Kaneel is een van de meest gewaardeerde specerijen in de gastronomische wereld, zoals gebruikelijk om het te vinden in dessertrecepten, in drankjes en ook in zoute gerechten. Maar het is ook een plant met grote voordelen voor onze gezondheid, die kan worden ingenomen via een infuus om het meeste uit zijn eigenschappen te halen. Daarom leggen we in .com uit hoe je een heerlijke en geruststellende kaneelinfusie maakt in eenvoudige stappen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe een infusie van salie bereiden Stappen om te volgen: 1

De infusie van kaneel is een uitstekende digestieve infusie die maagzwaarte, langzame spijsvertering en ongemak in dit gebied helpt bestrijden. Het is ook ideaal om de zuurgraad te verminderen en de gezondheid van de maag te bevorderen.

Het is ook een goede bondgenoot om menstruatiekrampen te verminderen en de cycli te helpen reguleren, dus het is een infusie die zeer gewaardeerd wordt door vrouwen.

2

Hoewel u commerciële kaneeltheezakjes kunt kopen, is het thuis bereiden van deze infusie veel gezonder, naast het bieden van betere resultaten.

Je hebt nodig:

• 2 kaneelstokjes
• 1 kopje water

3

Om de kaneelinfusie te maken, kook de inhoud van een kopje water op middelhoog vuur. Wanneer het water het kookpunt bereikt, voeg de twee kaneelstokjes toe en laat het 2 minuten koken.

4

Zet het vuur uit, dek af en laat 5 minuten rusten, zodat de smaak veel meer concentreert. Zodra deze tijd is verstreken, kunt u hem blootleggen, spannen en genieten van een heerlijke kaneelinfusie .

Neem het als u buikpijn voelt of, in het geval van meisjes, menstruatiepijn.