Wanneer we jaren volbrengen, wordt onherstelbaar het verstrijken van de tijd steeds zichtbaarder op de huid, en dat verliest zijn natuurlijke stevigheid en elasticiteit. Er zijn delen van het gezicht waarin veroudering merkbaarder is, zoals het geval is bij de bovenste oogleden, die de neiging hebben om te vallen en slapper te zijn. Naast het op elk moment uitwendig en inwendig verzorgen van voedsel en huid, is het ook mogelijk om de spieren rond de ogen te versterken, zodat de oogleden niet zo droop zijn. Blijf dit artikel lezen om te ontdekken wat de beste oefeningen voor hangende oogleden zijn die je nu kunt doen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de hangende oogleden te verbergen

Waarom de oogleden vallen

De hangende oogleden kunnen een gevolg zijn van verschillende factoren, maar ongetwijfeld de meest voorkomende oorzaak is de veroudering van de huid in het gebied. Naarmate de tijd verstrijkt en er vooruitgang wordt geboekt in de leeftijd, ondergaat het bindweefsel van de huid belangrijke veranderingen, de collageen- en elastinevezels nemen aanzienlijk af en daarom verliest de huid zijn stevigheid en elasticiteit, valt en is veel slapper. wat eerder

Over het algemeen is dit een situatie die zich voordoet rond de leeftijd van 40 en die erger wordt met de leeftijd, hoewel het ook mogelijk is dat deze eerder optreedt als de huid niet de voedingsstoffen, vitamines en hydratatie ontvangt die Je moet jong, flexibel en elastisch blijven.

Hoewel we ons in dit artikel concentreren op het uitvoeren van oefeningen om de hangende oogleden op te tillen veroorzaakt door het verouderingsproces, moet u weten dat deze aandoening in sommige gevallen kan worden veroorzaakt door bepaalde aandoeningen, het lijden van een soort trauma of schade aan de spieren die de oogleden of zenuwen optillen die de functie hebben deze spieren te beheersen. U kunt meer details in het artikel Oorzaken van hangende oogleden zien.

Routine gezichtsoefeningen voor hangende oogleden

Gezichtsoefeningen zijn ideaal om de spieren van het gezicht te versterken, te stimuleren en te krijgen, zodat de huid de verloren stevigheid en gladheid kan herstellen, zodat ze u kunnen helpen om op een natuurlijke manier de meest zichtbare tekenen van veroudering in uw lichaam te bestrijden. gezicht.

In dit geval laten we u zien welke de beste oefeningen zijn voor de hangende oogleden, die de spieren van dit gebied versterken en ervoor zorgen dat ze er beter uitzien, ook de bloedsomloop reactiveren en een meer wakker, uitgerust en mooi uiterlijk hebben. Let op en wijdt een paar minuten van uw dag aan het oefenen van de volgende oefeningen:

• Oefening 1: sluit je ogen, plaats de wijsvinger van elke hand op het einde van elk van de wenkbrauwen en plaats je duimen op de bovenkant van de jukbeenderen. Open nu je ogen en met de vier vingers strek je de huid uit in de richting van de slapen, dat wil zeggen achteruit. Eenmaal in deze positie, adem diep en houd de lucht buiten terwijl je probeert je ogen te sluiten.
• Oefening 2: sluit je ogen ongeveer 5 seconden strak en open ze beetje bij beetje. Herhaal meerdere keren om de oogleden op te tillen en ook de kraaienpootjes te verzwakken.
• Oefening 3: plaats de wijsvingers op elk van uw wenkbrauwen en druk ze naar beneden. Terwijl je deze druk uitoefent, probeer je wenkbrauwen met geweld op te tillen en ten minste 15 keer te herhalen. Je zult de spieren rond de ogen intoneren en de verzakking van de oogleden bestrijden.
• Oefening 4: ga op een stoel zitten met je rug en nek rechtop. Kijk naar het plafond maar alleen met je ogen zonder je hoofd op enig moment te bewegen. Begin dan cirkels te maken met je ogen volgens de richting van de wijzers van een klok, doe het langzaam en zonder te veel te forceren. Herhaal tot slot de beweging die de cirkels in de tegenovergestelde richting maakt.
• Oefening 5: plaats verschillende vingers van je handen op elk van de slapen en rek de huid naar achteren. Wanneer je in deze positie bent, open en sluit je ogen snel ongeveer 10 of 15 keer.

Trucs om de hangende oogleden te verbergen

Als je naast het doen van de bovengenoemde oefeningen om je oogleden op te heffen, wilt weten hoe je hun slappe toestand kunt verbergen en ze steviger kunt laten lijken, let dan op de volgende schoonheidstricks en make-up die je zullen helpen het te krijgen:

• Plukken van de wenkbrauwen in een hoge hoek is een goede manier om de hangende oogleden te verbergen. Voordat u zich haast, raden wij u aan het artikel Hoe de wenkbrauwen epileren volgens het gezicht te raadplegen om er zeker van te zijn dat dit ontwerp voor u gunstig zal zijn.
• Als je make-up hebt, breng je een lichtstraal aan vlak onder de boog van de wenkbrauw en in het gebied van de traan om dat effect van "verhoogde oogleden" te geven.
• Als u uw ogen gaat vormen, geeft u de voorkeur aan de matte schaduwen en past u ze toe met opgaande bewegingen totdat deze goed vervaagd zijn. Vermijd heldere of parelachtige schaduwen.
• De omlijnde bovenwimpers zijn ook perfect voor hangende oogleden. Maak een dunne lijn gelijk met de wimpers en til aan het einde van de slag een beetje een lichte opwaartse hoek op.
• Krul je wimpers met een wimperkruller en breng dan een goede laag mascara aan, zodat ze meer volume hebben en alle aandacht monopoliseren.

Er zijn enkele natuurlijke producten met verstevigende en anti-verouderende eigenschappen die uitstekend zijn om stevigheid te geven aan het gebied rond de ogen, ontdek ze allemaal in het artikel Home remedies voor hangende oogleden.