Hoe een goede matras te kiezen

De matras is een van de belangrijkste elementen bij een goede nachtrust. Dit is geen onzin, want als we bedenken dat we ongeveer een derde van ons leven in bed doorbrengen en dat een goede nachtrust van het grootste belang is om de volgende dag te kunnen presteren, dan moet de matras een van de elementen van het huis zijn die laten we voorzichtig zijn

Kwaliteit moet een van de onontkoombare punten zijn, maar gezien het grote aanbod dat op de markt is, is het soms moeilijk om te onderscheiden welke het meest geschikt is voor onze rust. Dat is de reden waarom we in het volgende artikel enkele basisrichtlijnen zullen geven om te weten hoe een goed matras te kiezen, om perfect te kunnen rusten en elke ochtend op te staan met alle energie om te kunnen doen wat je wilt.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe een visco-elastische matras te kiezen

Stevigheid van de matras

Als u de beste matras op de markt wilt hebben, moet u rekening houden met de verschillende aspecten die u moet beoordelen. Een van de belangrijkste elementen waarmee bij het kiezen van een matras rekening moet worden gehouden, is bijvoorbeeld het feit dat het lichaam op een correcte en natuurlijke manier wordt ondersteund . Om dit doel te bereiken, is het belangrijk dat u een gemiddelde stevigheid heeft .

Wat betekent dat? Dat is stevig genoeg zodat het het gewicht van het lichaam goed kan dragen, maar zonder een hardheid die uiteindelijk ongemakkelijk zou kunnen zijn. Over het algemeen moet een gezond matras voor de meerderheid zo zacht zijn dat het comfortabel is voor de persoon, maar niet zo comfortabel dat het lichaam zakt. Een matras dat te zacht is, maakt het gevoel van warmte veel groter, waardoor het moeilijk wordt voor de persoon om te rusten. Aan de andere kant faalt het ook om de kolom goed vast te houden en is niet goed voor de rug.

Er zijn mensen die geloven dat een harde matras het beste is voor de gezondheid van onze rug en anderen die anders denken, maar de realiteit is dat we uitgaan van verschillende behoeften, en na de tests die zijn gedaan, is aangetoond dat we niet kunnen geef een uniek antwoord Dit is afhankelijk van elke persoon, wat past bij de behoeften van uw lichaam, vooral als er pathologieën, rugklachten of overgewicht zijn.

Welke matras het beste past bij persoonlijke behoeften

Er zijn bepaalde voorwaarden en persoonlijke behoeften die ook zullen betekenen dat we moeten kiezen voor meer specifieke matrassen. Het is belangrijk om te weten dat, afhankelijk van welke omstandigheden een matras of een andere vereisen, we uitleggen welke matrassen geschikt zijn voor bepaalde specifieke persoonlijke behoeften, waarbij we altijd in het achterhoofd houden dat uw specialist als laatste het laatste woord is:

Als u lijdt aan problemen met de bloedsomloop, is het altijd raadzaam om een meer flexibele matras te gebruiken, veerkrachtiger, die zich beter aanpast aan uw lichaam, evenals een gearticuleerde bedbodem die het op een bepaald moment mogelijk maakt om de benen of het bovenlichaam omhoog te brengen. Het is belangrijk om rekening te houden met uw gezondheid en fysieke conditie om de meest geschikte matras te kiezen.
Als u een persoon bent die gevoelig is voor allergieën, kunt u kiezen voor antibacteriële en anti-mijtmatrassen en altijd een goede matrasbeschermer gebruiken. Tegenwoordig bieden de meeste matrassen anti-allergische behandelingen, zoals visco-elastische matrassen.
Als u gewoonlijk last heeft van de hitte en u slapeloze nachten hebt omdat u heet bent, moet u zeer goed evalueren of u een matrasvering wilt kiezen die het meest ademend is, of een geperforeerde visco-elastische stof die versheid en correcte dissipatie garandeert van de nachtelijke hitte. Ongetwijfeld zijn deze twee soorten de beste verse matrassen die tegenwoordig te vinden zijn.

Matrasmateriaal

Tegenwoordig vinden we matrassen van verschillende materialen, allemaal met verschillende kenmerken en meer geschikt voor het ene type persoon of een andere persoon. Vervolgens leggen we u uit wat voor soort materiaal u kunt kiezen, met de voor- en nadelen van elk materiaal :

latex

Op dit moment is de kwaliteit van matrassen aanzienlijk toegenomen, voornamelijk door latexmatrassen en visco-elastische matrassen, die zich kunnen aanpassen aan de lichaamsvorm door de druk die op bepaalde punten wordt uitgeoefend, zoals schouders, hoofd of heupen.

