We zijn ons allemaal bewust van de noodzaak om water te drinken voor de goede werking van ons lichaam; Deze behoefte is zodanig dat we langer kunnen blijven zonder iets te eten dan zonder deze belangrijke vloeistof te drinken. Water kan in zijn natuurlijke staat zijn of voor verschillende doeleinden worden verwerkt en een van de resultaten van deze processen is gedistilleerd water .
Veel mensen vragen zich af wat er gebeurt als ik gedestilleerd water drink? Dus aandachtig voor deze vraag, want in .com bieden we alle informatie die u nodig heeft om te weten of gedestilleerd water kan worden gedronken of niet.
Het belang van drinkwater
Om te beginnen moeten we wijzen op de meest elementaire en belangrijkste, en de volgende vraag beantwoorden: wat doet water in ons organisme? Als je geen water drinkt, stopt je lichaam letterlijk goed. Meer dan de helft van het menselijk lichaam bestaat uit water en in ons lichaam maakt dit deel uit van vele processen; het bloed bestaat bijvoorbeeld uit water en dit is op zijn beurt verantwoordelijk voor het brengen van zuurstof naar de cellen, zonder zuurstof zouden al die cellen sterven en zou het lichaam ophouden te functioneren.
Water kan worden gevonden in een vloeistof die deel uitmaakt van het immuunsysteem, lymfe genaamd, deze vloeistof neemt deel aan de verdediging van het lichaam tegen ziekten. Aan de andere kant, kan water worden gevonden in spijsverteringssappen, belangrijk in voedselprocessen, wordt het ook aangetroffen in urine en ontlasting, en neemt aldus deel aan de processen van afvalafgifte.
In de zomer, of wanneer je een activiteit doet die inspanning vereist, is het eerste dat je niet mag missen, dat je begint te transpireren. Het zweet, is de reactie van het lichaam om hoge temperaturen te reguleren, wat, als niet transpirásemos onze interne organen beschadigen, naast het veroorzaken van een instorting van ons hele lichaam.
Om al deze redenen is het erg belangrijk om altijd goed gehydrateerd te blijven, en dus te zorgen voor de juiste werking van ons lichaam.
In dit andere artikel ontdekken we alle voordelen van drinkwater.
Is het slecht om gedestilleerd water te drinken?
Zodra het belang van water in ons organisme wordt begrepen, rijst de volgende vraag : wat gebeurt er als ik gedestilleerd water drink? We hebben allemaal de beroemde formule H2O geleerd, die de componenten van water (2 waterstofatomen gekoppeld aan 1 zuurstof) beschrijft, maar het is belangrijk om te begrijpen dat het gewone water dat we drinken niet alleen uit deze elementen bestaat, maar ook andere elementen opgelost in zijn samenstelling: minerale zouten (zoals natriumchloride, dat wil zeggen keukenzout), chloor (aanwezig in het water van de meeste kranen) en fluoridezouten, onder anderen.
Het gedestilleerde water van zijn kant, bevat geen van deze andere elementen, maar is puur H2O, zonder enige andere toevoeging. Aldus veroorzaakt gedestilleerd water geen groter negatief effect dan gewoon water.
In deze zin is het belangrijk om te begrijpen hoe water zich in ons lichaam gedraagt. Wanneer we twee waterige oplossingen gescheiden door een permeabel membraan (zoals dat van cellen) hebben, kan water door dit membraan gaan door een proces dat osmose wordt genoemd. Als het water aan een van de zijkanten van het membraan een hogere concentratie aan zouten heeft dan de andere, zal het water van de zijkant gaan met minder concentratie naar dat van hoger, met als doel de concentraties gelijk te maken.
De lichaamsvloeistoffen die we in ons lichaam hebben, hebben een bepaalde concentratie minerale zouten (9 gram per liter) en een waterige oplossing met dezelfde concentratie wordt isotoon genoemd. Aan de andere kant wordt een waterige oplossing met een hogere concentratie hypertoon genoemd en integendeel, als de oplossing een lagere concentratie heeft, wordt deze hypotoon genoemd.
Een van de verkeerde overtuigingen die samenhangen met gedestilleerd water is dat onze cellen, door een proces van osmose als een zeer hypotone oplossing, dit water absorberen door de weefsels te laten zwellen en beschadigen. Maar dit blijkt onjuist te zijn en om het uit te leggen is het noodzakelijk om te weten wat de concentratie van zouten in het water als "normaal" wordt beschouwd.
Het gedestilleerde water heeft een concentratie van minerale zouten van 0 gram per liter, dat wil zeggen dat het gedistilleerde water een verschil heeft met de concentratie van zouten van ons lichaam van 9 gram, terwijl het "normale" water dat wordt verkocht om te worden geconsumeerd een verschil met de concentratie van zouten van ons lichaam van 8, 95 gram.
Als we deze waarden begrijpen en het minimale verschil tussen gedistilleerd water en normaal drinkwater opmerken, kunnen we concluderen dat gedestilleerd water geen enkele voorwaarde veroorzaakt .
Gevolgen van het drinken van gedestilleerd water
Het water dat we normaal drinken is niet gedestilleerd, maar vanwege de lage concentratie aan zouten kunnen we zeggen dat het bijna gedestilleerd is. Daarom heeft het drinken van te veel gedestilleerd water dezelfde effecten als te veel normaal water drinken . Dat wil zeggen, het verlaagt de niveaus van zouten in het lichaam en dit kan gevaarlijk zijn.
De minerale zouten in ons lichaam nemen deel aan structurele functies, afgezien van het regelen van de pH (waterstofpotentiaal) van ons organisme, het egaliseren van de osmotische druk en het uitvoeren van verschillende biochemische reacties in ons lichaam.
Wanneer we last hebben van uitdroging of verminderde minerale zouten, kunnen we verschillende aandoeningen hebben zoals: vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, spierproblemen en ook hartfalen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
tips- Onthoud altijd goed gehydrateerd te zijn, altijd een fles water bij je te dragen en deze belangrijke vloeistof regelmatig te gebruiken.
- Een duidelijke manier om uitdroging en gebrek aan minerale zouten op te sporen, is door urine, een normale urine, moet helder en bijna transparant zijn, terwijl de uitdroging de urine donkerder en geelter maakt. In het laatste geval is het het beste om een gespecialiseerde arts te raadplegen.
Laat Een Reactie Achter