Flebitis is een ontsteking van de ader veroorzaakt door een obstructieve trombus . Dit feit is te wijten aan een opeenstapeling van de elementen die door het bloed circuleren en veroorzaakt een ontsteking van de buitenste wanden van de ader. De oorzaken van flebitis zijn divers en sommige kunnen worden voorkomen door kleine acties uit te voeren. In dit artikel leggen we in detail uit hoe flebitis kan worden voorkomen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat zijn de oorzaken van flebitis? Stappen om te volgen: 1

De eerste risicofactor die we moeten elimineren, is sedentaire levensstijl, omdat dit een van de hoofdoorzaken van flebitis is. Als u niet regelmatig kunt trainen, moeten we een dagje op zoek naar oefeningen om flebitis te voorkomen.

2

Hiervoor kunnen we ervoor kiezen om op het bed te liggen en in de ruimte te trappen, evenals mensen met zittend werk (leraren, beheerders, enz.) Zullen acties moeten uitvoeren die ze zullen uitoefenen. Degene die lang moet blijven zitten, moet om de twee uur opstaan ​​en uitrekken of bewegen.

3

Zwangere vrouwen zouden ook specifieke gymnastiek moeten beoefenen, wat een grote hulp is bij lichamelijk onderhoud en voorbereiding op bevalling. U kunt hier zien hoe u oefeningen kunt uitvoeren tijdens de zwangerschap.

4

Bij jongeren is uitdroging door overmatig zweten (sport, sauna, etc.) meestal geen probleem; Maar bij kinderen en ouderen is uitdroging een goed mogelijk proces. In de kindertijd, is er meestal een aandacht rond dat dit probleem voorkomt, maar op oudere leeftijd kan dit waterverlies -door het verhogen van de viscositeit van het bloed- en met de achteruitgang van de gehele bloedsomloop van veroudering, het uiterlijk veroorzaken van een trombus.

5

Flebitis komt meestal niet voor bij jongeren, behalve bij traumatische patiënten, die bijna altijd het gevolg zijn van een fractuur.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.