Het is mogelijk dat je ooit iemand in je leven hebt ontmoet die passief-agressief is. Misschien heb je het gevonden in je werk of in je persoonlijke leven of misschien is het je partner, je baas, een familielid of een vriend. Omgaan met een passief-agressieve persoon kan behoorlijk gecompliceerd zijn, je kunt zelfs frustratie, woede en wanhoop voelen. Maar hoe kunt u een persoon met deze eigenschap behandelen en controle hebben over de situatie terwijl u uw gelijkmoedigheid behoudt? In we gaan we je enkele toetsen uitleggen om te leren hoe je een agressief passief moet behandelen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe identificeer ik een passief-agressieve persoonlijkheidsstoornis?

Identificeer gedrag en vijandigheid

Het belangrijkste is om het gedrag, de vijandigheid te herkennen. Laat je niet misleiden door de onschadelijkheid. Wanneer je de vijandigheid kunt herkennen, kun je het onder ogen zien. Laat je niet misleiden door het meer passieve gedrag en identificeer wat het vijandige gedrag jegens jou is.

De grootste fout die mensen maken, is mild zijn. Wanneer je toegeeft aan het gedrag van een agressief passief verlies je je opties. Het is heel belangrijk om te beseffen dat het een machtsstrijd is en dat je dus de typische tactieken kunt gebruiken die worden gebruikt in een machtsstrijd om te slagen, altijd met empathie en assertiviteit .

Stel duidelijke limieten in

Maak het die persoon duidelijk dat je niet tolereert dat je op een of andere manier mishandeld wordt, en dan consistent bent met je woorden. Als een persoon de hele tijd overstuur is maar niets doet om het te verhelpen, zal de andere persoon zich op die manier blijven gedragen zonder om iets anders dan hemzelf te geven.

Dat is de reden waarom, als je een film in de bioscoop hebt gezien en niet op tijd aankomt, de kamer binnenkomt zonder die persoon. Het is noodzakelijk om grenzen te stellen, om door gedrag te zeggen dat je hun manier van gedrag en gedrag niet zult doorstaan. Als je woorden zegt maar dan laat je handelen je gedachten niet zien, zul je verliezen.

Spreek duidelijk met de agressieve passief

Als je een agressief passief persoon te verduren krijgt, moet je duidelijk zijn in je toespraak over het onderwerp dat het inneemt. Het is een gevaar om jezelf te confronteren als je te visueel wordt of als je zinnen zegt die gemakkelijk te manipuleren zijn of die nergens komen, zoals: 'Je bent altijd zo'.

Om deze reden is het belangrijk om de persoon op de actie en het gedrag in het bijzonder onder ogen te zien. Als je bijvoorbeeld stilte gebruikt om agressief te zijn en je stoort, leg dan uit dat een incident op dat moment moet worden afgehandeld en geef ook aan wat er gebeurt. Anders kun je het niet op een ander moment in jouw voordeel verwijderen. Maak ook duidelijk dat stilte soms als vijandig wordt beschouwd.

Oefen assertieve communicatie

Met een persoon die passief agressief is, moet je assertieve communicatie oefenen om hem zonder argumenten achter te laten en ook, zodat hij je ongepast gedrag van hem of haar niet kan gebruiken.

Wanneer er agressieve communicatie is, is er geen passieve communicatie en is er geen passief-agressieve communicatie. Maar geen enkele vorm van communicatie is even effectief als assertieve communicatie. Dit type communicatie betekent assertief zijn en niet reactief en altijd respectvol tegenover de ander zijn.

In assertieve communicatie is er een gevoel van vertrouwen, dat je samenwerkt om een ​​oplossing te vinden zodat beide partijen kunnen slagen. De twee partijen willen het probleem oplossen in een soort van 'win-win'.

Het is ook belangrijk om te luisteren en niet altijd in de fout te vallen van beschuldigen of er schuldig uitzien. Het gaat niet om het winnen van de hele tijd, maar om de andere persoon in overweging te nemen in de omstandigheden. Herkennen van de ander en hun gevoelens valideren, betekent niet dat je het met hen eens moet zijn ... Maar het is een geweldig hulpmiddel om het conflict op te lossen.

Nu u weet hoe u een persoon met deze persoonlijkheidsstoornis moet behandelen, wilt u misschien weten hoe te weten of mijn kind een passief agressieve persoonlijkheidsstoornis heeft.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.