Om af te vallen, is het altijd het beste om een ​​set voedingsrichtlijnen te volgen die geschikt is voor elke persoon en deze te combineren met matige lichaamsbeweging. Er zijn echter ook oplossingen en huismiddeltjes die als aanvulling kunnen worden gevolgd, omdat het over het algemeen moeilijk is om alleen met hen af ​​te vallen en dit bovendien op een gezonde manier doet.

Citroen en natriumbicarbonaat zijn de trucjes die het beste werken, omdat ze een van de meest populaire zijn. Wat er gebeurt is dat, hoewel de remedie in de loop van de tijd van mond tot mond is gegaan, het niet altijd goed wordt gedaan. Omdat we gaan uitleggen hoe we afvallen met citroen en bicarbonaat, zodat je van silhouet uitgaat.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Goed eten om gewicht te verliezen

Eigenschappen van baking soda en citroen om af te vallen

Hoewel zowel citroen als bicarbonaat afzonderlijk kunnen worden genomen om af te vallen, is de waarheid dat de combinatie van beide een veiliger gok is. En het intensiveert de kracht om het lichaam alkalisch te maken .

Dit betekent dat citroen en bicarbonaat het optreden van acedose helpen voorkomen, waardoor het voor de nieren moeilijk is om voldoende zuur uit het lichaam te verwijderen.

Op deze manier wordt hun werk gefaciliteerd en wordt de ontgifting van het organisme bevorderd, waardoor een grotere hoeveelheid gifstoffen uit het lichaam wordt verdreven en op zijn beurt weer vet wordt verbrand. Dientengevolge, verlies je gewicht.

Voor meer informatie, kunt u dit andere artikel lezen over Wat zijn de eigenschappen van citroen om gewicht te verliezen en ook deze andere over Wat zijn de voordelen van bakken.

Hoe om gewicht te verliezen met citroen en bicarbonaat - effectief recept

Nadat de eigenschappen van deze producten zijn uitgelegd om af te vallen, zullen we ons concentreren op hoe we afvallen met citroen en bicarbonaat. De waarheid is dat het, zoals we zullen zien, een heel gemakkelijk recept is.

ingrediënten

• water
• citroen
• Zuiveringszout

uitwerking

1. Pak een glas mineraalwater.
2. Voeg een theelepel baking soda toe.
3. Giet het sap van een citroen die je eerder moest persen.
4. Meng alles goed en het is klaar om te worden geconsumeerd.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in Komkommer en citroensap om af te vallen.

Hoe te nemen bicarbonaat en citroen om gewicht te verliezen - tips

Als het gaat om het gebruik van zuiveringszout en citroen om af te vallen, is het handig dat u een reeks tips in gedachten hebt, zodat u kunt profiteren van de voordelen en echt effect hebt:

• Het is belangrijk dat je de citroen met het bakken zoveel meer neemt om het voor te bereiden, zodat het geen eigenschappen verliest.
• Het is belangrijk dat deze bereiding altijd 's ochtends en vóór het ontbijt wordt gedaan om het zuiverende effect te bevorderen en het metabolisme te versnellen.
• Neem het nooit met een volle maag, want het heeft niet hetzelfde effect, omdat het organisme het voedsel moet verteren waarvan een deel natuurlijk giftig wordt. Bovendien kan het de spijsvertering belemmeren en alkalose bevorderen, wat zich uit in het lichaam door duizeligheid, misselijkheid, braken, spasmen, trillen en zelfs verwarring.
• Als je kunt, nadat je de oplossing van citroen en zuiveringszout hebt gedronken, ontbijt of eet je eten een uur na het te hebben gedronken. Als het niet mogelijk is om zo lang te wachten, laat dan minimaal 30 minuten verstrijken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in Hoe om gewicht te verliezen met aubergine.

Hoe lang kan ik water met citroen en bakpoeder drinken om af te vallen?

Normaal gesproken, als u wilt afvallen met citroen en bicarbonaat, is het het beste om deze oplossing elke ochtend in te nemen totdat u het ideale gewicht hebt bereikt.

We mogen echter niet vergeten dat het niet goed is om dit middel te misbruiken, omdat bijvoorbeeld natriumbicarbonaat bijwerkingen heeft wanneer het heel vaak of een aanzienlijke hoeveelheid wordt gebruikt. Dit zijn situaties waarin het gebruikelijk is om misselijkheid te veroorzaken en de buik is opgezwollen, naast andere symptomen.

Op deze manier is het het beste om het elke ochtend 15 dagen achtereen te drinken. Als het je niet lukt om al het gewicht te verliezen dat je wilt, laat dan een week of tien dagen voorbijgaan en begin opnieuw met deze routine.

Contra-indicaties van drinkwater met citroen en bicarbonaat om gewicht te verliezen

Hoewel het in eerste instantie niet schadelijk is om citroen en bicarbonaat te nemen, is het waar dat er mensen zijn die het niet moeten nemen omdat het gecontra-indiceerd is door hun gezondheid of omdat ze aan bepaalde pathologieën lijden. Het is het geval van:

• hypertensives
• Mensen met hartproblemen
• Je bent zwanger
• Zogende vrouwen

Het zijn tips om af te vallen met citroen en bicarbonaat waaraan we je geven, hoewel het altijd wordt aanbevolen om naar een specialist te gaan om af te vallen en de meest geschikte richtlijnen aan te geven om je doel te bereiken zonder je gezondheid te schaden.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.