De menopauze brengt niet alleen opvliegers en nachtelijk zweten, maar er zijn ook andere vervelende symptomen, zoals een droge huid . Een droge huid ontstaat door lage oestrogeenspiegels in het lichaam. De huid tijdens de menopauze heeft ook meer moeite om vocht vast te houden. Je kunt overal op je lichaam een ​​geschubde en droge huid ontwikkelen en je wangen kunnen droog worden . Echter, met speciale zorg, kunt u de huid van het gezicht verzachten, inclusief de wangen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe om gewicht te verliezen in de menopauze Te volgen stappen: 1

Gebruik een luchtbevochtiger in je slaapkamer. Warme binnenlucht kan bijdragen aan de droge schilferige huid, dus houd altijd een luchtbevochtiger aan. De luchtbevochtiger rond de 40 procent, om genoeg waterdamp in de lucht te houden.

2

Drink voldoende water. Drink minstens zes tot acht glazen water per dag. Dit kan helpen de huid gehydrateerd te houden. Drink meer als je traint.

3

Was je gezicht voorzichtig . Gebruik warm water in plaats van heet water, dat de huid kan drogen. Gebruik een milde zeep of reinigingsmiddel op het gezicht. Koop een reinigingsproduct voor de gevoelige huid.

4

Peeling dode en schilferige huid op de wangen . Gebruik producten die een alfa- of bèta-hydroxyzuur bevatten. U moet de schilferige bovenste laag van de huid verwijderen, zodat de moisturizers deze kunnen binnendringen. Volg de instructies op het productlabel.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Het consumeren van essentiële vetzuren helpt de huid gehydrateerd te houden. Probeer voedingsmiddelen zoals sardines, noten of amandelen.