Heb je gele tanden? De tabak, het verstrijken van jaren of de opeenhoping van tandsteen kan ervoor zorgen dat uw tandglazuur kapot gaat en een meer gelige toon vertoont dan normaal het geval is. Inzetten op een diepe reiniging van de mond is van vitaal belang om uw glimlach en extreme hygiëne te verbeteren in dit deel van het lichaam dat zo gevoelig is voor aantasting door bacteriën, maar daarnaast helpt schoonmaken u ook om het glazuur te verzorgen en een glimlach te laten zien wit en perfect. In dit artikel gaan we kijken hoe je je gele tanden kunt schoonmaken, zodat je rekening kunt houden met een aantal tips en gewoonten die je helpen om weer prachtige tanden te hebben.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe tandsteen schoon te maken uit mijn tanden

Een goede schoonmaakroutine

Om een ​​perfecte glimlach te tonen, is het belangrijk dat u uw hygiënische gewoonten maximaliseert om bacteriën of vuil te verwijderen die uw glazuur kunnen aantasten. Je moet weten dat er een aantal factoren zijn die ervoor kunnen zorgen dat je tanden er geeler uitzien dan normaal, zoals tabak, het verstrijken van de tijd, sommige medicijnen, enz., Kunnen de tint van je glazuur veranderen en het laten lijken zie donkerder

Om deze reden is het belangrijk om te weten dat om gele tanden schoon te maken, we niet alleen zullen moeten gokken op een normale schoonmaakroutine, maar we zullen ook in onze gewoonten sommige praktijken opnemen die gericht zijn op het bleken van tanden en het laten glanzen van tanden .

Maar in de eerste plaats is het essentieel dat u weet hoe u voor uw tanden moet zorgen, zodat ze in perfecte staat zijn. Een goede tandroutine omvat dus de volgende factoren:

• Poets je tanden, minstens 3 keer per dag inclusief opstaan, na het eten en voor het naar bed gaan, na het eten. Als het lukt, is het ook aan te raden om ze na het ontbijt te wassen om voedsel of vuil te verwijderen dat zich kan ophopen.
• Om uw glazuur of de gezondheid van uw tandvlees niet te beschadigen, wordt aangeraden dat de borstels van zachte haren zijn die alle vuil verwijderen maar de gezondheid van dit deel van het lichaam beschermen.
• Naast het poetsen van de tanden, moet je ook het tandvlees en de tong poetsen om bacteriën te verwijderen die zich in de mond hebben opgehoopt.
• Het gebruik van tandzijde is aanbevolen voordat u naar bed gaat om voedselresten te verwijderen die niet konden worden verwijderd met behulp van de tandenborstel. In vertellen we je hoe je goed floss.
• Het is ook raadzaam om mondwater met fluoride te gebruiken om bacteriën die mogelijk in de mond aanwezig zijn te doden en zo te genieten van een frisse adem en een volledig ontsmette mond.

Bicarbonaat voor wittere tanden

Maar, zoals we al eerder hebben aangegeven, als u wilt leren om uw gele tanden schoon te maken, naast het inzetten op basishygiënische gewoonten, zullen we in onze routine een reeks gewoonten moeten opnemen die gericht zijn op het witmaken van het glazuur en daarom de gele tonaliteit die ons uiterlijk kan beïnvloeden.

Onder alle huisremedies voor gele tanden zouden we moeten praten over natriumbicarbonaat als een van de meest effectieve om ons doel te bereiken. De reden is dat deze verbinding een blekend effect heeft en bovendien antibacteriële eigenschappen bevat die elk middel dat onze mondgezondheid kan beïnvloeden, zal elimineren.

Daarom, om van al deze voordelen te profiteren, hoeven we slechts 1 eetlepel van dit bicarbonaat te mengen en het in een glas met een beetje water te verdunnen. Roer tot je een dikke pasta hebt, poets je tandenborstel met deze pasta en poets je tanden zoals je gewoonlijk doet. Doe deze procedure elke nacht voordat je gaat slapen en je zult zien hoe je tanden beetje bij beetje witter lijken.