Binnen deze groep zijn er verschillende niveaus, afhankelijk van de smaak van elke persoon, die min of meer dicht is en met variaties in hun stevigheid op basis van hun samenstelling. U moet er echter voor zorgen dat de latexlaag meer dan 4 centimeter dik is.

De eigenschappen van latex maken het een zeer goede optie voor matrassen. Ze zijn zeer elastisch, waardoor de bewegingen van de persoon op natuurlijke wijze kunnen plaatsvinden, waardoor de wervelkolom in een juiste positie blijft. Aan de andere kant vereist dit type matras meestal speciale zorg om vocht te vermijden, omdat het een natuurlijk materiaal is en speciale beluchting vereist. Dit type matras kan niet worden gebruikt met de meeste stevige gestoffeerde basissen. Onder de soorten latexmatrassen bevinden zich voornamelijk die van 100% natuurlijke latex en synthetische, die slechts een deel van natuurlijke latex dragen.

visco-elastische

De visco-elastische is een perfecte technologie voor degenen die op hun zij slapen of last hebben van gewrichts- of spierproblemen, omdat hun samenstelling deze matrassen een geheugeneffect geeft dat zich aanpast en de posities van het lichaam herkent zodat de rest optimaal is, aangepast naar het natuurlijke silhouet van het lichaam. Er is een grote verscheidenheid aan composities en dichtheden die een visco-elastische matras geschikt maken voor elk type persoon. Als u bijvoorbeeld last heeft van overgewicht, moet u zich richten op de visco-elastische spieren die een hoge stevigheid en weinig aanpassingsvermogen bieden.

dokken

Spring-matrassen zijn misschien de beste optie voor mensen met zweetproblemen of die op zoek zijn naar een meer traditionele rust, omdat ze het gevoel van aanpasbaarheid van visco-elastische of latexmatrassen willen vermijden. Net als bij de andere materialen zijn er veermatrassen van verschillende samenstelling, veerdiktes en graden van stevigheid. Pocketveren zijn bijvoorbeeld beter aanpasbaar dan traditionele docksprings, en de keuze van het ene of andere matras is afhankelijk van waar elke persoon naar op zoek is of wat hij nodig heeft.

Viscografeno

De viscografeno-matrassen zijn gemaakt van visco-elastisch en grafeen . Grafeen is een ongelooflijk resistent materiaal, in feite kan het 200 keer sterker zijn dan het sterkste staal dat we tot nu toe kennen, het is ook erg licht en heeft een zeer lage dichtheid.

Dit is een thermoregulerend materiaal, dus het verspreidt de warmte, waardoor het zich niet overmatig concentreert op de matrasweefsels. Een ander groot voordeel van de viscografeno is dat het antibacterieel is, reden waarom de bacteriën zich niet kunnen ophopen in de matras van de manier waarop ze het zouden doen in die van andere materialen. Het voorkomt ook de statische elektriciteit die meestal optreedt bij het verplaatsen van een partij in bed en bij het wrijven van de vellen.

In het geval van dit type matrassen, wordt aanbevolen om elke twee maanden van positie te veranderen om er zo goed mogelijk van te profiteren. Het kan dus worden gevarieerd door het deel van de voet op het hoofd te plaatsen en het om te draaien.

Hoe een viscography-matras te kiezen

Dit is het type materiaal dat de meeste twijfels vandaag kunnen genereren, omdat het een van de nieuwste op de markt is. Als u een viscografiematras wilt kopen, is het normaal dat u zich afvraagt hoe u de juiste voor uw behoeften kunt kiezen.

In principe raden wij u aan rekening te houden met de basiscriteria die we hierboven hebben genoemd over de stevigheid, als het type materiaal geschikt voor u is in het geval u een voorwaarde hebt om rekening mee te houden, de beschikbaarheid van maten, enzovoort. Om echter een goed matras van viscografeno te kiezen, kunt u meer aspecten in gedachten hebben als:

Maak er een matrasmodel van dat deze twee geweldige materialen combineert om een goede rust te krijgen, maar dat grafeen aan beide kanten of gezichten staat.
Het is ook raadzaam dat de grafeenlaag van elk gezicht minstens 2 cm is.
Houd er rekening mee dat de totale dikte van de matras tussen 20 en 30 cm ligt om de matras optimaal te laten rusten in dit soort materiaal.
Zorg ervoor dat er voldoende jaren garantie is wanneer u de aanschaf van uw nieuwe matras gaat doen. Het wettelijke minimum is twee jaar, maar veel merken bieden tot tien jaar, wat u zal helpen in overweging te nemen dat deze merken zoveel garantie bieden dat zij zeer zeker zijn van de kwaliteit en service die zij bieden.

Welke matras heb ik gekocht?

Het kopen van een matras is niet hetzelfde als het kopen van een broek, er zijn veel mensen die het maar 5 minuten proberen te proberen, de 5 minuten dat je er in de winkel op kunt liggen. We raden u aan om de matras ten minste 30 dagen te proberen om te beoordelen of dit de beste is voor u.

Zowel ons lichaam als de matras hebben die tijd nodig om zich aan elkaar aan te passen. Bedenk dat je de eerste dag aan de vorige bent gewend en dat de nieuwe je vreemd zal lijken. Hetzelfde gebeurt met de matras, die enige tijd nodig heeft om zich aan te passen aan uw vorm en gewicht. De rush is nooit vriendelijk als het gaat om het kiezen van een goede matras.

De prijs van de matras is een van de grootste problemen waarmee mensen worden geconfronteerd bij het kopen van een matras. Houd er rekening mee dat de prijs wordt weerspiegeld in factoren als kwaliteit, grootte of duurzaamheid. Vooral dat laatste kan het beter maken om geld uit te geven aan een kwaliteit die langer kan duren, dan niet te proberen te sparen en dat je na een korte tijd terug moet gaan om een andere te kopen. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat het testen van de matras in een fysieke winkel altijd helpt en het wordt aanbevolen dat het merk waarin u geïnteresseerd bent fysieke winkels heeft, maar uiteindelijk uw aankoop online bevestigt als het comfortabeler is.

Meer aanbevelingen om de juiste matras te kiezen

Tot slot laten we u een aantal aanbevelingen over die u moet volgen bij het kiezen van een goed matras :

De hoogte van de matras moet minimaal 18 centimeter zijn.
De lengte van de matras moet 10 centimeter meer zijn dan de lengte van de persoon die erin slaapt. In het geval het een paar is, moet het worden opgevat als verwijzing naar de hoogste persoon.
Voor de breedte is er nauwelijks discussie, hoe breder hoe beter, maar andere factoren, zoals de grootte van de kamer, zullen ook afhangen.
Afhankelijk van hoe stevig je het bed wilt, zijn er verschillende soorten basis die beter of slechter kunnen gaan. Als u het zachter of flexibeler wilt opmerken, moet u kiezen voor een lattenbodem. Als u wilt dat het steviger is, kunt u een canape of een gestoffeerde basis kiezen.
Hoe vaak verander je de matras? Het wordt aanbevolen om dit maximaal elke 10 jaar te doen, maar wanneer uw lichaam veranderingen ondergaat of als u merkt dat u slecht rust, is het zeer waarschijnlijk dat uw behoeften zijn veranderd en u zou moeten overwegen om de matras te vervangen vóór de maximale aanbevolen tijd. Kinderen, bijvoorbeeld, moeten het vaker veranderen omdat hun behoeften aan kinderen of adolescenten niet hetzelfde zullen zijn als wanneer ze jong of volwassen zijn. Hetzelfde gebeurt met zwangere vrouwen, wanneer ze verwondingen, fysieke slijtage, gewichtstoename, enz.
Als u lichamelijke problemen heeft en twijfelt over welk type matras beter gaat, is het altijd raadzaam om dit te bespreken met een zorgverlener die u of een specialist in rust kan begeleiden.
We raden aan dat u de matras in een etablissement koopt, waar u het product een tijdje kunt proberen en dat het u de mogelijkheid biedt om het te veranderen of terug te geven.
Tijdens de test, analyseer de matras en bepaal of deze het meest geschikt is voor uw behoeften.
Wanneer u een matras koopt, moet u een garantie hebben voor het geval u het moet gebruiken voor mogelijke fabricagefouten.
Naast aspecten zoals de modaliteit, de materialen en de prijs van de matras, moet u speciale aandacht besteden aan de kwaliteit van de materialen en de fabricage ervan. Niet altijd dat we goedkoop kopen, we besparen geld en, wat belangrijker is, het is nooit goed om in gezondheid te sparen.

tips

Lucht je matras dagelijks, tenminste een paar minuten en verander hem van positie door hem vier keer per jaar te draaien, zodat hij zijn vorm beter behoudt.
Om het schoon en langer te beschermen, koopt u een matrashoes in natuurlijke stoffen en katoen.