Er zijn mensen die genetisch erg benig zijn en dit is vooral merkbaar in het gezicht, waar het gebrek aan vet het gezicht harde eigenschappen geeft. Op andere momenten is een heel dun gezicht het resultaat van een plotselinge uitdunning, veroorzaakt door een ziekte of een dieet met een zeer lage calorie. Als u zich in een van deze gevallen bevindt en uw uiterlijk wilt wijzigen, leggen we in .com enkele oefeningen uit om uw gezicht vet te maken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Stappen om een ​​gezichtsmassage te doen. Te volgen stappen: 1

Over het algemeen zijn alle activiteiten die we u gaan aanbieden zeer eenvoudig uit te voeren en zullen ze u niet vervelen. Natuurlijk, om effecten te hebben, moet je constant zijn en ze dagelijks uitvoeren.

Zodat de wangen niet erg verzonken lijken, neem zoveel mogelijk lucht en houd het in de mond, blaas de wangen op, alsof je gezicht een ballon was, en blijf ongeveer 15 seconden op deze manier. Maak de lucht leeg, pauzeer normaal de ademhaling en begin opnieuw, totdat je 5 herhalingen hebt gedaan.

2

De volgende oefening om het gezicht dat we vormen te mesten is vergelijkbaar met het vorige in termen van het begin, omdat je de mond moet vullen met lucht en de wangen moet strekken. In plaats van de positie op deze manier te behouden, moet je echter 10 keer een beweging maken om de wangen op te blazen en samen te trekken. Laat vervolgens de lucht ontsnappen en rust uit, normaal ademend. Voer 3 herhalingen uit.

3

In deze andere activiteit komt de taal ook in het spel. Je moet, zoals in de vorige oefeningen om het gezicht te mesten, de hele mondholte van de lucht vullen. Zodra je klaar bent, begin je je tong in de wangen te houden, van links naar rechts en van rechts naar links, gedurende ongeveer 15 seconden. Als je moeite hebt om je adem in te houden, laat je de lucht los en begin je opnieuw.

4

Om deze oefening correct uit te voeren, moet je wat oefenen, maar al snel zul je het op een natuurlijke manier kunnen doen. Vul je mond met lucht, maar deze keer zonder het maximum te bereiken. De reden is dat je ruimte moet laten om van de ene naar de andere kant te vloeien, juist omdat dit de oefening is. Concentreer eerst alle lucht aan één kant van de mond en geef vervolgens de andere door. Herhaal de beweging ongeveer 15 seconden.

5

Als uw dunne gezicht te wijten is aan een plotselinge uitdunning, is het ook handig dat u oefeningen doet om de verzakking van het gezicht te bestrijden, een kenmerk waardoor uw gezicht er oud uitziet.

6

Een gezond dieet en het elimineren van producten zoals tabak en alcohol helpen je ook om de huid van je gezicht er aantrekkelijker uit te laten zien.