Paardebloem, ook wel bittere cichorei genoemd, is een overblijvende plant die oorspronkelijk is ontstaan ​​in delen van Europa en Azië en momenteel ook in heel Amerika groeit. Dit kruid, dat opvalt door zijn eigenaardige gele bloemen, werd tot voor kort door de meeste mensen beschouwd als een typische bloem van het struikgewas van de tuinen. Er is echter ontdekt dat de paardenbloem een ​​medicinale plant is met verschillende eigenschappen en voordelen voor zowel onze gezondheid als voor de verzorging van onze huid en haar. Daarom vertellen we u in dit artikel wat de verschillende voordelen van paardenbloem voor haar zijn, dankzij de rijkdom aan vitamines en mineralen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Voordelen van de notendop voor haar

De paardenbloem dient voor haaruitval

De paardenbloem bevat uitstekende voedingsstoffen die helpen de groei van het paard te stimuleren en op deze manier ons haar sneller laten groeien. De belangrijkste voedingsstoffen die dit mogelijk maken, zijn de volgende:

• Vitamine A: is een essentiële voedingsstof voor de groei van haar en andere delen van ons lichaam, zoals nagels of huid. Daarnaast heeft het ook regeneratieve eigenschappen die de haarcellen in een gezonde staat houden.
• Groep B-vitamines: voorkomt haarverlies en is verantwoordelijk voor het behoud van gezonde haarzakjes.
• Biotine of vitamine H: het is een zeer belangrijke voedingsstof in de celgroei en voorkomt ook haaruitval.

Paardebloem bevat ook andere verbindingen die eigenschappen hebben om de haargroei te stimuleren, zoals vitamine C, E, ijzer, magnesium, calcium en fosfor. Om van dit voordeel te genieten, kunt u de paardebloembloemen in een salade eten. Als je de smaak niet lekker vindt, kun je die ook vinden in kruidendeskundige voedingssupplementen die met deze plant zijn gemaakt.

Een effectieve remedie tegen roos

Paardebloem is ook een grote bron van ijzer, een voedingsstof die naast het voorkomen van bloedarmoede, verantwoordelijk is voor het brengen van zuurstof naar de cellen van ons lichaam, wat ook helpt om ons haar gezond en vrij van afval te houden . Soms is een van de oorzaken van roos die overal op de hoofdhuid verschijnt precies het gebrek aan ijzer. Dat is waarom, paardenbloem is zeer effectief om hoofdroos te elimineren .

Je hoeft alleen maar voedingssupplementen of paardenbloemcapsules te proberen of je kunt ook een infuus van deze plant maken, zodat dit probleem na verloop van tijd verdwijnt.

Paardebloem om haarvet te verwijderen

Paardebloem is ook rijk aan vitamine A, een stof met antioxiderende eigenschappen en verantwoordelijk voor het reguleren van talg . Het is dus belangrijk om goede niveaus van deze voedingsstof te behouden om te voorkomen dat u lijdt aan overmatige talg of vet op de hoofdhuid.

Omdat het zeer effectief is als een huisremedie voor olieachtig haar, raden wij u aan om een ​​infusie met deze plant te maken en deze 20 minuten te laten afkoelen. Gebruik het als een spoeling na het wassen van je haar, laat het een paar minuten werken, maximaal 10 minuten, en spoel het vervolgens af met lauw en overvloedig water.

Natuurlijke behandeling met leontand voor beschadigd haar

Paardebloem is ook een goede behandeling als we erg droog of beschadigd haar hebben, omdat het de volgende voedingsstoffen bevat die helpen om het haar te herstellen :

• Vitamine C: is een voedingsstof die helpt bij de aanmaak van collageen in ons haar. Het ontbreken van collageen kan ertoe leiden dat haar meer schade oploopt dan normaal en daarom breekt het.
• Vitamine E: heeft antioxiderende eigenschappen die helpen het haar te beschermen tegen uitwendige beschadigingen zoals de zon. Het is ook een essentiële voedingsstof voor de circulatie van bloed door de hoofdhuid.
• IJzer: dit mineraal, zoals we hebben uitgelegd, geeft de voorkeur aan het haar om gezond te blijven, zodat een behandeling die rijk is aan deze voedingsstof de door haar geleden schade kan herstellen dankzij de uitstekende voedings- en regeneratieve eigenschappen.

Andere voordelen van paardenbloem voor haar

Naast alle besproken voordelen, zijn er nog vele andere eigenschappen en voordelen van paardenbloem die u zullen helpen pronken met een gezonde en spectaculaire manen:

• Het heeft een hoog siliciumgehalte, een mineraal met hydraterende eigenschappen die het haar gezond houden.
• Het is een uitstekende behandeling voor acne, dus als je last hebt van graniet of jeuk voor de hoofdhuid, kun je het paardenbloesemsap ook gebruiken in de vorm van crème of naspoelen.
• Het heeft een hoog gehalte aan bèta-carotenen met uitstekende antioxiderende eigenschappen die het haar beschermen tegen vroegtijdige veroudering door vrije radicalen.
• Deze plant bevat ook foliumzuur, een vitamine met eigenschappen die de cellen renegreren en die de haarzakjes stimuleren om de haargroei te versnellen.