Gevallen borsten kunnen een echt complex worden als het gaat om onze figuur, en dat is dat we vaak onzekerheid over onze fysieke verschijning genereren of de keuze van bepaalde kleding beïnvloeden. Zwaartekracht beïnvloedt in meer of mindere mate ons allemaal, maar er zijn altijd een aantal oplossingen die ons kunnen helpen het uiterlijk van onze borst te verbeteren en dit kleine probleem effectief te verbergen.

Weet niet wat de beste alternatieven in jouw geval zijn? Blijf lezen want in .com geven we je wat trucjes zodat je kunt ontdekken hoe je slappe borsten kunt verhullen en hoe al je kleren er geweldig uitzien.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de hangende oogleden te verbergen

De oorzaken van slappe borsten

Elk lichaam is anders, dat is de reden waarom er vrouwen zijn die ondanks de zwangerschap een stevige borst hebben en anderen die, zonder zelfs kinderen te hebben, zijn gevallen. Waarom is dit? De belangrijkste oorzaken van slappe borsten zijn:

• Genetica : dit aspect kan nooit worden genegeerd, en dat is dat er vrouwen zijn met een minder stevige huid en een grotere neiging om een ​​gevallen borst te hebben, een aspect dat vaak wordt gezien bij meisjes die deze aandoening hebben sinds zij jong waren.
• Plotselinge veranderingen in gewicht : gewichtstoename en gewichtsverlies leiden vaak tot aantasting van onze huid, waardoor het zijn natuurlijke stevigheid verliest en ook de aanwezigheid van vet beïnvloedt in gebieden zoals de borst, waardoor de borsten vallen.
• Zwangerschap : we weten dat tijdens de zwangerschap de borsten aanzienlijk groter worden. Als we eenmaal door zwangerschap en borstvoeding gaan, hebben de borsten de neiging om terug te keren naar hun natuurlijke grootte maar met verlies van duidelijke stevigheid.
• Leeftijd : de veroudering van de cellen resulteert in het verlies van elasticiteit en stevigheid in de huid, dus naarmate we ouder worden en zelfs zonder kinderen te hebben, zullen we merken dat de borst geleidelijk daalt, een absoluut normale toestand.

Bovendien kunnen sommige dagelijkse praktijken deze aandoening beïnvloeden, in onze algemene gewoonten van artikel 6 die de val van de borsten veroorzaken, onthullen we ze aan u.

Kies een goede bh

Wanneer vermomde verzakkende borsten weten hoe je de beha moet kiezen, zal het verschil maken, dus vergeet goedkope modellen die geen goede ondersteuning bieden en investeer in kleding die voldoet aan de kenmerken die je nodig hebt.

Om een ​​bh te kiezen waarmee je een hals zonder complexen kunt dragen, raden we je aan:

• Kies modellen met walvissen, essentieel voor vrouwen met grote borsten en ook voor degenen met gevallen borsten. Dit soort ringen bieden een goede ondersteuning die helpt om het effect van zwaartekracht merkbaar te verbergen.
• Het is belangrijk dat u de juiste maat kiest en modellen die klein zijn, vermijdt. Je borst verpletteren helpt je niet alleen om de slappe houding te verbergen, maar het kan ook pijn en ongemak veroorzaken, dus vermijd het.
• Kijk naar de lengte van de bh-bandjes . Ze moeten kort zijn om je te helpen op te tillen en tegelijkertijd comfortabeler te zijn, een heel lange strook biedt niet het effect dat we zoeken.
• De bh's van het push-up type zijn een goed alternatief voor u omdat ze een kleine vulling hebben die de vorm van de borsten verbetert en hun opheffing en stevigheid bevordert.
• De modellen die aan de voorkant zijn bevestigd, kunnen een groter effect van stevigheid bieden door de borst opvallend op te tillen en ernaast te komen en zorgen voor een aantrekkelijke halslijn. Het is het proberen waard.

Neem de tijd om de BH te kiezen, investeer in geschikte kleding en onthoud dat een goede lingerie de basis van je fysieke uiterlijk zal zijn.

Kies voor de juiste kleding

Als je eenmaal de perfecte bh voor je hebt gekozen, is het tijd om te weten wat je wel en niet moet gebruiken om slappe borsten te verbergen, dus we raden je aan:

• Laat de zeer uitgesproken halslijnen en modellen in V achterwege aangezien deze de aandacht vestigen op concentreren waar we het niet willen. Ronde, hart of hoge halslijnen worden aanbevolen, waardoor u er fantastisch uit ziet zonder complexen.
• Al die modellen jurken, shirts of shirts waarin je geen BH kunt dragen, worden weggegooid. Zonder voldoende ondersteuning zal de afwezigheid van stevigheid op dit gebied heel duidelijk zijn.
• Gebruik geen kledingstukken of accessoires die de aandacht op de borst richten. Het beste ding is om toevlucht te nemen tot kleding met prints of ontwerpen die niet focussen op dit gebied. Vermijd op dezelfde manier de halskettingen die op borsthoogte zijn, kies kortere of langere ontwerpen om het uiterlijk naar een ander punt te leiden.

Zorg voor een goede houding

Het gaat er niet alleen om onze kleding op de juiste manier te kiezen, het is ook belangrijk om te zorgen voor de positie die we aannemen om het probleem niet langer uit te spreken. Dat is de reden waarom het raadzaam is om te lopen en altijd met je rug recht en buik in te zitten, vermijd bukken om de borsten er niet meer af te laten uitzien.

Een goede houding zal u ook helpen voorkomen dat het probleem erger wordt, dus het is de moeite waard om in gedachten te houden.

Help je borst om stevigheid terug te winnen

Nu je weet wat de oorzaak is van het verlies aan flexibiliteit van je borstkas en hoe je het effectief kunt camoufleren, is het tijd om te proberen de verloren toon te herstellen en stevigere borsten te krijgen. Neem een ​​uitgebalanceerd dieet, vermijd plotselinge veranderingen in gewicht en oefening zal nuttig zijn.

Concreet zijn de borstvlucht oefeningen die je zullen helpen dit gebied te verbeteren, dus je moet ze opnemen in je trainingslijst. In onze artikeloefeningen voor borstvinnen zonder naar de sportschool te gaan, geven we u enkele goede opties. Als je wilt aanvullen met impactsporten zoals rennen of tennissen, onthoud dan hoe belangrijk het is om een ​​goede sportbeha te gebruiken die ondersteuning biedt en helpt de borst op zijn plaats te houden, dit zal een groter verlies aan elasticiteit voorkomen.

Daarnaast zijn er andere natuurlijke oplossingen, in ons artikel huismiddeltjes voor slappe borsten geven we u enkele oplossingen die u kunnen helpen.