De huid is het grootste orgaan van het lichaam, en net als de rest ondergaat het in de loop van de tijd interne veranderingen die het uiterlijk, hydratatie en vitaliteit ervan veranderen, waardoor het er geleidelijk ouder en ouder uitziet. Dit is iets volkomen normaals en onvermijdelijks, omdat er weinig kan worden gedaan tegen het natuurlijke verouderingsproces; Er zijn echter ook een aantal externe oorzaken die dit proces kunnen versnellen of zelfs kunnen bevorderen en de vroege verschijning kunnen veroorzaken van de gevreesde rimpels en andere tekenen van veroudering, zoals vlekken, vouwen, gebrek aan helderheid, enz.

Lees dit artikel verder om te weten wat al deze oorzaken zijn en beantwoord de vraag waarom de huid rimpelt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe rimpels te verbergen

Collageenverlies

Collageen is een eiwit dat het grootste deel van de huid vormt en helpt het flexibel, glad en jong te blijven en het te beschermen tegen alle giftige stoffen en externe verontreinigingen die het kunnen beschadigen. Echter, na 25 jaar als een normaal onderdeel van het verouderingsproces verliest onze huid elk jaar 1% van dit collageen en andere elastische vezels, waardoor alle weefsels ontspannen, de tonus verliezen en verslechteren, zodat tekenen van veroudering zoals rimpels vaker voorkomen.

Naast het bovenstaande verliest in de loop van de tijd het hyaluronzuur in de huid zijn vermogen om water vast te houden en de huid vochtig te houden, wat de volumes beïnvloedt en het verschijnen van rimpels vergemakkelijkt.

Anderzijds is een ander effect van het verstrijken van jaren op de huid dat het proces van vernieuwing van de cellen die de opperhuid vormen tot 50% is verminderd, iets dat hun uiterlijk sterk beïnvloedt. U kunt onder andere een huid zien met een kleinere dikte, minder gehydrateerd, minder licht, met grotere verzakking, meer ondoorzichtig en met tekenen van veroudering zoals vouwen of rimpels.

Blootstelling aan de zon

Naast de interne oorzaken van veroudering zijn er nog andere externe factoren die het verschijnen van tekenen van veroudering kunnen versnellen en een antwoord kunnen geven waarom de huid te vroeg rimpelt.

Een daarvan is ongetwijfeld blootstelling aan zonlicht, wat oxidatieve stress en schade aan de collageenvezels van de huid veroorzaakt. Dientengevolge kunnen huidproblemen worden gemanifesteerd, zoals het verschijnen van donkere vlekken, de vorming van vroege rimpels en een groot gebrek aan hydratatie. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat overmatige blootstelling aan de zon een van de hoofdoorzaken is van ernstigere gezondheidsproblemen, zoals huidkanker.

Voor dit alles, is het essentieel om niet blootgesteld te worden aan de zon voor langere tijd en hebben aanbevelingen zoals de volgende:

• Vermijd de solo tussen 10 uur 's morgens en 3 uur' s middags.
• Gebruik zonnebrandcrème van hoge kwaliteit met een hoge factor (minimaal 30).
• Gebruik een specifiek zonnescherm om de huid van het gezicht te beschermen.
• Breng de zonnebrandcrème elke 2 uur aan.
• Breng een hoed of pet en een zonnebril mee.
• Blijf goed gehydrateerd door voldoende vocht te drinken.

We laten meer details zien in het artikel Hoe de huid tegen de zon te beschermen.

Slechte eetgewoonten

Een ander aspect dat voortijdige rimpels en een meer beschadigde en doffe huid kan veroorzaken, is een onevenwichtige voeding en is schaars in sommige essentiële voedingsstoffen.

Vooral om de huid gezond, jong en mooi te houden, moet het dieet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan antioxidanten, omdat dit moleculen zijn die het vermogen hebben om de werking van vrije radicalen in het lichaam te stoppen, voornamelijk verantwoordelijk voor cellulaire oxidatie en veroudering van de dermis. Sommige voedingsmiddelen die meer antioxidanten bevatten, zijn de vruchten van het bos, de tomaat, de kiwi, de knoflook, de groene bladgroenten, de avocado en de citrusvruchten.

