De trilling in de handen is de onwillekeurige beweging van de handen of vingers. Er zijn verschillende medische aandoeningen die tremoren in de handen kunnen veroorzaken. Onder hen is de ziekte van Parkinson, die een degeneratieve aandoening van de hersenen is. Een van de symptomen van de ziekte van Parkinson is een onbeheersbare tremor die gewoonlijk met de handen begint. Andere medische aandoeningen die tremoren in de handen kunnen veroorzaken zijn alcoholafscheiding, schildklieraandoeningen, lithiumvergiftiging en het verlaten van de Xanax. Schokken in de handen worden echter niet altijd veroorzaakt door een medische aandoening, maar kunnen ook worden veroorzaakt door vermoeidheid, stress, angst of woede. Andere factoren die handtrillingen kunnen veroorzaken zijn veroudering, lage bloedsuikerspiegel, een verscheidenheid aan voorgeschreven medicijnen en te veel koffie drinken of andere cafeïnehoudende dranken. Hier zijn enkele manieren om tremoren in uw handen te stoppen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe trillen te stoppen in de handen Stappen te volgen: 1

Probeer te ontspannen . De tremoren die verband houden met stress kunnen worden verlicht door ontspanningsactiviteiten zoals meditatie. Je kunt ook ademhalingstechnieken oefenen. Zorg ervoor dat je elke nacht voldoende slaapt, zodat je je de hele dag ontspannen voelt.

2

Als u vermoedt dat uw tremoren worden veroorzaakt door de medicatie, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg de arts die het heeft voorgeschreven. Hij zal kunnen beslissen of u het medicijn permanent moet achterlaten of een kleinere dosis moet nemen.

3

Als u denkt dat u veel alcoholist bent of veel drinkt, stop dan onmiddellijk en zoek een behandeling. U kunt enkele bijwerkingen ervaren van onthouding van alcohol, maar de voordelen zullen veel groter zijn. Aan de andere kant kan het verbruik van alcoholische dranken in kleine hoeveelheden soms de tremoren verminderen. Het is belangrijk om zorgvuldig toezicht te houden op uw alcoholgebruik om ervoor te zorgen dat u het niet misbruikt.

4

Minimaliseer uw inname van cafeïne Cafeïne kan handtrillingen veroorzaken, dus je moet koffie en andere cafeïnehoudende dranken uit je dieet verwijderen of elimineren.

5

Neem de medicijnen die uw arts voorschrijft. Medicijnen die worden gebruikt om tremoren in de handen te behandelen, zijn onder meer primidon, bètablokkers, gabapentine, milde kalmerende middelen, propranolol, mysoline en andere anticonvulsiva. Botulinumtoxine-injecties kunnen ook als een behandeling worden gebruikt.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Neem onmiddellijk contact op met uw arts als de handtrillingen langdurig zijn, lijken te verslechteren of beginnen uw leven te verstoren. Het is ook op zoek naar behandeling als de trillingen in de handen samenvallen met symptomen zoals hoofdpijn, ongewone tongbewegingen of andere onwillekeurige handelingen.
• Als het medicijn niet werkt, kan de arts een operatie overwegen om de tremor in de handen te stoppen.
• Chirurgie is niet uitgesloten als het medicijn niet werkt.