De griep is een ziekte die we allemaal op een bepaald moment in ons leven ondergaan. Wanneer het immuunsysteem verzwakt, kunnen virale agentia bijvoorbeeld in de winter gemakkelijker in ons lichaam binnendringen en het aanvallen met verschillende virussen zoals influenza. Dat is wanneer de typische symptomen van deze aandoening (slijm, koorts, vermoeidheid, hoofdpijn, enz.) Beginnen te verschijnen en we moeten in bed blijven liggen om te herstellen en ons lichaam tegen deze agressie te laten vechten. Er zijn veel manieren om je te genezen en in dit artikel gaan we je vertellen hoe je de griep moet behandelen, zodat je ze allemaal kunt kennen en zo snel mogelijk kunt herstellen.

Je hebt nodig:

• Groenten.
• Vers fruit
• Water.
• 20 gr bloemen van viborera.
• 2 containers
• Zeef of filter.
• Taza.
• 100 gr kandijsuiker.
• Uien.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Infusen om de griep te bestrijden. Te volgen stappen: 1

Influenza is een ziekte die wordt veroorzaakt door het "influenza" -virus, een soort infectieus agens dat zich door de lucht verspreidt en uiterst besmettelijk is. Zodra het virus ons organisme binnendringt, beginnen we een reeks zeer verklarende symptomen te voelen die erop wijzen dat we inderdaad de griep hebben. Een van de meest voor de hand liggende tekens is het volgende:

• Hoge koorts
• Droge hoest
• hoofdpijn
• Moeilijkheden bij het ademen
• slijm
• rillingen
• Spierpijn
• Vermoeidheid en vermoeidheid
• Zwaarte in de ogen
• Gebrek aan eetlust

Voor deze tafel is het eerste dat we moeten doen rusten om onze verdediging te laten focussen, alleen op vechten tegen dit virus en het uit het lichaam verdrijven. Rust, slaap, drink vloeibaar en eet goed is noodzakelijk voor ons lichaam om sterker te zijn en de strijd tegen de griep te winnen.

2

Om de griep te kunnen behandelen, moet u weten dat er een aantal geneesmiddelen op de markt is die zijn ontworpen om deze ziekte te bestrijden en ons lichaam te helpen het hoofd boven water te houden. Het is handig dat het een arts is die het medicijn voorschrijft omdat het de dosering, de duur van de behandeling en het type medicijn dat voor u het meest geschikt is, kan aangeven. Hier vinden we de meest gebruikte voor dit verlichten van de griepsymptomen:

• Pijnstillers : opties zoals paracetamol of aspirine zijn ideaal om pijn te verlichten en koorts te verminderen
• Decongestiva : helpen bij het verminderen van verstopte neus, verminderen slijm en openen de neusgaten zodat u beter kunt ademen
• Antihistaminica : vermindert de jeuk van de keel of neus, naast het verminderen van de verstopte neus
• Antitussiva : zijn ontworpen om hoest te verminderen, zowel droog als met slijm
• Anti-griep : er zijn enkele medicijnen die al zijn voorbereid op het specifiek behandelen van de tekenen van griep en die meestal worden gepresenteerd in enveloppen of tabletten

In dit artikel ontdekken we andere medicijnen tegen de griep.

3

Er zijn ook enkele griepremedies die u kunnen helpen uw symptomen te verbeteren en het herstel te versnellen. Er zijn enkele ingrediënten die ideale eigenschappen hebben om ons te helpen het immuunsysteem te versterken en de genezing veel sneller te maken; onder hen benadrukken we honing en citroen, twee ingrediënten die antibacteriële en antiseptische eigenschappen hebben, naast de hydratatie van honing die jeuk en keelpijn zal verminderen.

Om deze natuurlijke siroop te maken , heb je nodig:

• 2 glazen natuurlijk citroensap
• 6 theelepels honing

Je hoeft alleen maar het sap van de citroenen in een pan met de honing te gieten en het 1 uur laten sudderen of wanneer je ziet dat de textuur lijkt op een siroop. Eenmaal klaar, haal het van het vuur, laat het afkoelen en neem 2 eetlepels om de 2 of 3 uur, beetje bij beetje merk je verbetering.

