Vitamine C kan u helpen de gezondheid en schoonheid van uw haar te verbeteren! Dat klopt, hoewel in cosmetica het gebruik van deze voedingsstof meer gerelateerd is aan de verzorging van de huid, moet je weten dat het ook een geweldige bondgenoot is om te pronken met gezond, mooi en lichtgevend haar. De gunstige eigenschappen ervan zijn talrijk en het stelt ons in staat om te gaan met algemene capillaire problemen, zoals slechte haargroei, overmatig haarverlies, uitdroging, gebrek aan glans, verlies van kleur, onder anderen. Daarom moedigen we u aan om elke dag meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C te consumeren en om een haarbehandeling te proberen die verrijkt is met deze voedingsstof. Blijf dit artikel lezen om te weten wat alle voordelen zijn van vitamine C voor haar.
Bevordert de haargroei
Een van de belangrijkste voordelen van vitamine C voor haar is dat het een perfecte voedingsstof is om bij te dragen aan de groei, een proces dat gezond en sterk haar vereist.
Aan de ene kant kan het ontbreken van vitamine C in het lichaam leiden tot aandoeningen zoals gespleten punten en uitdroging van het haar, twee factoren die ongetwijfeld zullen voorkomen dat het haar groeit, omdat het zal splitsen en breken met veel gemak. Anderzijds is vitamine C een geweldige antioxidant die de werking van vrije radicalen neutraliseert, die het haar beschadigen en het veel zwakker en dunner maken.
Daarom is het belangrijk om voedingsmiddelen te introduceren die hoge doses vitamine C in het dieet bevatten, zoals citrusvruchten, kiwi's, groene bladgroenten, rode peper, wortels, onder andere die u kunt zien in het artikel Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C.
Remt haaruitval
Vitamine C is, naast het bevorderen van de haargroei, ook uitstekend om overmatig haarverlies te stoppen, iets dat veroorzaakt kan worden door verschillende redenen, zoals genetica, stress, hormonale veranderingen, het lijden van bepaalde ziekten, bepaalde medische behandelingen, het misbruik van chemische producten in het haar, enz.
In de eerste plaats helpt vitamine C haaruitval tegen te gaan door de productie van collageen te stimuleren, wat essentieel is voor de haarstreng om gezond en sterk te blijven. Bovendien maakt het het mogelijk om de meest beschadigde delen van de manen te repareren, waardoor het haar bij de eerste verandering niet breekt.
Vermijd haarverkleuring
De haarzakjes zijn verantwoordelijk voor een gezonde haargroei en, onvermijdelijk na verloop van tijd, produceren deze een lagere hoeveelheid melanine, een stof die de haarkleur bepaalt. Vitamine C is een ideale voedingsstof voor deze situatie en om te voorkomen dat de natuurlijke kleur van het haar vervaagt, omdat het de productie van melanine bevordert en het haar langer een uniforme en mooie kleur behoudt.
Naast het bovenstaande, bevordert vitamine C de segregatie van natuurlijke oliën die het mogelijk maken om het haar goed geconditioneerd en gevoed te houden.
Voorkomt haarveroudering
Op dezelfde manier als de huid ouder wordt, doet het haar het ook, en dat is dat terwijl ze in jaren veranderen, dit een reeks van zeer belangrijke veranderingen ervaart, zoals veranderingen in kleur, kwetsbaarder en dunner worden en een meer uitdroging die leidt tot een lagere groei en een grotere daling.
Vitamine C is een van de beste vitamines om vroegtijdige veroudering van het haar te voorkomen, omdat het een antioxidant is, de bloedcirculatie van de hoofdhuid verbetert en de haarvezels diep herstelt, waardoor ze altijd gezond en sterk blijven.
Als u goede behandelingen wilt ontdekken om tegen haarveroudering te vechten, raden we u aan het artikel Maskers zelf te raadplegen om het haar te verjongen.
Bestrijdt de droogheid van het haar
Een ander voordeel van vitamine C voor haarhoogtepunten is het vermogen om droogheid te bestrijden en te behandelen. Dankzij het feit dat het de productie van natuurlijke oliën begunstigt die ervoor zorgen dat het haar spontaan beschermd en gehydrateerd blijft, voorkomt vitamine C uitdroging van haar en voorkomt het dat het lijdt aan gespleten haarpunten, droogheid en kroezen.
Bovendien maakt vitamine C het ook mogelijk om de natuurlijke glans van het haar te verbeteren en het er veel mooier en stralender te laten uitzien.
Vitamine C-masker voor haar
Zodra alle eigenschappen van vitamine C voor haar bekend zijn, moet u weten dat het naast het opnemen in dieetvoedsel dat rijk is aan deze voedingsstof, ook mogelijk is om het haar te verfraaien en de gezondheid te verbeteren door een masker met vitamine C aan te brengen. van het volgende recept en aarzel niet om de effecten op je haar zo snel mogelijk te controleren.
ingrediënten
- 1 oranje
- 1/2 citroen
- 2 eetlepels honing
Bereiding: pers de sinaasappel en citroen om het sap te verkrijgen en meng het dan met de honing. Breng het resulterende masker aan op vochtig haar en laat het ongeveer 15 minuten intrekken. Spoel na deze tijd af met veel warm water en voer een normale haarwassing uit.
Mis ook niet de ongelooflijke voordelen van deze voedingsstof voor de huid van het gezicht die we onthullen in het artikel Hoe vitamine C op het gezicht toe te passen.
Laat Een Reactie Achter