De ziekte van Crohn is een aandoening van onbekende oorsprong die de darmen aantast, en die ontstekingen en verschillende complicaties veroorzaakt. Deze auto-immuunpathologie heeft symptomen die erg vervelend kunnen zijn voor de patiënt, maar als eenmaal de diagnose is gesteld, zullen enkele veranderingen in gewoonten en routine van grote hulp zijn om een ​​verbetering te verzekeren. In dit aspect is voeding essentieel, daarom leggen wij in .com uit hoe u moet eten als u de ziekte van Crohn heeft .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de ziekte van Crohn op natuurlijke wijze behandelen Stappen die u moet nemen: 1

Het eten van een uitgebalanceerd dieet is essentieel om de complicaties te vermijden die zijn afgeleid van de ziekte van Crohn. Deze aandoening produceert gewoonlijk intestinale absorptie, dus soms worden de voedingsstoffen niet goed opgenomen, vandaar dat het essentieel is om voor het dieet te zorgen.

Het is handig om een ​​verscheidenheid aan voedingsmiddelen op te nemen zonder fruit en groenten, maar ook eiwitten en koolhydraten te vergeten.

2

Een van de belangrijkste aspecten om rekening mee te houden op het moment van het eten als u de ziekte van Crohn heeft, is om het in kleine hoeveelheden te doen, om overdreven overvloedige maaltijden te vermijden. Het wordt aanbevolen om 5 porties per dag in plaats van drie te nemen, op deze manier kunt u het voedsel beter beheren.

3

Als u aan de ziekte van Crohn lijdt, is het belangrijk om rekening te houden met het feit dat sommige voedingsmiddelen de darmontsteking kunnen verhogen en symptomen kunnen ontketenen. Het wordt daarom aanbevolen om:

• Zuivelproducten als u merkt dat uw maag problemen heeft met het verteren van lactose. In dit geval is het handig om melk en zuivelproducten te onderdrukken. U kunt in het algemeen kleine porties kazen met weinig lactose zoals Cheddar, Zwitserse kaas en gerijpte kazen consumeren.
• Vet voedsel en gefrituurd voedsel. Producten zoals worst, gebak, gefrituurd voedsel en zeer vet vlees, zoals varkensvlees of lam, mogen niet zo min mogelijk worden gegeten omdat ze de spijsvertering belemmeren en het ongemak kunnen vergroten.
• Voedingsmiddelen die rijk zijn aan onoplosbare vezels, omdat ze de omvang en frequentie van de stoelgang vergroten. Op deze manier is het handig om de inname van peulvruchten, tarwezemelen, noten, zaden of popcorn te verminderen.
• Het wordt ook aanbevolen om het gebruik van voedingsmiddelen die winderigheid veroorzaken te verminderen, omdat deze het gas en het gevoel van ongemak verhogen.
• Vruchten met een hoog fructose- of suikergehalte, zoals vijgen, meloen, druiven of abrikozen worden niet in grote hoeveelheden aanbevolen, omdat suiker niet goed wordt verdragen door patiënten met de ziekte van Crohn.
• Alcoholische dranken en stimulerende voedingsmiddelen zoals chocolade en koffie kunnen ongemak veroorzaken, individuele tolerantie moet worden getest. Hetzelfde geldt voor specerijen en pittig.

4

Als u aan de ziekte van Cronh lijdt, moet u niet alleen zorgen voor uw dieet, maar ook veel vocht drinken, omdat dit de darmgezondheid verbetert. Het wordt aanbevolen om minimaal twee liter per dag te drinken.

5

Patiënten met de ziekte van Crohn hebben de neiging om verschillende reacties op verschillende voedingsmiddelen te hebben, wat ongemak voor iemand anders kan veroorzaken, dus het is belangrijk om voedsel in kleine hoeveelheden te proberen om tolerantie te garanderen. Als u enige twijfel heeft, raadpleeg dan altijd uw gastro-enteroloog.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.