Jarenlang werd gedacht dat diabetes slechts een ziekte was die uniek is voor volwassenen, wat heel goed zou kunnen voorkomen tijdens de jeugd, zoals het geval is voor type 1, of op oudere leeftijd zoals type 2; maar helaas, met de versnelde groei van obesitas bij kinderen, ontdekte de wetenschap dat deze aandoening ook kinderen kan treffen. Deze delicate aandoening kan door ouders worden vermeden, dus in .com geven we u de sleutels zodat u weet hoe u kinderdiabetes kunt voorkomen

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat is diabetes? Stappen om te nemen: 1

Tijdens de eerste levensjaren zijn ouders degenen die het meest verantwoordelijk zijn voor het voeden van de kinderen, en het vaststellen van de gewoonten die ze later zullen volgen, daarom is het belangrijk om een ​​gezonde routine voor hen te creëren om deze ziekte te voorkomen

2

Als u in uw kracht borstvoeding geeft aan uw kind in plaats van te kiezen voor de fles vanaf de geboorte, beschermt moedermelk en creëert het afweer, waardoor het minder kwetsbaar wordt voor diabetes bij kinderen

3

Het is erg belangrijk om lichaamsbeweging bij kinderen aan te moedigen: laat ze een of meerdere sporten beoefenen die op straat spelen, houd ze in beweging en weg van een zittend leven

4

De manier waarop je het kind voedt, is essentieel : neem meer fruit en groenten in je dieet, complexe koolhydraten, gezonde en voedzame maaltijden en minder verwerkte suikers, snoepjes die niets bijdragen aan je gezondheid, gefrituurd voedsel en vetten

5

Leer hem vanaf zijn kindertijd hoe belangrijk het is om goed te eten, het kind moet weten dat wanneer je snackt, je enige optie geen cake of zoet is, wat ook kan worden gedaan met een banaan, een appel, een yoghurt, sommige crackers, enz.

6

Vergeet niet dat je als vader niet alleen een omgeving van liefde en begrip voor het kind moet bieden, maar ook een gezonder leven moet bieden, zodat je gezond en gelukkig kunt worden

7

Medische controle is ook belangrijk, vooral bij kinderen met erfelijke factoren of die vanaf jonge leeftijd de neiging hebben om aan te komen. Zorg dat uw kinderarts uw bondgenoot wordt in de strijd tegen diabetes bij kinderen

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Zet uw kleintje nooit op een dieet zonder de supervisie van een specialist, want u zou hun groei kunnen compromitteren