4

In het geval dat u veel hoest hebt en u voelt dat de borst vol zit met slijm, kunt u een infusie van gember bereiden omdat het slijmproppen heeft die het virus helpen elimineren en onze situatie verbeteren. Om dit huisremedie voor te bereiden, hebt u het volgende nodig:

• 1 eetlepel verse gember
• 1 kopje water
• 1 eetlepel honing
• Een paar druppels citroen

Je moet alle ingrediënten in een pan mengen en het ongeveer 5 minuten laten koken. Laat het dan staan ​​en laat het mengsel alleen indruppelen met het doordrenkte water. U kunt 2 kopjes per dag van deze infusie drinken en u zult merken hoe uw borst wordt vrijgemaakt van slijm en u kunt beter ademen.

In dit artikel vertellen we je hoe je gember kunt gebruiken voor hoest.

5

Daarnaast is het noodzakelijk dat je, om de griep te behandelen, alles laat rusten wat je lichaam nodig heeft. Een veel voorkomende fout is om te proberen door te gaan met je leven, naar je werk te gaan of door te gaan met het verzorgen van het huis als je ziek bent. Ernstige fout, want als u niet rust, zal uw lichaam zich niet kunnen concentreren op de bestrijding van het virus en daarom zult u de symptomen voor een langere tijd slepen en, zelfs, het kan zijn dat u niet goed kunt genezen en een slecht genezen griep kunnen ernstiger ziektes worden zoals longontsteking of longontsteking. Dus doe geen moeite, laat je lichaam rusten en daardoor kun je veel sneller tegen de griep vechten.

6

Je moet ook rekening houden met het dieet dat je volgt tijdens ziektedagen omdat de voedingsstoffen die we uit de ingrediënten halen, het lichaam kunnen helpen versterken en de griep sneller laten verminderen. Sommige van de voedingsmiddelen die u kunt opnemen in uw dieet zijn de volgende:

• Vitamine A : het is rijk aan antioxidanten die onze gezondheidstoestand in optimale omstandigheden zullen handhaven
• Vitamine C: helpt bij het verlichten van griepachtige verschijnselen dankzij de antibacteriële eigenschappen die ons immuunsysteem versterken
• Immunostimulant voedsel : zijn een reeks ingrediënten die onze verdediging versterken en ons sterker maken om de ziekte te bestrijden. Wij benadrukken knoflook en ui voor het hebben, ook, antivirale eigenschappen

In dit artikel geven we je meer tips over wat te eten met de griep.

7

Een belangrijke tip om de griep te kunnen behandelen, is dat je veel vloeistof drinkt. Water, bouillon, sinaasappelsap, enz., Zijn gezonde opties om je lichaam gehydrateerd te krijgen en laten het daarom slijmvliezen produceren om te voorkomen dat het virus zich naar meer delen van het lichaam verspreidt. Bovendien helpt water het lichaam te zuiveren door gifstoffen via de urine te verwijderen.

8

Nu we de oorzaak van de griep kennen, is het nuttig om het proces te kennen waarmee het zich naar andere mensen verspreidt, met het risico dat het uiteindelijk een epidemie zal veroorzaken. Zieke mensen zijn degenen die de griep kunnen verspreiden. De besmetting vindt plaats door de lucht, door kleine deeltjes die het virus bevatten, en die worden afgeleid uit het speeksel bij het praten of hoesten. Op deze manier is het heel gemakkelijk voor een persoon om het griepvirus over te dragen aan een andere persoon die praat of gewoon een glas water deelt. Het griepvirus wordt via de neus of mond opgezogen en begint zich te vermenigvuldigen en de griepverschijnselen te veroorzaken. Het is ook mogelijk dat een geïnfecteerd persoon sporen van speeksel achterlaat op elk oppervlak of voorwerp en dat een gezond persoon de virussen verkrijgt door direct contact.

Wat is de periode van besmetting?

De periode van besmetting met influenza is erg vroeg. Geïnfecteerde mensen kunnen het virus van één dag voor het begin van de symptomen overbrengen tot 3 of 7 dagen nadat de ziekte effect heeft gekregen.

Blijf lezen: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.