Sta op paddlesurfen of SUP is een modieuze sport die op onze surfplank probeert te peddelen, lange excursies mogelijk maakt of ongeëvenaarde sensaties in de golven ervaart. Als een sport heeft het zijn eigen competities en wordt het erg populair over het hele grondgebied. Voor diegene die gepassioneerd over de zee zijn, is paddletenurfen een sport die geschikt is voor iedereen die geen grote fysieke inspanning of moeite vereist.

Je hebt nodig:

• Sta op paddleboard
• Sta peddel op
• Veiligheidslijn
• Type droogpak, neopreen of lycra's

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Tips voor surfen in stand-up paddle Te volgen stappen: 1

Voor deze stap moeten we een minimale balanscontrole op ons SUP-bord hebben, we adviseren om eerder in rustige wateren te hebben geoefend. Bereid je paddleboard in het water voor door het vast te zetten met de riem en er bovenop te klimmen met behoud van balans. Betreed de zee binnen peddelen tot je voorbij de golfbar komt.

2

Krijg evenwicht in je SUP-board, je eerste obstakel zal zijn om erop te blijven. Roeien helpt u controle te behouden. Als het moeilijk voor u is om de golven tijdens het staan ​​te passeren, probeer dan in het midden van het paddboard te knielen om meer controle te behouden. Breng de golven door voordat ze breken of nadat ze schuim hebben gemaakt.

3

Zoek de aangegeven golf en ga er met vastberadenheid naar toe. Ga bovenop je surfplank staan samen met de golf die je opvangt.

4

Voel het gevoel van het glijden op de golf. Het is belangrijk om bovenop uw SUP-paddleboard te gaan om het makkelijker te kunnen plannen. Help jezelf met wat peddelen als je snelheid verliest.

5

Je kunt helpen met de paddle om in de Wave te draaien. Als je van plan bent, zal back-back helpen je sup paddle board te manoeuvreren. De roeispaan kan als roer worden gebruikt, of zelfs roeien aan de ene kant of aan de andere kant vergemakkelijkt de bocht.

6

Wees voorzichtig bij het naderen van de kust, de golven zullen meer kracht hebben. Laat de serie passeren tot de zee rustiger is om terug te gaan.

7

Oefen deze stap in kleine golven met weinig kracht totdat je absolute controle en zelfvertrouwen hebt bovenop je paddle board . Oefen in grotere golven terwijl je level wint.