Dankzij de aanzienlijke hoeveelheden vitamines, minerale zouten en natuurlijke enzymen die ze bevatten, zijn de natuurlijke sappen van fruit en groenten een uitstekende optie geworden om onze gezondheid in goede conditie te houden. Behalve dat het ons intern van dienst is, zijn er sappen die ook van buiten verfraaien waardoor de huid er gehydrateerder, mooier en voller uitziet. Als u op zoek bent naar een manier om uw natuurlijke schoonheid te herstellen, raden we u aan een aantal recepten met voedzame sappen te proberen voor de huid van dit artikel.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: de beste sappen voor de droge huid - zeer vochtinbrengend en voedend

Kers voedend sap

De kers is een vrucht die heerlijk is en die zeer wordt gewaardeerd om zijn ontgiftende en revitaliserende eigenschappen . Het bevordert de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam en bevat vitamine A, B, C en E, die essentieel zijn om de gezondheid van de huid te beschermen en het er veel mooier uit te laten zien. Het bevordert ook de productie van collageen, essentieel voor een stevige en jonge huid.

Om dit voedzame sap te bereiden, hoeft u slechts 25 g kersen te nemen, goed te wassen, het bot te onttrekken en in de blender te verwerken naast een glas mineraalwater. Neem elke dag een koud kersensap en je zult de effecten op je huid beginnen te merken.

Voedzaam sap van wortelen, bieten en aardbeien

Als je een droge huid hebt en constant last hebt van peeling in sommige delen van het lichaam, is dit voedzame sap ideaal voor jou. De combinatie van deze drie ingrediënten is uitstekend om te genieten van diepe hydratatie van binnenuit je lichaam, huidveroudering en de vorming van voortijdige rimpels te voorkomen. Om dit sap te maken, heb je nodig:

• 2 middelgrote worteltjes
• halve biet
• een halve kop aardbeien

Schil en hak eerst alle ingrediënten fijn. Vergeet niet om de aardbeien ook heel goed te wassen. Breng ze dan in de blender en verwerk ze totdat je het sap hebt. Je kunt het bijvoorbeeld twee keer per week nemen.

Voedzaam appel-, sinaasappel- en komkommersap

Dit voedzame sap voor de huid zal u helpen om een ​​jonger en aantrekkelijker uiterlijk te bereiken. Het hoge gehalte aan vitamine C van de ingrediënten die worden toegevoegd aan de antioxiderende eigenschappen van komkommer, maakt het een uitstekende voorbereiding om het ouder worden te vertragen, rimpels te bestrijden en een stralende huid te laten zien. Als je het wilt proberen, moet je gewoon de volgende voedingsmiddelen verzamelen:

• 2 sinaasappels
• 1 appel
• halve komkommer

Was eerst de ingrediënten goed, hak de komkommer en appel fijn en plaats ze in de blender. Knijp vervolgens de sinaasappels uit om al hun sap te onttrekken en voeg het toe aan de rest van het voedsel. Verwerk en voeg wanneer je klaar bent toe of je wilt dat sommige ijsblokjes het kouder maken. Dit voedzame sap is ideaal om het vast te nemen, je zult een groot verschil merken in je huid!

Voedzaam aloë vera sap

Aloë vera valt op door zijn regeneratieve en herstellende capaciteit van de dermis-weefsels, dus als je merkt dat je huid er levenloos uitziet en diep uitgedroogd en beschadigd is, is dat niets beter dan aloë vera-sap te nemen . Om het te maken, hebt u nodig:

• 2 aloë vera bladeren
• 150 ml water
• 1 theelepel citroensap (optioneel)

De eerste stap is om de aloë vera bladeren te snijden en de pulp te extraheren. Plaats de pulp in de blender en voeg het water en citroensap toe. Verwerk tot het klaar is en leg het in de koelkast om af te koelen. Houd er rekening mee dat het niet raadzaam is het verbruik van Aloë Vera-sap te overschrijden en meer dan 90 ml per dag te nemen, omdat het bevatten van laxerende eigenschappen diarree en buikpijn kan veroorzaken.