Appelazijn voor het bleken van tanden

Een van de beste remedies voor het verkrijgen van wittere tanden is om te profiteren van de eigenschappen van appelciderazijn, een product dat ook witt eigenschappen heeft en bacteriën die zich in de mondholte kunnen ophopen, elimineren. Het wordt echter aanbevolen dat u uw baan niet misbruikt, omdat de azijn erg rijk aan zuur is en daardoor de gezondheid van ons tandvlees of tanden zou kunnen beschadigen.

Het meest aanbevolen is dat u het twee keer per week gebruikt om de rest van het opgehoopte vuil te verwijderen, maar zonder uw tandgezondheid in gevaar te brengen. Als u azijn in uw mondhygiëne wilt opnemen, hoeft u slechts een klein beetje van deze azijn te mengen met dezelfde hoeveelheid water en het vervolgens te mengen met de tandpasta die u gewoonlijk gebruikt. Poets je tanden gedurende 2 minuten, zodat de eigenschappen van de azijn je glazuur binnendringen en, beetje bij beetje, merk je verbetering.

Reinig de gele tanden met salvia

De salie is een plant die kan worden gebruikt als een tandbleek, dankzij het feit dat de tanden diep worden gereinigd, maar ook eigenschappen heeft die ervoor zorgen dat je glimlach als nooit tevoren zichtbaar wordt . Om van deze voordelen te profiteren, volstaat het om salieblaadjes te nemen en, direct, op je tanden te wrijven (ja: eerst de bladeren gewassen om mogelijke bacteriën of vuil te verwijderen); Deze behandeling kan elke avond voor het slapengaan worden gedaan, nadat je je tanden hebt gewassen.

Maar je kunt het ook op een andere manier doen, zoals het maken van een infusie van salvia en je mond spoelen door elke avond voor je slaapt te gorgelen. Op deze manier profiteer je ook van de wittende eigenschappen van deze plant en worden je gele tanden schoongemaakt, zodat ze met de tijd witter worden.

In dit andere artikel vertellen we je hoe je salie kunt gebruiken om tanden witter te maken.

Voedsel voor het bleken van tanden

Naast deze trucs om gele tanden schoon te maken, wordt aanbevolen dat u gokt op een dieet dat rijk is aan water en voedingsstoffen die overtollig tandsteen kunnen verwijderen en de gezondheid van uw tanden kunnen verzorgen. Er zijn sommige voedingsmiddelen die bovendien tanden bleken omdat ze fungeren als krachtige reinigingsmiddelen die opgehoopt vuil verwijderen en inzetten op een gezondere mond. Hier is een lijst van de beste voedingsmiddelen die u kunt opnemen in uw dieet:

• Rauwe groenten : selderij of wortels zijn enkele van de groenten die in je routine van mondhygiëne worden verwerkt, omdat ze rijk aan water zijn en ze erin slagen om vuil te verwijderen, daarnaast hebben ze ook eigenschappen om je glazuur te verbeteren
• Apple : dit is een van de beste vruchten die je in je dieet kunt opnemen, omdat het heel rijk aan water is en daarom je tanden en tandvlees poetst en je tanden veel gezonder maken. Bovendien slaagt het erin om de productie van speeksel te verhogen, iets dat bijdraagt ​​tot het verminderen van slechte adem. In dit andere artikel vertellen we je hoe je slechte adem kunt bestrijden met huismiddeltjes.
• Aardbeien : deze vrucht is ook ideaal om gele tanden schoon te maken en de tanden er witter en in perfecte staat te doen uitzien. De reden is dat het rijk is aan appelzuur, een enzym dat de mondgezondheid maximaal beschermt.

In dit andere artikel ontdekken we meer voedingsmiddelen die helpen tanden witter te maken en die daarom geschikt zijn voor uw gezondheid.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.