De huaya is een tropische vrucht die ook bekend is onder andere namen zoals citroengras, guayum, mamoncillo en maco onder anderen. Het is afkomstig uit de meest intertropische gebieden van Amerika, voornamelijk in Mexico, en wordt gekenmerkt door een pittige en zoete smaak. Tot nu toe werd de huaya gebruikt om jam te maken of om het op siroop te eten, maar zijn zalmkleurige pulp is een product geworden dat zeer wordt gewaardeerd vanwege de hoge voedingswaarde en de verschillende gunstige eigenschappen voor onze gezondheid. Daarom willen we het hebben over de verschillende genezende eigenschappen van huaya-fruit en de vele voordelen ervan.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: wat zijn de genezende eigenschappen van citroen - ontdek ze allemaal

Voedingswaarden van het huaya-fruit

De huaya is een vrucht die als een natuurlijke remedie wordt gebruikt, omdat we binnen de componenten ervan een hoog gehalte aan de volgende voedingswaarden vinden :

• Vitamine C: antioxidant die huidcellen beschermt tegen vrije radicalen en ons immuunsysteem activeert tegen virussen en bacteriën.
• Vitamine B-groep (B1, B3, B6 en B12): vitaminecomplex dat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van een gezond zenuwstelsel en helpt bij het goed functioneren van ons metabolisme.
• Eiwitten: aminozuren die nodig zijn voor de groei en om het lichaam te beschermen tegen mogelijke infecties.
• IJzer: belangrijk mineraal dat ons beschermt tegen mogelijke ziektes zoals bloedarmoede.
• Calcium: essentieel mineraal voor een juiste botvorming en noodzakelijk voor de stolling van het bloed.
• Onverzadigde vetzuren: helpen het LDL-gehalte (slecht) cholesterol te verlagen.

De huaya-vrucht bevat andere componenten zoals vezels en fosfor, naast andere eigenschappen waardoor het een gezond voedingsmiddel is dat moet worden opgenomen in onze voeding.

Helende eigenschappen en voordelen van huaya-fruit

Dankzij de voedingscomponenten wordt de huaya-vrucht een geweldige bondgenoot voor de volgende genezende eigenschappen en de grote voordelen voor onze gezondheid.

Help ons immuunsysteem

• Het hoge gehalte aan vitamine C maakt het een goede aanvulling om de mogelijke symptomen van een verkoudheid, zoals hoest of algemene malaise, te verminderen.
• Voorkomt infecties zoals bronchitis en helpt ons bij de bescherming en eliminatie van virussen en bacteriën in ons lichaam.
• Het is ook een vrucht die ten zeerste wordt aanbevolen om urineweginfecties te behandelen.

Het is ideaal voor een hypocalorisch dieet

• Het gehalte aan vitamine B helpt ons om een ​​goede spijsvertering te maken en ook om constipatie te voorkomen.
• De huaya heeft een laag caloriegehalte en vermindert bovendien de hoeveelheid slechte cholesterol. Elke portie heeft slechts 58 calorieën.

Slapeloosheid bestrijden

• De verschillende aminozuren van deze vrucht maken het een natuurlijk middel tegen mogelijke slaapstoornissen zoals slapeloosheid.
• De groep vitamine B helpt ons zenuwstelsel weer goed te functioneren, waardoor op deze manier nervositeit en stress verminderen.

Andere helende eigenschappen

• Het heeft zuiverende eigenschappen die ongemak in de nieren bestrijden en maagzweren helpen voorkomen.
• Het verbetert de kwaliteit van onze huid en helpt acne te verminderen.
• Het wordt ook gebruikt om infecties in het tandvlees te behandelen.
• Dankzij de spijsvertering eigenschappen van de zaden helpen bij de behandeling van diarree en andere spijsverteringsstoornissen.

Kan huaya fruit kanker genezen?

De huaya-vrucht staat ook bekend als 'de vrucht van de kanker tegen kanker', omdat er een populaire overtuiging is dat deze tropische vrucht mogelijk kanker kan genezen. Dit geloof is echter niet waar, aangezien de huaya deze ziekte niet kan genezen, maar het helpt om het voor te behandelen voor de volgende genezende eigenschappen die deze gezonde vrucht bevat.

• Het verbetert het epitheelweefsel van rokers dat wordt beschadigd door de chemische verbindingen van tabak.
• Het beschermt ons ook tegen andere zeer negatieve effecten van tabak, zoals chronische bronchitis of mogelijke longkanker.
• Het fungeert als een schild tegen kankercellen dankzij de diversiteit aan voedingsstoffen.
• De huaya geneest kanker niet, maar heeft een krachtig effect tegen de verspreiding van kankercellen, dus het wordt speciaal aanbevolen voor kankerpatiënten.

Als je graag de verschillende genezende eigenschappen van de huaya-vruchten wilt weten, is het misschien ook interessant om te weten wat de eigenschappen van de sinaasappel zijn.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.