Een keizersnede omvat een chirurgische ingreep en daarom is het herstel van de vrouw een langzamer proces dan dat van een vaginale bevalling. Over het algemeen zijn de eerste dagen het meest irritant en vindt het totale herstel ongeveer 6 weken na de bevalling plaats. Gedurende deze periode is het essentieel om een ​​reeks aanbevelingen te volgen die complicaties voorkomen en u helpen sneller en op een volledig gezonde manier te herstellen, wat erg belangrijk zal zijn om ook met uw hele baby voor uw baby te kunnen zorgen. Besteed aandacht aan het volgende artikel waarin we laten zien hoe je voor jezelf kunt zorgen na een keizersnede.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Verboden voedingsmiddelen na een keizersnede

Algemene zorg na een keizersnede

Na een keizersnede zijn de buikspieren zwak als gevolg van een operatie en het is volkomen normaal dat u pijn hebt en dat u de hulp van uw partner en familie nodig hebt om voor de baby te zorgen, omdat u op een bepaalde manier een beetje rust moet snel herstel. Hier zijn enkele aanbevelingen die u moet onthouden om voor u te zorgen na een keizersnede:

• Slaap en rust alles wat uw baby u toelaat, waarbij u ten minste één dutje per dag neemt.
• Het is raadzaam om vanaf de eerste dag langzaam op te staan ​​en langzaam te lopen om het herstel te versnellen, de bloedcirculatie te bevorderen en de vorming van stolsels te voorkomen.
• Vermijd gewicht op te tillen totdat de wond volledig is genezen, evenals enige fysieke activiteit die de spanning van de buikspieren omvat.
• Houd er rekening mee dat net als bij een vaginale bevalling, na een keizersnede bloed door de vagina (de zogenaamde lochia) zal worden verdreven, die in het begin een sterke rode kleur zal hebben en met het verstrijken van dagen donkerder zal worden. U hoeft zich alleen zorgen te maken als u pijn voelt of koorts hebt, want dan is het raadzaam om contact op te nemen met uw gynaecoloog.
• Neem douches in plaats van baden en vermijd het gebruik van tampons totdat het litteken is genezen.
• Probeer een gezond dieet te volgen dat rijk is aan fruit en groenten en bovenal goed gehydrateerd te blijven door 8 glazen water per dag te drinken om constipatie te voorkomen.

Evenzo moet u alert zijn op het verschijnen van de volgende symptomen, omdat de manifestatie ervan kan aangeven dat iets niet goed gaat en het essentieel is dat u zo snel mogelijk naar de arts gaat:

• Overvloedige vaginale bloedingen.
• Fever.
• Bloeden of ettering van het litteken.
• Intense pijn of steken in de buik.
• Pijn of roodheid in de borsten.
• Gezwollen benen
• Depressie.

Litteken verzorgt een keizersnede

De wond van een keizersnede heeft een geschatte tijd van 10 nodig om te genezen, en om dit goed te doen, is het noodzakelijk om een ​​aantal specifieke zorgen uit te voeren. Het is essentieel om het schoon te houden door het alleen met water en een beetje neutrale zeep te wassen, droog het met een steriel gaas en laat het een paar minuten in de lucht. Het is niet raadzaam om het te bedekken met verbanden, uw arts moet het bedekt houden of niet en kan een soort antisepticum voorschrijven om de helende of ontstekingsremmende middelen te versnellen in geval van pijn.

Om de externe punten te verwijderen, moet u naar het kantoor van de dokter gaan, hoewel het herstelproces traag verloopt en tijdens de eerste weken is het normaal dat u beklemming, jeuk of een verdoofd gebied van de huid voelt.

Lichamelijke activiteit na een keizersnede

De praktijk van lichamelijke activiteit na een keizersnede wordt meestal een maand na de interventie hervat, omdat de wond volledig genezen zal zijn. Deze tijd kan echter variëren van vrouw tot vrouw en het is het beste om te beginnen met trainen wanneer de arts aangeeft. Het wordt aanbevolen om te beginnen met zachte oefeningen voor de buikstreek zodra de vrouw niet langer ongemak heeft en het litteken is genezen, evenals oefeningen die de samentrekking van de bekkenbodem bevorderen, waarbij in elk geval activiteiten met hoge intensiteit worden vermeden. We nodigen je uit om ons artikel Hoe te oefenen na een keizersnede te lezen voor meer informatie.

Geslachtsgemeenschap na een keizersnede

Een van de meest gestelde vragen is: kan ik seks hebben na een keizersnede? Welnu, zoals aanbevolen door deskundigen, moeten seksuele relaties worden hervat wanneer de vrouw volledig hersteld is en de wond genezen is. Het is met name aan te raden om tijdens het bloeden na de bevalling geen seks te hebben (quarantaine) en ten minste 6 weken te wachten om complicaties te voorkomen. Toch is het altijd mogelijk om als stel te genieten van intimiteit door andere technieken zoals handmatige of orale stimulatie, zoenen en strelen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.