De etherische olie van rozemarijn heeft een veelvoud aan voordelen voor onze gezondheid en ons algemene welzijn. Bij aromatherapiebehandelingen is het zeer nuttig om zowel lichamelijke aandoeningen als emotionele onevenwichtigheden te behandelen. Naast het ongelooflijke aroma heeft rozemarijnolie veel eigenschappen die ademhalingsproblemen en spierpijn helpen verlichten, naast vele andere. We kunnen rozemarijnolie vinden in elke kruidendokter, maar de goedkoopste is altijd dat we het zelf doen. Als je wilt weten hoe je zelfgemaakte rozemarijnolie kunt maken, bieden we je in dit artikel een heel eenvoudig en effectief recept.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Zelfgemaakte rozemarijnshampoo maken

Eigenschappen van thuis rozemarijnolie

Hoewel het meest voorkomende gebruik van rozemarijnolie is dat gemaakt op culinair gebied, is het ook een natuurlijk product met veel gunstige eigenschappen voor de gezondheid van het organisme en de schoonheid van de huid en het haar. Vervolgens laten we zien wat alle eigenschappen en voordelen van rozemarijnolie zijn, zodat u weet hoe u dit prachtige natuurlijke product optimaal kunt benutten :

• Het verlicht hoofdpijn en migraine dankzij de pijnstillende en ontspannende eigenschappen.
• Het dient om enkele spijsverterings- en ademhalingsaandoeningen te behandelen vanwege de stimulerende en versterkende effecten. Het kan nuttig zijn bij het verlichten van verstopte neus, het bestrijden van hoest of het verminderen van longontsteking indien gebruikt door inhalatie. Aan de andere kant verbetert het de spijsvertering en verlicht het de zwelling van de buik, het gas en de zuurtegraad als het op de buik wordt gebruikt door een massage uit te voeren.
• Het is antioxidant, dus het bestrijdt de werking van vrije radicalen en voorkomt oxidatie en cellulaire veroudering.
• Het helpt bij het verminderen en verlichten van spierpijnen en krampen, de pijn veroorzaakt door reuma en artritis, menstruatiepijn en de zwaarte en ontsteking in benen en voeten die problemen met de bloedsomloop kunnen veroorzaken. Dit alles is te danken aan de pijnstillende, verzachtende en ontstekingsremmende effecten.
• Het heeft diuretische eigenschappen, die uitstekend zijn in geval van problemen met de bloedcirculatie.
• Het verbetert de mondgezondheid, omdat het een geweldig natuurlijk ontsmettingsmiddel is dat de opeenhoping van bacteriën voorkomt. Het werkt ook tegen slechte adem.
• Het stimuleert de mentale activiteit dankzij de tonische effecten, waardoor het de concentratie en het geheugen verbetert.
• Vermindert hoge niveaus van stress, het helpt het cortisolgehalte in het lichaam te verlagen.
• Verbetert de gezondheid en schoonheid van haar. Het verbetert de bloedsomloop in de hoofdhuid en helpt daarom haaruitval te voorkomen en de groei te stimuleren, roos en overtollig vet te bestrijden.
• In het geval van de huid verbetert rozemarijnolie de hydratatie, voorkomt veroudering, vermindert overtollig vet, werkt tegen ontstekingen en bestrijdt effectief cellulitis en slapheid.

Hoe rozemarijnolie te maken met olijfolie

Het volgende recept zal worden gebruikt om rozemarijnolie te maken voor het koken, maar ook om dit natuurlijke product te gebruiken voor de topische toepassing op het te behandelen gebied of om een ​​natuurlijk therapeutisch middel te gebruiken. Let op de ingrediënten en de instructies die u moet volgen om het thuis gemakkelijk voor te bereiden.

Ingrediënten en materialen

• rosmarijn
• extra vierge olijfolie
• 1 glazen pot, bij voorkeur donker, met deksel

Stappen om zelfgemaakte rozemarijnolie te maken

1. Om te beginnen moet je de rozemarijn goed wassen, volledig laten drogen en in een pot of hele bak doen, zonder iets weg te nemen. Vul de hele rozemarijnhouder.
2. Voeg dan olijfolie toe in de kom tot het de rozemarijn bedekt.
3. Bedek de pot en laat hem marineren op een donkere plaats, waar geen licht komt. Het moet minstens een maand rusten.
4. Schud de container elke dag die verstrijkt.
5. Na de maand moet je de olie persen en je zelfgemaakte rozemarijnolie klaarzetten voor gebruik zoals je wilt!

Hoe rozemarijnolie te maken met amandelolie

Zelfgemaakte rozemarijnolie kan worden bereid met verschillende plantaardige oliën en naast olijfolie, is een andere zeer populaire en nuttige optie, vooral om de gezondheid van de huid en het haar te verbeteren, het te maken met amandelolie. In het geval van de huid is amandelolie een geweldige natuurlijke vochtinbrengende crème die veroudering tegengaat, de tonus van de huid verenigt, onzuiverheden bestrijdt, donkere kringen vermindert en aandoeningen als psoriasis of dermatitis verbetert. Aan de andere kant, wat het haar betreft, het is uitstekend om het in de diepte te herstellen wanneer het beschadigd, droog en broos is.

Ingrediënten en materialen

• rosmarijn
• zoete amandelolie
• 1 donkere glazen pot met deksel

voorbereiding

1. Plaats de gedroogde rozemarijn in de ondoorzichtige glazen pot, plaats zo veel als je wilt. Bedenk dat hoe meer plant je gebruikt, hoe groter de concentratie van eigenschappen van rozemarijnolie.
2. Voeg dan de zoete amandelolie toe tot je ziet dat de rozemarijn volledig bedekt is.
3. Bedek de boot of container goed.
4. Plaats de container op een koele, droge plaats vrij van vocht gedurende ongeveer 30 dagen. Probeer de boot een beetje te verplaatsen elke dag.
5. Na die tijd hoeft u de olie alleen te persen om alleen met de resulterende vloeistof te blijven en kunt u deze zelfgemaakte rozemarijnolie op uw huid en haar aanbrengen.

Rozemarijnolie voor haar

Rozemarijnolie is een van de meest gebruikte natuurlijke producten geworden om overmatig haarverlies te stoppen, het sterker en gezonder te laten worden en het uiterlijk te verbeteren. Er zijn verschillende manieren waarop u kunt profiteren van de voordelen van rozemarijn voor haar en vervolgens laten we u enkele van de behandelingen zien die u de beste resultaten zullen bieden:

Rozemarijn oliemasker voor haar

1. Voeg in een pan 2 kopjes water, 1 eetlepel gedroogde kamillebloemen en 1 eetlepel rozemarijnolie toe.
2. Wacht tot alles kookt en na 3 minuten koken, haal van het vuur en wacht tot het is afgekoeld.
3. Als het is afgekoeld, meng je het met een halve kop yoghurt, totdat je een homogeen masker krijgt.
4. Breng het masker van de wortel naar de toppen aan en laat het 20 minuten inwerken.
5. Spoel en was na die tijd zoals gebruikelijk.

Rozemarijnolie in de shampoo

Een andere optie om te profiteren van de eigenschappen van zelfgemaakte rozemarijnolie voor haar is om het direct toe te voegen aan de shampoo die u regelmatig gebruikt om het te verrijken. Je kunt ongeveer 5 druppels rozemarijnolie per 30 ml shampoo toevoegen en je haar met dit mengsel wassen. U kunt ook uw eigen shampoo bereiden volgens de instructies in het artikel Zelfgemaakte rozemarijnshampoo maken.