Stress, routine, zorgen en slechte houding veroorzaken vaak symptomen en ongemakken die vaak niet kalmeren met een pil, maar met een ontspannende massage. Meer dan een ijdele techniek, de ontspannende massage stelt je geest en lichaam in staat om het evenwicht te vinden dat ze nodig hebben en dat kan je vragen te gillen. Ontdek in .com wat de voordelen zijn van een ontspannende massage.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe crèmes te maken voor ontspannende massages - de beste recepten Te volgen stappen: 1

Een van de belangrijkste voordelen van een ontspannende massage is dat het spierpijn, contracturen en zelfs duizeligheid veroorzaakt door een slechte lichaamshouding, slecht uitgevoerde bewegingen of veel voorkomende stress verbetert. De ontspannende massage brengt de verloren elasticiteit terug in de spieren en moet door een professional worden uitgevoerd.

2

Een ontspannende massage stimuleert de bloedsomloop van het lichaam en dankzij deze krijgen de weefsels en organen van het hele lichaam een ​​grotere hoeveelheid zuurstof die hun werk vergemakkelijkt en de gezondheid van het lichaam ten goede komt.

3

Tijdens de ontspannende massage wordt de lymfatische stroom gestimuleerd, wat helpt bij het afvoeren van opgehoopte gifstoffen in het lichaam en bijdraagt ​​aan het goed functioneren van de nieren, waardoor eventuele verontreinigingen via de urine worden geëlimineerd.

4

De ontspannende massage wordt meestal gedaan met oliën en moisturizers, dus het vertegenwoordigt een hydratatie voor de huid bijna onmiddellijk. Na een ontspannende massage voel je de huid glanzend, glad en vrij van dode cellen.

5

Tijdens een ontspannende massage komt de persoon in een staat van concentratie tussen hun ademhaling, sensaties en hun lichaam, dus het brengt de geest in evenwicht, verhoogt de cerebrale oxygenatie, kalmeert angst en verdrijft spanningen.