De paddle van de SUP is een gemakkelijke sport om te leren dat als je het eenmaal hebt geoefend, het je zeker zal aansluiten. Leer peddelen over je surfplank en navigeer door kanalen, rivieren en open zee en geniet van een aantal ongelooflijke excursies! In dit artikel zullen we de basisstappen uitleggen om op je SUP-paddleboard te staan.

Je hebt nodig:

• Paddel tafel
• Veiligheidslijn
• Paddel Roeien
• Type droogpak, neopreen of lycra's

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe kiest u de Wakeboard-tafel? Stappen te volgen: 1

Doe je paddle- uitrusting aan als het een droog pak is voor koeler water of een neopreen-pak voor de warmere seizoenen. Zorg dat ze comfortabel zijn en dat ze flexibiliteit bieden.

2

Koop een peddelbord om de sport te starten. Het is raadzaam om een SUP-bord van ongeveer 10 'of 11' te kopen, afhankelijk van het gewicht dat u wilt starten. Een stabiele SUP is vereist die ons in staat stelt comfortabel te staan ​​met onze voeten gescheiden.

3

Oefen door het peddelbord op het zand of vuil te plaatsen, probeer het evenwicht op het juiste moment te houden voordat je het water in gaat. Wanneer u gewend raakt aan het bord onder uw voeten, bent u klaar om te beginnen.

4

Plaats het bord in het water en bevestig het met een lijn of veiligheidstouw aan je been. Zweven en een tijdje op het bord zitten om eraan te wennen dat je in het water bent en roeien om van de kust weg te komen.

5

In het water is het raadzaam om achterop het bord, de achtersteven, te klimmen. Pak de tafel met beide handen vast en laat de kist erop rusten om jezelf te stabiliseren. Probeer langzaam in het midden te knielen om een ​​van je benen eerst te buigen en eindig erop met beide benen gescheiden om de stabiliteit te behouden.

6

Begin met roeien als je voeten op het bord staan, blijf gefocust op een goede houding en balans, beweeg langzaam om te starten en ga dan in je eigen tempo, als je je eenmaal op je gemak voelt.