Het vasthouden van vloeistoffen manifesteert zich meestal als het symptoom van een bepaalde aandoening, waardoor het voor ons lichaam moeilijk is om de vloeistoffen die we goed innemen weg te gooien. Factoren zoals obesitas, sedentaire levensstijl, zwangerschap of menopauze en nierproblemen, leverproblemen, maagaandoeningen en andere pathologieën kunnen ons in staat stellen om vloeistoffen vast te houden. Deze ongemakkelijke situatie maakt dat we ons de hele dag opgeblazen voelen. Daarom zoeken veel mensen naar een geschikte oplossing zonder toevlucht te nemen tot de conventionele geneeskunde. Is dat uw geval?, Omdat we in .com uitleggen hoe we het vasthouden van vloeistoffen met natuurlijke remedies kunnen voorkomen .
In principe is het belangrijk om te weten of u vloeistoffen veilig vasthoudt door de symptomen van deze aandoening te observeren. Vermijd het vasthouden van vloeistoffen is mogelijk, maar je moet een aantal veranderingen in je routine aanbrengen dan het consumeren van de natuurlijke remedies die we aanbevelen. Oefening en een uitgebalanceerd dieet met weinig zout zullen van grote hulp zijn.
2Een uitstekende natuurlijke remedie om vochtretentie te voorkomen is, hoe ironisch het ook mag lijken, om water te drinken . Wanneer we niet dagelijks een goede dosis water consumeren, heeft het lichaam de neiging om de vloeistof die het nodig heeft op te slaan als een afweermechanisme, omdat het niet weet wanneer het weer vloeistof zal ontvangen.
Door dagelijks water te drinken, is het voor ons lichaam veel gemakkelijker om de vloeistof via de urine te verwijderen en daardoor het vasthouden van vocht te verminderen.
Onder de vele geneeskrachtige planten die bestaan, is paardestaart een van de beste natuurlijke remedies om vochtretentie te voorkomen. Het bevordert sterk de bloedcirculatie, inclusief die van de nieren, omdat het een krachtig diureticum is en zuiverend middel dat in staat is om effectief te handelen in het geval van vochtretentie en nierstenen.
Het kan worden bereid in een infuus en in capsules worden gekocht bij winkels met natuurlijke producten.
Groene thee is een uitstekende infusie, vol voordelen voor onze gezondheid. Het is een fantastisch diureticum en een geweldig zuiverend middel voor het lichaam, dat ons helpt bij het elimineren van toxines door urine en het vasthouden van controlevloeistof.
Het kan worden geconsumeerd in een infuus, drie kopjes per dag, of in capsules kopen voor het gemak.
Van alle natuurlijke remedies om vochtretentie te voorkomen, is ananas een van de meest bekende. Deze vrucht valt op door zijn diuretische eigenschappen omdat hij bestaat uit 85% water, waardoor het een uitstekende bondgenoot is om die overtollige vloeistoffen in ons lichaam te verwijderen.
Ananas heeft veel voordelen, verbetert de bloedcirculatie aanzienlijk en helpt bij gevallen van cellulitis en vochtretentie. Het reguleert ook de darmtransit en levert vitamines en voedingsstoffen aan ons lichaam.
Om het vasthouden van vloeistoffen met natuurlijke remedies te voorkomen, kunt u ook venkel gebruiken . Dit aromatische kruid kan aan het dieet worden toegevoegd bij de bereiding van gerechten, hoewel het als alternatief het meest wordt geconsumeerd als een infusie. Het is een uitstekend diureticum naast het bevorderen van de spijsvertering en het verbeteren van maagprocessen.
Peterselie is een fantastische bondgenoot voor diegenen die last hebben van vochtretentie. Vanwege de inhoud van apiol werkt dit kruid als een uitstekend diureticum dat ons lichaam helpt opgehoopte gifstoffen te verwijderen.
Je kunt drie kopjes per dag van een infusie van peterselie consumeren of een sap van peterselie en ananas maken, onfeilbaar om vloeistoffen te elimineren.
Er is een goede variëteit aan natuurlijke remedies om vochtretentie te bestrijden, maar om resultaten te zien, zou je elke dag consistent moeten zijn . Het is ook gepast om te verduidelijken dat, hoewel deze alternatieven goed werken, de resultaten niet hetzelfde zijn als die van commerciële diuretica, die doorgaans veel krachtiger zijn. Dat is de reden waarom het in ernstige gevallen van vochtretentie het beste is om uw arts te raadplegen om de mogelijkheid van andere alternatieven te evalueren.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter