Hemoglobine is een eiwit in de rode bloedcellen en het geeft bloed die kleur rood. Het dient om zuurstof naar de organen en weefsels van het lichaam te transporteren en brengt ook koolstofdioxide van de organen en weefsels naar de longen over. Ze hebben een zeer belangrijke functie, zodat hun niveaus stabiel moeten blijven. Om de hemoglobinewaarden te controleren, wordt een bloedtest uitgevoerd, een bloedtelling, waarbij de niveaus van alle bloedbestanddelen worden gemeten, inclusief hemoglobine. Het ontbreken van dit eiwit is gerelateerd aan het gebrek aan ijzer en kan leiden tot een ferropenische anemie. Te hoge niveaus zijn echter ook niet goed en kunnen ernstige schade veroorzaken. In dit artikel vertellen we u wat de normale waarden zijn van hemoglobine in het bloed .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de normale bloedzuurstofwaarden?

Normale niveaus van hemoglobine in het bloed

Hemoglobine (Hb) is verantwoordelijk voor de fixatie van zuurstof en koolstofdioxide in het bloed. Totaal hemoglobine (= HbE) kan worden bepaald of alleen dat in rode bloedcellen of erythrocyten (= MCH). De waarde hiervan bepaalt samen met de rode bloedcellen een mogelijke bloedarmoede.

Het hemoglobinegehalte hangt vaak af van goede voeding en regelmatige lichaamsbeweging, maar ze zijn niet de enige triggers van de verschillen in niveau. Hemoglobine helpt ons om actief te blijven, omdat we daarvoor de nodige zuurstof ontvangen en het koolstofdioxide elimineert.

De hemoglobinewaarden zijn afhankelijk van het geslacht van de persoon. Bijvoorbeeld, bij volwassen mannen zullen de normale niveaus zijn wanneer ze tussen 13, 8 of 14 en 17, 2 g / dL zijn . Bij vrouwen zijn de niveaus bijvoorbeeld meestal lager en worden waarden tussen 12, 1 en 15, 1 g / dL als normaal beschouwd. Dit rekent op niet zwanger te zijn. In het geval van een zwangere vrouw moeten de niveaus op of boven 11, 0 g / dl zijn.

Bij kinderen variëren de niveaus en zijn niet hetzelfde als bij volwassenen. Het is erg belangrijk dat ze een goed hemoglobinegehalte hebben, zodat oxygenatie ontwikkeling en groei bevordert. Normale niveaus van hemoglobine bij kinderen, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), zijn voor kinderen 11 g / dL of meer voor kinderen tussen 6 maanden en 4 jaar oud. Het zijn ook normale niveaus bij kinderen van 5 tot 12 jaar oud. Voor de ouderen van 12 tot 15 jaar oud moeten de normale niveaus echter 12, 0 g / dL of meer zijn.

Wat het betekent om lage hemoglobine in het bloed te hebben

Wanneer de hemoglobinewaarden te laag zijn, treedt er bloedziekte op, wat precies de naam is die wordt gegeven aan de hemoglobinetekortstoornis. In dit geval zou het bloedarmoede door ijzertekort zijn vanwege een gebrek aan ijzer. Het kan te wijten zijn aan slechte absorptie van deze of slechte voeding met een ijzerarm dieet.

Verminderde hemoglobinewaarden kunnen echter ook te wijten zijn aan andere ziekten zoals de ziekte van Crohn of sommige nieren waarbij de hemoglobineconcentratie verlaagd zou kunnen worden. Wanneer de hemoglobinewaarden erg laag zijn, zijn de symptomen die verschijnen vermoeidheid, zwakte of zelfs hoofdpijn.

Ontdek in dit andere artikel Hoe hemoglobine te verhogen.

Wat het betekent om een ​​hoog hemoglobine te hebben

Hoge waarden van hemoglobine zijn ook niet goed en kunnen zeer ernstige schade veroorzaken. De redenen waarom een ​​hoog niveau van hemoglobine kan verschijnen zijn polycytemie ( hoge niveaus van hemoglobine, in tegenstelling tot anemie), hersentumoren, een beroerte (herseninfarct of cerebrovasculair accident) of meningitis.

Mensen die aan klimmen of bergbeklimmen doen, kunnen hoge niveaus van hemoglobine hebben wanneer ze zich op een zeer hoge plaats bevinden.

Ontdek in dit andere artikel Hoe hemoglobine te verlagen.

Voedingsmiddelen om normale niveaus van hemoglobine in het bloed te handhaven

Het hebben van een juist dieet en rijk aan ijzer kan de ijzerproductie en het hemoglobinegehalte helpen verbeteren, want wanneer het lichaam niet genoeg ijzer heeft, zal het het uit andere bronnen halen en zou de productie van hemoglobine kunnen afnemen.

Bovendien moet het dieet voldoende vitamine B-12 en folaat bevatten om de normale productie van hemoglobine en erytrocyten te ondersteunen. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer zijn: vlees, peulvruchten zoals linzen, zeevruchten of groenten, vooral die met een donkergroene tint. Ze zijn rijk aan B12-producten van dierlijke oorsprong en verrijkte granen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.