Hoe het lichaam te ontgiften om zwanger te raken

Als de tijd is aangebroken en u en uw partner zich klaar voelen om de ouders te worden, is het tijd om aan het werk te gaan. Wat als u lange tijd anticonceptie hebt gehad? Het zuiveren van het lichaam van anticonceptiva is niet zo eenvoudig als het lijkt, waardoor veel paren moeite hebben om zwanger te worden zodra een vrouw pillen of andere hormonale anticonceptiemethoden verlaat.

Dus niets of weinig zal dienen om actiever te worden in je seksuele relaties als je er niet eerder iets aan doet. Dat is waarom we u in dit artikel een reeks tips geven als u niet weet hoe u het lichaam moet ontgiften om zwanger te worden . Let op!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe de ovulatie te detecteren om zwanger te raken

Hoe het lichaam van voorbehoedmiddelen te ontgiften om zwanger te raken

Hormonale anticonceptiva geven, zoals de naam al aangeeft, hormonen af om zwangerschap te voorkomen. Op deze manier zullen we, als we anticonceptiemiddelen achterlaten, ook al zijn we meer blootgesteld aan de zwangere vrouw, we zullen nog steeds hormonen hebben die tegen de natuur in werken om dit te voorkomen. Hoewel we onvermijdelijk zullen moeten wachten tot alles weer normaal is, kunnen we ons lichaam helpen sneller te handelen met de volgende huismiddeltjes om het anticonceptiemiddel te ontgiften :

Drinkwater : water is een zeer belangrijk element voor alle soorten terugvorderingen. Ons lichaam bestaat voor 80% uit deze vloeistof, dus het is niet verrassend dat we het water moeten repareren of opnieuw in balans brengen. Bovendien is water perfect voor het zuiveren van gifstoffen en bloed. Natuurlijk is het ideaal dat je twee liter water per dag drinkt.
Royal jelly : royal jelly is een geweldig voedsel geproduceerd door bijen. Volgens verschillende onderzoeken werkt koninklijke gelei direct op het voortplantingssysteem, dus het kan helpen tijdens de zwangerschap.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels : fruit, granen en andere voedingsmiddelen met grote hoeveelheden vezels zijn ideaal om het lichaam van giftige stoffen te zuiveren en het hormonale evenwicht te helpen herstellen. Daarom is het essentieel dat u dit soort voedsel in uw dieet opneemt om zwanger te worden.
Infusions : de infusies kunnen ook uw grote bondgenoten zijn als het gaat om het reinigen van het lichaam om zwanger te raken. Hoogtepunten, vooral de infusies van paardestaart, tijm en peterselie.
Detox-diëten : er zijn meerdere ideale voedingsmiddelen voor een detox-dieet. Dit type dieet is speciaal ontworpen om het lichaam te ontgiften. Hier laten we je 4 detox-recepten voor een reinigingsdieet.
Oefening : er is niets beter dan lichaamsbeweging om de hormonale balans te herstellen. Bij het sporten geven we hormonen en toxines af, zodat we na verloop van tijd weer normaal kunnen worden en we meer mogelijkheden hebben om op de tape te komen.

Zoals we kunnen zien, is de beste manier om het lichaam van voorbehoedmiddelen te ontgiften om zwanger te worden, door een dieet te volgen en te oefenen, oftewel: een gezonde levensstijl leiden .

Hoe een succesvolle zwangerschap te bereiken: andere tips

Naast al het bovenstaande is het belangrijk dat u rekening houdt met deze reeks tips om zwanger te raken. Hoewel de meeste van hen heel duidelijk lijken, zijn ze in werkelijkheid van cruciaal belang:

Wees geduldig : zwanger worden is niet altijd een eenvoudige taak, en het is belangrijk om kalm te blijven en stress te vermijden. Artsen adviseren dat, als er geen probleem of pathologie is die eerder is gedetecteerd, het paar de natuurlijke methode een jaar moet proberen voordat ze zich zorgen maken. Ook als u uw anticonceptie moet reinigen, moet u weten dat u al vanaf de eerste dag dat u stopt met hormonen, zwanger kunt worden.
Laat stress aan je voorbij gaan : vergeet stress en concentreer je op elke ontmoeting en zoekfase. Want niemand is een geheim dat stress schadelijke effecten heeft op ons lichaam, het kan je menstruatiecyclus veranderen, dus het is belangrijk dat je je concentreert op het versterken van de banden van intimiteit met je partner en dat je de druk om zwanger te raken buiten beschouwing laat.
Gezondheid is belangrijk : als u boven uw gewicht bent, probeer dan die extra kilo's te verliezen, alcoholgebruik te verminderen en indien mogelijk te stoppen met roken, uw inname van vitamines te verhogen en foliumzuur te consumeren, van vitaal belang voor de ontwikkeling van de foetus, stel vast een uitgebalanceerd dieet, creëert een gunstig scenario om zwanger te worden, onthoud dat tijdens de zwangerschap je lichaam op de rand zal zijn, dus het is goed om gezond te zijn.
Ontdek je vruchtbare dagen : ontdek hoe je lichaam werkt, het heeft geen zin om seks te hebben als je niet weet wanneer en wanneer je zwanger kunt worden. Het is belangrijk dat u precies weet hoe uw menstruatiecyclus werkt en wat de dagen zijn waarop u ovuleert voor betere resultaten. Dit kan uw arts helpen, of u kunt een mobiele applicatie proberen om uw meest vruchtbare dagen te leren kennen.

U bent wellicht ook geïnteresseerd in dit andere artikel over Wat zijn de beste seksuele posities om zwanger te worden?

Ik ben niet zwanger, wat moet ik doen?

Wanneer we het proberen en we zien geen resultaten, kunnen we wanhopig worden. Echter, alles is niet verloren. Besteed aandacht aan het volgende:

Je partner moet ook oppassen : niet alleen je inspanningen tellen, ook je partner, daarom is het belangrijk dat hij, net als jij, gezond eet, zijn fysieke activiteit verhoogt, zoveel mogelijk van zijn ondeugden, en dat is vaak een eyacule, die volgens nieuwe studies de kwaliteit van het sperma verbetert, noodzakelijk voor een succesvolle zwangerschap.
Vruchtbaarheidstests : alleen om ervoor te zorgen dat alles in orde is, is het misschien handig voor uw partner om een aantal zaadcellen te doen, zodat zij weten of hun kansen hoog zijn of niet. Het is ook belangrijk dat je ook een vruchtbaarheidstest doet, voor het geval dat.
Heb natuurlijke relaties : op dezelfde manier, om de passage van sperma door je vagina mogelijk te maken, vermijd het gebruik van smeermiddelen tijdens seks en stop het douchen tijdelijk, maak het zo natuurlijk mogelijk.

Als u tijdens een periode in de buurt van het jaar zonder succes hebt geprobeerd, is het raadzaam om uw arts te raadplegen om de situatie te evalueren.

Nu u weet hoe u het lichaam moet ontgiften om zwanger te worden, bent u mogelijk ook geïnteresseerd in dit andere artikel over Hoe weet ik of ik zwanger ben.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips