Rue is een krachtige medicinale plant bekend om zijn mislukte effecten, maar heeft verschillende voordelen voor ons lichaam, vooral op het spijsverteringsniveau. En een van de beste manieren om het in te nemen is via een infusie, een zeer natuurlijke manier om te genieten van de eigenschappen van deze plant. Daarom leggen we in .com uit hoe u gemakkelijk een infusie van rue kunt maken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe maak je een infusie van knoflook Stappen om te volgen: 1

De rue staat in de volksmond bekend om zijn mislukte effecten, en is dat deze plant nooit mag worden ingenomen tijdens de zwangerschap of als het wordt vermoed, omdat het kan werken op de baarmoeder en abortus veroorzaken. Het is ook niet raadzaam om het te consumeren als u zwangerschap wilt voorkomen, omdat het resultaat ook het leven van de moeder in gevaar kan brengen.

2

Ingenomen in infusie en zonder de dosis van 2 of 3 kopjes per dag te overschrijden, vormt de rue geen enkel gevaar. Integendeel, deze plant heeft een aantal voordelen, zoals het verminderen van menstruatiepijn, het verbeteren van de bloedsomloop, het elimineren van darmwormen, het verbeteren van de spijsvertering en het bieden van een goede dosis vitamine C.

3

Bereid een infusie van rue is heel eenvoudig, je hebt alleen nodig:

• 1 theelepel droge rue
• 1 kopje water

4

Voeg de kop water toe aan een pan en breng op middelhoog vuur. Wanneer het water begint te koken, voeg de eetlepel droge wijn toe en laat het vuur gedurende 3 minuten intrekken, verwijder het na die tijd en bedek het gedurende 5 minuten om uit te rusten.

Breng dan de infusie van rue en baby. Denk eraan om niet meer dan 3 kopjes per dag te drinken en gebruik deze infusie nooit als u een zwangerschap vermoedt.