ogen te tikken met de vingertoppen. De aanrakingen moeten zacht zijn, zonder veel kracht uit te oefenen en vrij snel.

3

Oefening 2

De tweede gezichtsoefening bestaat uit het sluiten van de ogen, ontspannen zijn en ze openen. Wanneer u ze opent, plaatst u uw vingers op de wenkbrauwen en tilt u ze zo veel mogelijk op. Blijf zo gedurende een paar seconden, ontspan de wenkbrauwen en vlieg opnieuw om de beweging ongeveer 10 of 12 keer te herhalen. Naast het verminderen van donkere kringen, is deze oefening ook ideaal om voorhoofdsrimpels te bestrijden.

4

Oefening 3

Nu, ontspan en sluit je ogen. Blijf met je ogen dicht en beweeg ze zo langzaam mogelijk op en neer . Open je ogen langzaam en maak de beweging ongeveer 10 keer.

5

Oefening 4

Om deze oefening uit te voeren, hoeft u niet voor een spiegel te staan. Je moet op het bed liggen met je benen volledig uitgestrekt en je hoofd over de rand laten hangen. Nu, u moet langzaam uw hoofd opheffen en uw kin meenemen naar uw borstgebied . Blijf 10 seconden in die positie, ontspan je hoofd en herhaal maximaal 5 keer opnieuw.

6

Houd in gedachten dat deze gezichtsoefeningen om donkere kringen te verminderen geen wonderbaarlijke resultaten opleveren en dat de beste optie is om hun uiterlijk te voorkomen door een gezonde levensstijl te leiden, waaronder we een gezond en uitgebalanceerd dieet, een goede hydratatie, de nodige uren, etc. vinden. .

Hierin ziet u nuttige tips om donkere kringen te verminderen, evenals wat de beste natuurlijke producten zijn om ze te bestrijden die u zullen helpen om zeer effectieve zelfgemaakte maskers te maken.