Bovendien moet een anti-aging dieet ook voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan omega-3 vetzuren en de consumptie van enkele van de beste infusies voor de huid, zoals groene thee, kamille, rozemarijn, witte thee, enz.

Slechte huidverzorging

De huid vereist elke dag speciale zorg en het is van essentieel belang om deze op de juiste manier te hydrateren om voortijdige veroudering te voorkomen. Een uitgedroogde en ondervoede huid is sneller vatbaar voor rimpels, om droger te zijn en meer volume of dichtheid te verliezen.

Allereerst is het van essentieel belang om de huid regelmatig te reinigen, zodat alle make-up, vuil en opgehoopt afval kan worden verwijderd. En vervolgens moet het worden gehydrateerd en gevoed met de meest geschikte producten, waarbij het wordt gekozen op basis van het type huid dat moet worden behandeld en de leeftijd van de persoon. Evenzo is het ook belangrijk om de huid eenmaal per week te exfoliëren om alle dode cellen te verwijderen en celregeneratie te bevorderen.

In de volgende artikelen leggen we uit hoe je de huid op natuurlijke wijze bevochtigt en hoe je een gezichtscrème kiest.

roken

De gewoonte om te roken kan ook reageren op de reden waarom de huid voortijdig rimpelt, en is dat behalve dat het erg schadelijk is voor de gezondheid van organen zoals de longen of het hart, ook zeer schadelijk is voor de weefsels van de dermis.

De sigaret en de rook die het afgeeft, veroorzaken een vermindering van de sanguineous flow, wat leidt tot een gebrek aan oxygenatie van de cellen en voedingsstoffen van de weefsels, wat zich vertaalt in een intense uitdroging van de huid. Het leidt ook tot vroegtijdige veroudering en het verschijnen van diepere en meer uitgesproken rimpels, vooral in het gebied rond de lippen en ogen. Bovendien moet worden opgemerkt dat deze gewoonte geen goede opname van vitamine A toelaat, wat van essentieel belang is om de huid te beschermen tegen schadelijke stoffen en om de productie van collageen en elastine te stimuleren.

Voor al het bovenstaande is het het beste om de gewoonte om te roken op te geven en gezondere gewoonten te leiden, hoewel we weten dat dit niet gemakkelijk is. Als u extra hulp nodig hebt bij deze taak, kunt u het artikel Hoe stoppen met roken raadplegen.

Andere mogelijke oorzaken van voortijdige veroudering van de huid

Gebrek aan rust

Een van de meest voorkomende redenen waardoor de huid kreukt, is het gebrek aan slaap of het ontbreken van een goede nachtrust. Terwijl we slapen, produceert ons lichaam collageen en er wordt een proces van celregeneratie gecreëerd, maar dit kan alleen tijdens diepe slaap gebeuren. Als u gewoonlijk niet ten minste acht uur per dag slaapt of als uw slaap wordt onderbroken of als u slapeloos bent, wordt dit regeneratieproces beïnvloed en verschijnen rimpels voortijdig.

Plotselinge veranderingen in gewicht

Gewichtsverlies is een andere veel voorkomende oorzaak van de reden waarom de huid rimpelt. Het is heel gebruikelijk om te zien dat een persoon die meer dan 10 kilogram is kwijtgeraakt, er nu oud uitziet. Dit gebeurt omdat het vet als een matras onder de huid fungeert, waardoor het vet blijft als de persoon dik wordt. Wanneer er echter een aanzienlijk gewichtsverlies is, laat de afwezigheid van het vet onder de huid een lege ruimte achter, waardoor de huid blijft hangen en kreuken.

gebarenspel

Er zijn rimpels die verschijnen voor de tijd en waarvan de oorzaak de gesticulatie is . De manier waarop we lachen, kijken of fronsen op het voorhoofd laat sporen achter op ons gezicht die niets anders zijn dan gebarenrimpels. Er is geen manier om ze te voorkomen, omdat het onmogelijk is om te leven zonder te gebaren, maar crèmes en esthetische behandelingen kunnen deze verminderen. Wij nodigen u uit om het artikel te raadplegen. Welke gebaren veroorzaken meer rimpels.