De winderigheid wordt veroorzaakt door een abnormale ontwikkeling van gassen in het spijsverteringskanaal als gevolg van een overmaat ervan, wat leidt tot het verdrijven ervan in de vorm van boert of ventositeiten. Deze aandoening kan van nerveuze oorsprong zijn, zoals hysterie en galkoliek, of te wijten zijn aan flatulente dyspepsie die optreedt na het eten van winderig voedsel, zoals kool en pasta met overtollige gist.
Er zijn verschillende soorten winderigheid: meteorisme en tympanitis. In gevallen waarin de uitrekking van het spijsverteringskanaal aanzienlijk is en de buik uitstulpingen spreken we van meteorisme, terwijl de tympanitis bestaat uit een grotere mate van gasuitzetting waarbij de wanden van de buik zeer gespannen zijn en het diafragma is verzameld in de borst die aanleiding geeft tot dyspnoe en cyanose. In dit artikel leggen we uit hoe je winderigheid kunt behandelen .
Vanuit het oogpunt van hydrotherapie en om pijn te verlichten, is het raadzaam om een stoombad van 30 minuten te nemen, gevolgd door een warmwaterbad en stralen op de buik en aan beide zijden. Deze baden kunnen worden vervangen door een zitbad met warm water gedurende 10 minuten, gecombineerd met wrijvingen en een zachte massage in het onderbuikgebied. Deze baden moeten dagelijks worden aangebracht en kunnen met elkaar worden afgewisseld.
Als u een persoon bent die gewoonlijk last heeft van winderigheid, raden wij u aan een zitbad met water te geven op een temperatuur van ongeveer 30ºC gedurende ongeveer 5 minuten. Dit bad moet je 3 keer per dag herhalen en afwisselen met nog een minuut die water heeft bij een temperatuur van 15ºC. We raden u ook aan ons artikel te lezen over hoe u darmgas of winderigheid kunt voorkomen om te proberen het ongemak van deze aandoening te voorkomen.
Op dezelfde manier moet u veel controleren wat u eet en hoe u uw eten eet. En het is dat naast het vermijden van voedsel dat winderigheid produceert ; waar de voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels eruit springen als de meest schadelijke voor mensen die lijden aan deze pathologie.
Evenzo is het van fundamenteel belang dat u rustig en zonder haast eet en elke hap goed afbijt. Om meer gewoontes te leren die de oorzaak kunnen zijn van je winderigheid, raden we het artikel aan over waarom ik zoveel gas heb en ontdek alles wat je nodig hebt om te corrigeren.
Voor het verminderen van overtollig gas en het verlichten van pijn veroorzaakt door winderigheid is het raadzaam om infusies te nemen om de zwelling van de buik te verminderen en de pijn te verminderen die gas kan veroorzaken. En er zijn veel kruiden die je kunnen helpen om winderigheid te bestrijden en je beter te voelen in je dagelijkse leven.
Om de pijn te stoppen, kun je kompressen van leemwater in je buik aanbrengen. De toepassing moet afwisselend zijn, dat wil zeggen dat u eerst kompressen warm water en vervolgens koud water moet aanbrengen. Je kunt er ook voor kiezen om een zakje warm water te gebruiken in de buikstreek, samen met deze andere trucjes om de gassen te verwijderen die je helpen je beter te voelen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
- Kijk wat je eet veel en vermijd winderig voedsel.
Laat Een Reactie Achter