Het is bewezen dat een partner dik wordt . Waarom? Studies hebben aangetoond dat het vertrouwen dat een persoon voelt als hij zijn soulmate vindt en een duurzame relatie opbouwt, de individuele verwaarlozing de manier maakt waarop hij voor zijn fysieke verschijning en gezondheid zorgt, waardoor hij een paar extra kilo's in de balans kan optellen.
Overgewicht is een belangrijke voorwaarde, omdat het behalve de hoofdoorzaak van obesitas ook verband houdt met het verschijnen van cardiovasculaire en degeneratieve ziekten zoals diabetes. Als u zich elke dag afvraagt " hoe u mijn partner laat afvallen " en uw gezondheid u zorgen baart, vindt u in dit artikel het antwoord op uw vraag.
Om uw partner te laten afvallen, moet u beginnen met het aanmoedigen van gezonde plannen. Als we een partner hebben, is het soms moeilijk voor ons om de wil te hebben om af te vallen en gezond te eten, want de meeste plannen en afleidingen houden eten in: eten, naar de bioscoop gaan, naar het theater gaan, naar een bar gaan, enz. Probeer plannen te maken die even leuk zijn met je partner, maar met een gezondere levensstijl: samen oefeningen doen, door de stad lopen, fietsen, zwemmen.
2Een ander advies om uw partner af te vallen is om gezond voedsel te kopen . Wijzig uw boodschappenlijst op de markt en vervang die voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die rijk aan vet zijn met gezondere voedingsmiddelen om het dieet van uw partner te verbeteren en u te helpen gewicht te verliezen. Groenten en eiwitten zoals kip en tonijn mogen niet worden gemist. Wij nodigen u uit om ons artikel te lezen: Hoe een gezond dieet te nemen.
Let op je woorden om je partner te laten afvallen. Motivatie en zelfrespect zijn de sleutel voor een persoon om het initiatief te nemen of de vastberadenheid te behouden om af te vallen. Als je constant aan je partner herhaalt dat ze dik is, dat ze moet afvallen, dat haar kleding niet langer bruikbaar is of dat je haar tijd besteedt aan het onderzoeken en beoordelen van haar maaltijden: je moet een pauze nemen!
We weten dat wat u doet en zegt, bedoeld is om uw partner te helpen, maar dit soort houding veroorzaakt een effect dat niet overeenkomt met wat u wilt en neemt de persoon met overgewicht in zijn toestand verder in beslag.
4In plaats van te wijzen, motiveer je partner om af te vallen . Zeggen dat je kunt, dat je vertrouwt dat je het zult bereiken en je de positieve kant laat zien van alles dat in jouw voordeel kan veranderen, is een manier voor je partner om het initiatief te vinden dat je nodig hebt om te beginnen met afvallen. Word je persoonlijke coach en vergeet niet om ook naar hem te luisteren en er voor hem te zijn om te luchten wanneer hij voelt dat het moeilijk is.
Je meisje of jongen adviseren om de dokter te bezoeken, is een uitstekende manier om je partner te laten afvallen. Om af te vallen, is het het beste om in de handen van een gezondheidswerker te zijn, die een voedingsroutine en een trainingsplan samenstelt volgens de fysieke en gezondheidsomstandigheden van de persoon. Bovendien zorgt het onder controle zijn van een voedingsdeskundige ervoor dat je partner zich meer inzet voor het doel.
6Om uw partner te laten afvallen, moet u ook uw gewoonten aanpassen . Het is heel moeilijk om een gezonde levensstijl aan te nemen als we bij thuiskomst een hamburger met aardappelen eten. Help je partner zijn wil te behouden door verleidingen te voorkomen en hem te laten zien dat het geen dieet is maar een gewoonte, zodat beide gezonder zijn.
Herken de prestaties van uw partner zodat hij of zij verder kan gaan op het pad naar het doel. Je partner laten afvallen betekent ook dat je haar feliciteert met haar wil, met de moeite die ze heeft gedaan, dat je haar vertelt dat ze er beter uitziet, dat ze mooier of mooier is en dat ze zo doorgaat omdat ze goede resultaten levert.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter